Suferi de depresie?

Descurajarea si disperarea iti sunt, mai ales in ultima vreme, prieteni apropiati?

Da, aproape in fiecare zi sunt aproape de mine. Nu ma parasesc nici in clipele de relaxare, cand sunt cu prietenii.

Nici vorba, nu i-am mai vazut de foarte multa vreme.

Ti-ai pierdut interesul si placerea pentru activitati pe care altadata le faceai cu mare drag?

Parca da. Nu mai am acelasi elan de a duce la bun sfarsit lucruri care imi placeau foarte mult.

Nici vorba de asa ceva. Chiar daca uneori nu mai am aceeasi rabdare, sunt activitati la care nu voi renunta niciodata.

Ai observat in ultimele doua saptamani o schimbare neintentionata dar semnificativa a greutatii tale corporale sau a poftei de mancare (fie o crestere, fie o scadere)?

Da, m-am trezit brusc cu cateva kilograme in plus si cu o nevoie permanenta de a manca. / Uneori, am senzatia ca mancarea n-are niciun gust si nimic nu-mi poate face pofta.

Nu. Ma pastrez in limitele de greutate normale, mananc in acelasi ritm si am aceleasi obiceiuri alimentare.

Ai tulburari de somn? Dormi mai mult fara o justificare concreta?

Da, somnul meu nu mai este nici pe departe atat de odihnitor ca altadata.

Nu. Ma culc cam la aceeasi ora, ma trezesc cand trebuie, ma odihnesc la fel de bine ca intotdeauna.

Te incearca, pe neasteptate, senzatii de neliniste sau de iritabilitate?

Da. De multe ori, ma surprind enervata fara motiv si nu pot controla situatia.

Nu, starea mea psihica este ca de obicei, fara mari variatii.

In ultima vreme, nu te simti in elementul tau si esti vesnic obosita?

Da, de cele mai multe ori fac fata cu greu sarcinilor de serviciu, nu mai am energie sa ies seara, nici sa citesc sau sa ma plimb.

Nu, activitatile mele sunt cele obisnuite, nu am observat mari schimbari in energia de care dau dovada.

Te-ai gandit in ultima vreme ca nu mai ai aceeasi valoare pe plan profesional si personal?

Da, mi se pare ca multe din lucrurile rele se intampla din cauza mea si numai a mea, iar la serviciu sunt pregatita in orice moment sa-mi dau demisia pentru ca nu mai fac fata.

Nu prea. Situatia mea profesionala nu a inregistrat nici suisuri nici coborasuri, iar pe plan personal imi merge relativ bine.

Ai observat in ultima luna ca ai dificultati de concentrare?

Da, parca nu mai sunt eu. Ma simt de parca as avea o ceata pe creier.

Nu, puterea mea de concentrare si de gandire este la fel ca intotdeauna.

Te-a "vizitat" in ultimele saptamani gandul la sinucidere?

Da si, desi n-o iau in serios, ma marcheaza si ma indispune.

Nu. Sunt mai degraba optimista si preocupata de ceea ce ma poate bine-dispune.