Evitare si retinere voluntara de la satisfacerea unor trebuinte corporale privind alimentarea, viata sexuala, consumul de bauturi alcoolice etc.
Are si sens de minimalizare a satisfacerii trebuintelor vitale astfel incit sa fie evitate placerile si orice fel de excese; in anumite limite este o conditie necesara a conduitei morale.
Ma adresez voua fiindca de mult timp sufar de o lasitate incredibila. Mereu imi fac planuri pe care nu le duc la capat, am mereu teama ca o sa ies pe...