Cum să îți evaluezi corect așteptările de la un partener de cuplu

Uneori, așteptările de la un partener arată bine pe hârtie, dar nu găsesc aplicabilitate în viața reală. Iată ce avem de făcut pentru a ne găsi un partener… potrivit nouă.

Citește și:

Cum poți recunoaște un narcisist de la primele întâlniri

Indicii că în cuplu ai rolul de salvator

 

Credeți că Ileana Cosânzeana avea un check-list de caracteristici pe care le cauta la Făt Frumos? Sau invers?

În lumea în care trăim, cu atâtea opțiuni dintre care să alegem, a alege un partener de viață este o misiune grea. Ne dorim foarte multe lucruri de la omul de lângă și, pentru că suntem speciali, credem că ni se cuvine tot ce este mai bun.

Femeile cu care stau de vorbă îmi spun, deseori, lucruri precum: „îmi doresc să fie inteligent, să aibă grijă de el, să împărțim treburile casei, să fie sportiv, să îi placă să ieșim, dar să stăm și acasă…” și lista este mult mai lungă.

În ultimii zeci de ani, pretențiile noastre de la omul pe care îl alegem să ne fie alături au crescut foarte mult.

Dacă puneți pe hârtie toate dorințele, iese un profil al „candidatului perfect” care, ca și în cazul recrutării pentru un job vacant special, nu există în realitate.

Lista de cerințe pentru partenerul de viață a crescut incredibil și, după cum spune Esther Perel, ceea ce oferea pe vremuri un sat întreg, acum cade în responsabilitatea unui singur om.

Este aproape imposibil să găsești pe cineva care să îndeplinească toate dorințele pe care le ai. Și atunci care este soluția?

În cazul în care intri într-o relație cu cineva care nu se ridică la nivelul așteptărilor, acea relație va ajunge într-o perioadă de timp să fie o luptă de putere și critici.

Tu, cea care ai intrat în relație pentru că „are potențial”, vei încerca să îndemni din ce în ce mai acerb partenerul să facă schimbările pentru a-și atinge acel potențial pe care tu l-ai simțit și pe care ți-l dorești.

Dacă nu sunt lucruri pe care partenerul și le dorește pentru el, este o luptă pierdută oricât de mult ai încerca și care se finalizează cu despărțire sau divorț, în cazul fericit.

În cazul nefericit, avem doi oameni care rămân împreună din cu totul alte motive (frici) decât cele care ar putea să facă o relație fericită.

Dacă îți dai seama de aspectele de mai sus și nu intri în relație cu oameni care nu îndeplinesc standardele tale, posibil să te găsești în situația de a fi fără partener în mare parte a timpului. Șansa de a găsi ceea ce îți dorești crește însă pentru că ai disponibilitate și timp pentru a căuta.

Răspunsul la întrebarea „care este soluția?” este simplu, dar nu ușor de pus în practică: asigură-te că ceea ce ai pe lista de dorințe este ceva realizabil, că nu ai pretenții de cer și pământ de la partenerul de viață.

Cel de lângă tine nu este responsabil pentru fericirea sau nefericirea ta. Tu ești! Gândește-te la relație ca la o mașină: când îți imaginezi ce mașină ți-ai dori, poți face schița a ceva ce nu există într-un model anume.

Creezi dorințele din opțiuni pe care le-ai văzut de-a lungul timpului la mai multe tipuri de mașini și desenezi propriul model alegând ce este mai bun din tot ce ai văzut. Un asemenea profil seamănă cu o carte a lui Jules Verne. 

Sfatul meu: asigură-te că nu inventezi ceva ce nu există în realitate. Alege, apoi lasă lista deoparte și bucură-te de viață alături de partener, de cum te simți alături de el.

Adaptarea și flexibilitatea în ceea ce îți dorești de la celălalt sunt cheia relațiilor de lungă durată. Un tipar/standard fix, rigid, care nu lasă loc omului să fie, este calea directă spre frustrare și dezamăgire.

Sunteți „parteneri”. Asta presupune că te uiți la celălalt și ai încredere, admirație, respect pentru el ca om, diferit de tine. Tu nu ești perfect. Nu căuta perfecțiunea și chiar s-ar putea să ai o viață fericită.

 

De Irina Doiciu, psiholog, terapeut de cuplu, consilier în carieră, consultant schimbare comportamentală a adulților

Improving este un program lansat în 2007 și care folosește gamification pentru a obține rezultate în evoluția personală și a relației de cuplu.

www.improving.ro

irina@improving.ro

Tel.: 0722.564.301

Foto: shutterstock.com

 

loading...
Loading...
Comentează și tu
Recomandări
10 sfaturi pentru o relație de cuplu durabilă
10 sfaturi pentru o relație de cuplu durabilă

Îți dorești o relație de cuplu durabilă? Desigur, cum altfel? Totuși, provocările vor apărea negreșit. Iată ce avem de făcut pentru a ne construi relația cu partenerul.

Citeste
3 indicii că nu te-ai vindecat după o despărțire
3 indicii că nu te-ai vindecat după o despărțire

O despărțire este întotdeauna însoțită de un proces de vindecare pe care nu îl putem grăbi, chiar dacă ne dorim asta. Este important să avem răbdare cu noi și să ne acordăm timpul necesar. Iată 3 indicii că încă nu ne-am revenit complet.

Citeste
Vrei o comunicare mai bună în cuplu? Începe prin mindfulness
Vrei o comunicare mai bună în cuplu? Începe prin mindfulness

Cheia unei comunicări sănătoase și eficiente în cuplu este ascultarea. Iar pentru a-l asculta pe celălalt, în primul rând învață să te asculți pe tine. Prin mindfulness, înveți să rămâi conectată la tine și mult mai prezentă în viața de cuplu.

Citeste
Cum să îți evaluezi corect așteptările de la un partener de cuplu
Cum să îți evaluezi corect așteptările de la un partener de cuplu

Uneori, așteptările de la un partener arată bine pe hârtie, dar nu găsesc aplicabilitate în viața reală. Iată ce avem de făcut pentru a ne găsi un partener… potrivit nouă.

Citeste
Cum este afectat la maturitate un bărbat crescut de un tată excesiv de autoritar
Cum este afectat la maturitate un bărbat crescut de un tată excesiv de autoritar

Un tată excesiv de autoritar față de fiul său, lasă în urmă sa carențe emoționale, nesiguranță și multă neîncredere. Iată câteva dintre problemele cu care ne confruntăm la maturitate în urma unei astfel de educații.

Citeste
Cum îți menții echilibrul emoțional pe timpul sarcinii
Cum îți menții echilibrul emoțional pe timpul sarcinii

Pe timpul sarcinii, uneori, echilibrul emoțional are de suferit. Iar trăirile noastre ne afectează pe noi, pe cei din jur, dar și bebelușul. Iată ce putem face.

Citeste