Salate

Salata de conopida

Ingrediente: Pentru 2 portii: 1 conopida de cca 1 kg; 5 linguri de ulei de…

Salata turceasca

Ingrediente: Pentru 4 portii 1 l iaurt; 3 catei de usturoi; 3 castraveti; 1 legatura…

Salata cu ierburi, flori, frunze si felii de caise

Acum cinci mii de ani, in China crestea caisul salbatic. Fructul sau, numit „ochiul soarelui” de catre persani, a fost introdus in lumea greco-romana de catre Alexandru cel Mare. Cunoscuta in Franta din secolul al XV-lea, caisa a devenit apreciata abia trei sute de ani mai tarziu. De atunci au aparut zeci de varietati, timpurii sau tarzii: bergeron, con­sistenta si acidulata, lambertin, zemoasa si dulce, orangered, ule­ioa­sa si cu miros de tamaie, early blush, tandra si suava, jumbocot, acida, crocanta si enorma, care poate ajunge sa cantareasca si 200 de grame.

Salata de caracatita cu rucola, rosii cherry si ardei gras rosu

Cui ii e frica de monstrii marini? Sepii, calamari, rechini si caracatite… Dar cine le vrea cuminti, bine gatite, in farfurie?

Salata de pui cu anghinare

Am ales o salata de pui cu anghinare, pentru a nu te departa prea mult de ceea ce mananci de obicei. Orice femeie care tine dieta va prefera carnea slaba, de pui, celor mai grase, pe care, cu timpul, le va elimina chiar din alimentatie. Anghinarea are si calitati tera­peutice, dar poate ca este interesant sa afli ca e trecuta pe lista legumelor afrodisiace. Poate avea si o usoara actiune diuretica.

Salata greceasca

Un fel traditional mediteranean, usor de preparat, usor de digerat.