Un studiu recent arata ca dezvoltarea personala poate fi o parte cruciala din ecuatie. Aceasta se intâmpla atunci când relatia in care te afli aduce incitare si interes vietii tale. Sa iesi din zona ta de confort, sa fii jucaus si sa incerci lucruri noi te pot ajuta sa te reconectezi cu distractia si spontaneitatea faptului de a fi indragostit.
Un studiu recent arata ca dezvoltarea personala poate fi o parte cruciala din ecuatie. Aceasta se intampla atunci cand relatia in care te afli aduce incitare si interes vietii tale. Sa iesi din zona ta de confort, sa fii jucaus si sa incerci lucruri noi te pot ajuta sa te reconectezi cu distractia si spontaneitatea faptului de a fi indragostit.
Exista patru elemente care prezic divortul.
Critica – nu e nimic rau in a-ti exprima sentimentele si nevoile in fata partenerului. Felul cum o faci insa, este foarte important. Cand critici partenerul, ataci ceea ce reprezinta el in esenta. Ii ataci personalitatea, performanta ca partener;
Defensiva – cand te afli in defensiva, esti inchis in nevoia ta de a avea dreptate. Comportamentul defensiv este ca un joc de putere: vrei sa castigi, vrei sa-ti provoci partenerul si vrei sa-ti primesti dreptul la dragalasenie si sa fii victorios;
Dispretul – precum critica, dispretul taie radacinile sentimentelor cuiva. Dispretul admite durere, inutilitate si e greu de trecut peste el;
Blocajul – daca alegi sa nu te certi, de obicei alegi sa nu te implici. Partenerul tau se simte neglijat, exclus, sentimentele si nevoile ii sunt blocate, iar tu, aparent, iti duci mai departe viata cu stoicism. El este frustrat ca este singurul care a investit sentimente in aceasta relatie. Nu exista o formula pentru o casnicie fericita, dar aceste studii ne arata directia corecta: vorbeste amabil, asculta si, mai presus de orice, distrati-va impreuna.
