Gânduri de la cititori

Aici se regăsesc scrisorile și gândurile pe care cititorii Psychologies le trimit redacției
Am făcut depresie la 29 de ani şi am aflat că nu e despre tristeţe, ci depre confuzie şi anhedonie, lipsa oricărei plăceri...

Am făcut depresie la 29 de ani şi am aflat că nu e despre tristeţe, ci depre confuzie şi anhedonie, lipsa oricărei plăceri…

Am făcut depresie la 29 de ani, după o perioadă de stres enorm şi drame, în care am strâns din dinţi şi am mers mai departe.     Familia mea era praf. Plecasem de acasă, de
Citește
Tată meu a fost alcoolic, dar l-am iubit enorm. Dar efectele acestei copilării asupra vieţii mele amoroase se resimt ca undele unui seism

Tată meu a fost alcoolic, dar l-am iubit enorm. Dar efectele acestei copilării asupra vieţii mele amoroase se resimt ca undele unui seism

  Da, tata a fost alcoolic, sunt fiica unui alcoolic... Uneori simt nevoia să repet lucrurile astea ca să le pot înţelege şi stăpâni mai bine. Alteori aş vrea să uit, dar nu
Citește
Primul pas: „Când le place cu adevărat o femeie, bărbații nu mai sunt timizi sau confuzi, știu exact ce trebuie să facă!“

Primul pas: „Când le place cu adevărat o femeie, bărbații nu mai sunt timizi sau confuzi, știu exact ce trebuie să facă!“

Faci tu ca femeie primul pas sau aștepți să fii curtată? Old school sau plină de inițiativă? Iată ce ne spun două cititoare. „Mi se pare umilitor să-l invit eu la cafea“ - Andreea, 36
Citește
Pisica mea este antidotul ideal pentru depresie

Pisica mea este antidotul ideal pentru depresie

Mi-a atras cineva atenția că pisica este un surogat pentru copil. Eu una, nu am înțeles ce vrea să spună prin „surogat”. Este copilul meu și îmi ține depresia la distanță. ...O fi
Citește
Mama m-a bătut toată copilăria şi adolescenţa. Azi sunt anxios şi încrederea în mine e praf

Mama m-a bătut toată copilăria şi adolescenţa. Azi sunt anxios şi încrederea în mine e praf

Am fost un copil dorit, cel puţin aşa spune mama. Însă ea m-a bătut toată copilăria… Avusese mai multe avorturi spontane înainte de a mă avea pe mine, apoi, când am venit eu pe lume,
Citește
7 metode să-l uiți pe bărbatul visurilor tale

7 metode să-l uiți pe bărbatul visurilor tale

Uneori, atunci când îl găsești pe bărbatul visurilor tale poți să descoperi că... tu nu ești femeia visurilor lui. Așadar, ca o operație fără anestezie, va trebui să ți-l scoți din
Citește
Am trăit într-o relație toxică. E timpul să te părăsesc!

Am trăit într-o relație toxică. E timpul să te părăsesc!

„Nu mă părăsi, încă n-ai suportat destul!” cam asta aud orice mi-ar spune iubitul meu. Am stat într-o relație toxică 3 ani. Am crezut că o pot repara, salva. A fost prea mult. Târziu,
Citește
Diferența de vârstă în cuplu: L-am iubit, desi era cu 20 de ani mai mare. Dar nu a mers.

Diferența de vârstă în cuplu: L-am iubit, desi era cu 20 de ani mai mare. Dar nu a mers.

Diferența de vârstă în cuplu nu e niciodată simplă. Mai ales când e mare. Poate fi o poveste extraordinară, intensă, un adevărat scenariu de film. Dar premise să dureze? Eu nu cred în
Citește
O de la Orgasm: Mimez orgasmul. De ce? Pentru că îl iubesc.

O de la Orgasm: Mimez orgasmul. De ce? Pentru că îl iubesc.

Noi femeile simțim plăcerea actului sexual chiar dacă nu ajungem la orgasm de fiecare dată. Desigur, este mult mai plăcut când se întâmplă. Dar bărbații îl vânează, în caută, îl
Citește
„Am avut o relație deschisă și am înțeles că fidelitatea e relativă“

„Am avut o relație deschisă și am înțeles că fidelitatea e relativă“

Cred că fidelitatea e relativă, nu știu de ce pune lumea așa de mare preț pe ea. Pentru că poți să te afli într-un cuplu foarte fidel, în care niciodată nu ai călcat pe alături și nici
Citește
Soacra mea mi-a distrus căsnicia

Soacra mea mi-a distrus căsnicia

Se spune că mamele de băieți sunt aprige. Eu mereu m-am înțeles cu ele. Până m-am măritat. Soacra mea era un coșmar. Până la urmă, a contribuit la divorț. Citește și: Pentru binele
Citește
Cer iertare părinților mei. Poate cam târziu...

Cer iertare părinților mei. Poate cam târziu…

Am mulți prieteni traumatizați de părinți. Doar așa, am fost în stare să văd ce fel de fiică sunt eu. Am avut nevoie de mult timp să înțeleg ce am făcut. Regret și îmi cer iertare.
Citește
Ce compromisuri m-au ajutat să mă mărit la 40 de ani

Ce compromisuri m-au ajutat să mă mărit la 40 de ani

Când ești mai tânăr ai libertatea de a alege în iubire și, mai ales, de a refuza. După 40 de ani, dacă în continuare vrei o familie, trebuie să știi să faci compromisuri. Uneori, cam
Citește
„Am avut o aventură cu șeful meu, cu 25 de ani mai în vârstă“

„Am avut o aventură cu șeful meu, cu 25 de ani mai în vârstă“

Probabil că cei care vor citi confesiunea mea, deși anonimă, mă vor judeca. Dar nu mi-e teamă. O scriu aici ca pe un gest terapeutic. Cred că nu sunt singura care a avut o aventură cu șeful
Citește
Am fost amantă și nu regret. Încă îmi e prieten bun.

Am fost amantă și nu regret. Încă îmi e prieten bun.

Stigmatizarea celei ce trăiește cu un bărbat însurat vine din partea... soțiilor. Chiar și așa, unele dintre noi, nu avem nicio intenție să le luăm bărbatul. Am fost amantă pentru că
Citește
Pentru binele meu, m-am distanțat de părinți

Pentru binele meu, m-am distanțat de părinți

Părinții nu ți-i alegi, dar poți alege ce relație vrei să ai cu ei. Iar uneori, egosimul, dezinteresul și manipularea anumitor părinți sunt la fel de nocive ca abandonul. Pentru binele meu,
Citește
Am făcut un avort și a fost cea mai bună decizie. Nu am regrete.

Am făcut un avort și a fost cea mai bună decizie. Nu am regrete.

Să treci printr-un avort nu e ușor și nici o experiență plăcută. Mi-ar fi plăcut să nu fiu nevoită să fac asta? Cu siguranță. Am regrete că am făcut-o? Niciunul. Citește și: Cât
Citește
Când ai știut că ești transgender?

Când ai știut că ești transgender?

Ești fată sau băiat? De obicei știi asta de la naștere și nu ai o problemă. Când nu te identifici cu sexul biologic, și se pune diagnosticul psihiatric de „disforie de
Citește
Infidelitate: Toată viața am iubit și am trăit cu două femei

Infidelitate: Toată viața am iubit și am trăit cu două femei

Noi bărbații avem un avantaj și ne folosim de el cu nerușinare. Femeile ne iubesc și știu să ne ierte, inclusiv pentru infidelitate. Toată viața am trăit, în paralel, cu două femei. Nu am
Citește
Mi se spunea că sunt frumoasă, dar eu mă uram...

Mi se spunea că sunt frumoasă, dar eu mă uram…

Mereu mi s-a spus că sunt frumoasă. Pfff... ce politețuri. Doar n-o să-mi spună cineva în față că sunt oribilă? Eu știam că sunt oribilă, de aceea mă și uram... Citește și: Sunt
Citește
Cât de mulți copii sunt... prea mulți?

Cât de mulți copii sunt… prea mulți?

Fiecare are dreptul să decidă dacă vrea sau nu copii, dar uneori, pentru prima categorie, ar trebui să existe și limite. Așadar... știi când trebuie să te oprești? Citește și: Viață
Citește
De ce am recurs la ghosting? Pentru că era mai simplu...

De ce am recurs la ghosting? Pentru că era mai simplu…

Plecatul abrupt și fără explicații dintr-o relație este mai nou etichetat drept ghosting. Și eu l-am folosit de câteva ori. Și sincer, este mai simplu așa. Probabil pentru toată
Citește
Viață de cuplu: accepți lipsa de respect pentru un confort material?

Viață de cuplu: accepți lipsa de respect pentru un confort material?

Banii aduc o parte mare din fericire, dar nu pe toată. Și ne plac, de ce să nu recunoaștem. Dar care sunt valorile cu care putem trăi într-un cuplu și cu care nu? Accepți nesimțirea pentru
Citește
Relationship status: It’s complicated

Relationship status: It’s complicated

Se spune că după 35 de ani ai șanse mai mari să fii victima unui atentat decât să îți găsești un partener. Prin urmare, „relationship status” ajunge să fie o adevărată epopee. Iată
Citește
Sunt frustrată pentru că nu am niciun talent!

Sunt frustrată pentru că nu am niciun talent!

Autocritică prea multă? Așteptări prea mari? Neîncredere în sine? Relaxarea vine din activități care îți fac plăcere. Și totuși, aceasta dispare când constați că nu ai talent. Mergi
Citește
Viața de cuplu: aspectul fizic chiar contează!

Viața de cuplu: aspectul fizic chiar contează!

Societatea pune în continuare presiune pe femei, pe aspectul fizic, pe prezentare, pe ambalaj. Iar noi, indiferent de înzestrarea naturii, avem în instinct îngrijirea și cosmetizarea aspectului
Citește
Ghosting: arta de a fi părăsită fără explicații și ce m-a învățat asta

Ghosting: arta de a fi părăsită fără explicații și ce m-a învățat asta

Comunicarea în cuplu este esențială. Chiar și atunci când te desparți. Odată ce practici tehnica de ghosting la final de relație, comunicarea clar nu este cea mai mare problemă. Tu, în
Citește
Compromisuri în cuplu. De ce am renunțat la iubit și am ales pisica

Compromisuri în cuplu. De ce am renunțat la iubit și am ales pisica

Nimeni sănătos la cap nu renunță la o relație care pare ok. Dar totuși, ce compromisuri ești dispusă să faci pentru iubit și când spui stop? Între iubit și pisică, eu am ales
Citește
Iubesc doi bărbați. Urmează să-i părăsesc

Iubesc doi bărbați. Urmează să-i părăsesc

Nu există iubiri complicate? Eu știu din propria experiență că da, altfel nu ajungeam să iubesc doi bărbați. Cu ocazia asta am învățat mai multe despre mine și ceea ce vreau. De aceea îi
Citește
Te plac, dar ești groaznic în pat...

Te plac, dar ești groaznic în pat…

Poți să iubești pe cineva dacă sexul e prost? De îndrăgostit te îndrăgostești, dar poate dura? Sincer, dacă ești groaznic în pat, eu prefer să rămânem prieteni. Citește
Citește