Despre tine

Curiozități și statistici despre chirurgia estetică

Curiozități și statistici despre chirurgia estetică

Operațiile estetice nu mai sunt o noutate. De multe ori, astfel de intervenții înseamnă mai multă încredere în sine și depășirea anumitor complexe. Iată câteva curiozități și
Citește
Top 7 destinații de vacanță pentru gurmanzi

Top 7 destinații de vacanță pentru gurmanzi

Când ești în vacanță testezi bucătăria locală a țării vizitate? Îți place să experimentezi gusturi noi? Ești încântată de specificul culinar al unei țări? Iată top 7 destinații
Citește
Top 5 țări africane de vizitat

Top 5 țări africane de vizitat

Cauți o destinație specială pentru vacanță? Te tentează sălbăticia și vrei să mergi în safari? Iată care sunt cele mai interesante țări africane de vizitat, ținând cont de priveliști
Citește
5 avantaje ale anxietății

5 avantaje ale anxietății

Îți dorești din tot sufletul să scapi de anxietate? Experiențele mai puțin plăcute pot avea și o parte pozitivă. Iată câteva avantaje ale anxietății.     Urmărește
Citește
Statistici despre stres pe care trebuie să le afli

Statistici despre stres pe care trebuie să le afli

Oricât ne-am strădui, nu putem scăpa de stres. Oboseala, supărările, problemele sau presiunile de orice natură își spun cuvântul. Iată câteva citate și statistici despre stres, care ar
Citește
Cum să combați stresul

Cum să combați stresul

Ai tot mai puțin timp pentru relaxare și odihnă? Te simți epuizată? Uite cum să combați stresul.     Urmărește și: Când stresul pozitiv devine negativ Efectele
Citește
5 convingeri cu care te autosabotezi

5 convingeri cu care te autosabotezi

Cu toții ne spunem minciuni din când în când, iar unele ne pot fi chiar benefice. Altele se transformă în credințe care ajung să ne faca rău. Iată 5 convingeri cu care te
Citește
5 pași pentru a schimba un comportament nedorit

5 pași pentru a schimba un comportament nedorit

Schimbările nu sunt niciodată ușoare, mai ales când vorbim despre obiceiuri cu vechime. Totuși, cu răbdare și perseverență vom obține rezultatul dorit. Iată 5 pași pentru a schimba un
Citește
Autosabotarea: 7 obiceiuri proaste de care trebuie să scapi imediat

Autosabotarea: 7 obiceiuri proaste de care trebuie să scapi imediat

Vrei să ai mai mult randament? Simți că nu funcționezi la capacitate maximă? Iată 7 obiceiuri proaste prin care autosabotarea ți-e cel mai crunt dușman...   Urmărește și: Prea
Citește
6 dovezi ale unui stil de atașament anxios

6 dovezi ale unui stil de atașament anxios

Pentru a-ți găsi echilibrul relațional, în primul rând trebuie să îți găsești propriul echilibru emoțional. Iată 5 dovezi ale unui stil de atașament anxios, care indică nevoia unei
Citește
5 metode să-ți stăpânești furia

5 metode să-ți stăpânești furia

În situațiile tensionate erupi ca un vulcan? Iată câteva metode să-ți stăpânești furia.             Urmărește și: 5 metode să-ți
Citește
10 citate motivaționale haioase

10 citate motivaționale haioase

Uneori uităm cât de benefic e umorul. Luam totul în serios și nu ne mai relaxăm deloc. Iată 10 citate motivaționale, pentru o binemeritată porție de râs. Urmareste si: 10 lucruri pe
Citește
Prea mult stres? Ce să faci când simți că nu mai poți

Prea mult stres? Ce să faci când simți că nu mai poți

Încă puțin și ajungi la burnout? Ți-ai atins limita suportabilității în materie de stres? Uite câteva sfaturi utile. Citește și: Femeile ocupate și efectul de burnout Sindromul
Citește
5 metode să-ți stăpânești comportamentul pasiv-agresiv

5 metode să-ți stăpânești comportamentul pasiv-agresiv

În loc să îți exprimi furia, răspunzi sarcastic și te îmbufnezi din orice? Sau eviți conflictele și vrei să faci totul perfect? Iată câteva metode să-ți stăpânești comportamentul
Citește
5 motive pentru care singuratatea nu e neaparat un lucru rau

5 motive pentru care singuratatea nu e neaparat un lucru rau

Deseori fugim de singuratate si ne face sa ne simtim neajutorati. Timizi, retrasi sau sociabili, fiecare avem momente in care nu stim ce sa facem... cand suntem singuri. Iata cateva motive pentru
Citește
Mezoterapia: arma eficienta impotriva imbatranirii si celulitei

Mezoterapia: arma eficienta impotriva imbatranirii si celulitei

Regenerare faciala? Remodelare corporala? Tratamente antiaging? Uite cum te ajuta mezoterapia sa arati bine, indiferent de varsta.     Mezoterapia a aparut acum aproximativ un secol
Citește
Cum functioneaza si cand este contraindicata mezoterapia

Cum functioneaza si cand este contraindicata mezoterapia

Ai probleme musculare, dar suferi si de alte afectiuni? Tehnica avansata vine in ajutorul tau atunci cand alte metode sunt contraindicate. Iata cum functioneaza
Citește
Tratamente dermatologice pentru cuperoza sau acnee

Tratamente dermatologice pentru cuperoza sau acnee

Suferi de cuperoza sau acnee? Stiai ca pe langa aspectul inestetic, acestea semnaleaza probleme de sanatate ale pielii? Iata care sunt cele mai eficiente tratamente
Citește
5 alimente care pot da dependenta

5 alimente care pot da dependenta

Nu sunt foarte sanatoase, dar le mananci cu placere. Altele, chiar sunt recomandate de medici si nutritionisti. Iata ce alimente pot da dependenta si nici nu stiai. Urmareste si: 8 motive
Citește
8 motive pentru care iubim ciocolata

8 motive pentru care iubim ciocolata

O dieta echilibrata nu inseamna sa ai ciocolata in ambele maini. Afrodiziac, antidepresiv, deliciu... nu renuntam la ea oricat ar dauna siluetei noastre. Iata 8 motive pentru care iubim ciocolata si
Citește
5 beneficii ale intunericului

5 beneficii ale intunericului

Stiai ca 90% din informatia pe care o preluam din mediu ajunge la noi prin vaz? De aceea folosim atat de putin celelalte simturi. In acest caz, de ce beneficii ale intunericului e bine sa te
Citește
Cum iti controlezi anxietatea

Cum iti controlezi anxietatea

Tristetea te apasa? Teama a pus stapanire pe tine? Iata cum sa-ti controlezi anxietatea cu ajutorul acestor exercitii practice.     Urmareste si: Cum sa fii puternica
Citește
10 beneficii ale ceaiului

10 beneficii ale ceaiului

Echilibru mental, relaxare, calmarea stresului si un somn mai bun, toate le putem obtine cu sprijinul plantelor. Iata cateva beneficii ale ceaiului de care e bine sa tii cont. Urmareste si: Ce
Citește
5 pasi pentru a deveni mai responsabila financiar

5 pasi pentru a deveni mai responsabila financiar

Nu reusesti sa te incadrezi intr-un buget? Faci shopping iresponsabil? Iti cheltui salariul in prima saptamana dupa ce l-ai primit? Iata 5 pasi pentru a deveni mai responsabila
Citește
5 pasi pentru a scapa de dependenta de cumparaturi

5 pasi pentru a scapa de dependenta de cumparaturi

Esti fericita numai atunci cand iti cumperi ceva? Nu te poti abtine sa cheltui in exces? Asemeni adictiei de tutun sau alcool, dependenta de cumparaturi este cat se poate de reala. Iata 5 pasi pentru
Citește
Inventii romanesti care au schimbat lumea

Inventii romanesti care au schimbat lumea

Cu mainile lor pricepute si mintile creatoare au contribuit la confortul nostru si uneori au reusit sa salveze mii de vieti. Iata cateva inventii
Citește
Ce sa faci pentru o memorie mai buna

Ce sa faci pentru o memorie mai buna

Nu mai tii minte tabla inmultirii, cand pleci la serviciu te intorci din drum de nenumarate ori pentru ca ai uitat ceva, iar numerele de telefon ale celor dragi le stie doar mobilul. Frustrant? Uite
Citește
Semnele dependentei de jocuri de noroc

Semnele dependentei de jocuri de noroc

Il suspectezi dar nu ai dovezi concrete? Iata care sunt semnele dependentei de jocuri de noroc. Citeste si: 5 modalitati de a-ti spori intuitia Dovezi ale unui altruism nesanatos Foto:
Citește
10 mituri despre minciuna

10 mituri despre minciuna

Nu ne plac mincinosii, dar vorba lui Paulo Coelho, „fiecare decide cat adevar poate suporta”. Iata 10 mituri despre minciuna. Urmareste si: Lucruri nestiute despre parfumuri 7 motive
Citește
7 pisici celebre din literatura

7 pisici celebre din literatura

Ne plac felinele, iar in carti ele reusesc sa aline, sa amuze, sa ajute si sa... incurce personajele. Iata 7 pisici celebre din literatura si cateva carti de citit. Urmareste si: Cate ceva
Citește