3 indicii că ești o femeie puternică

Deseori când ne imaginăm o femeie puternică o investim cu calități sau abilități care nouă ne par inaccesibile. Iată câteva indicii care te vor ajuta să privești lucrurile din altă perspectivă.

Citește și:

Ce trăsături au persoanele care caută în mod constant validare

Ce prieteni să eviți

Nu ai avut o viață simplă, dar ai depășit obstacolele

De multe ori, dacă am avut o viață dificilă, tindem să devenim mai aspre cu noi însene și să ne judecăm sau criticăm mai mult.

Prin comparație, cele care nu au traversat problemele cu care ne-am confruntat noi, par echilibrate, puternice, cu șanse mai mari de reușită în viață.

Și totuși, faptul că noi ne-am dezvoltat reziliența, că am mers mai departe în ciuda tuturor problemelor și că am depășit obstacolele, ne face mai puternice decât ne imaginăm.

Primul lucru pe care îl avem de făcut este să renunțăm la comparații. Poate altele sunt mai ambițioase, mai perseverente sau au un al șaselea simț în privința oportunităților.

Fiecare suntem construite într-un anumit mod, iar singura persoană față de care putem să ne comparăm obiectiv suntem tot noi însene.

Cum eram înainte și cum suntem acum? Câte probleme am depășit? De câte ori nu ne-am demonstrat că suntem capabile și că avem puterea de a depăși obstacolele? Iată ce ne face puternice.

 

Deși ai suferit, ești capabilă de empatie și compasiune

Cu siguranță am citat materiale despre agresori sau bullys al căror comportament este dictat de o copilărie nefericită, numeroase probleme sau abuzuri suferite. Ei au ales să reproducă un comportament dăunător, iar la rândul lor să facă rău.

Tu ai avut suferințe? Ai trăit drame sau traume? Ai trecut peste ele știind să rămâi aceeași persoană plină de empatie la adresa celorlalți? Înțelegi suferințele celor din jur și ai disponibilitatea de a oferi ajutor?

O femeie puternică este aceea care învață de pe urma problemelor, fără a le transfera asupra celorlalți. Cât timp găsim în noi resurse pentru a avea ceva bun de oferit celor din jur, aceasta este adevărata noastră sursă a puterii.

 

Știi să o iei mereu de la capăt

Există persoane care par să aibă un drum lin în viață. Deși nu le putem aprecia corect, netrăind viețile lor, par să își găsească cu ușurință jobul potrivit, partenerul potrivit și să își atingă obiectivele. Dar oare câte persoane sunt capabile să se adapteze și să o ia de la capăt atunci când este necesar?

O femeie puternică este cea care nu își pierde speranța, nu renunță în fața obstacolelor și este pregătită să răspundă provocărilor. Nu înseamnă să nu simți teamă, tristețe sau, uneori, deznădejde. Sunt emoții firești, în acord cu situația creată.

Uneori, contextul de viață se poate schimba radical, luându-ne pe nepregătite. Dar reușind să depășim momentele de criză, să ne regăsim resursele interioare de a o lua de la capăt și de a porni pe un drum nou, dăm dovadă că suntem puternice, iar pentru aceasta, merităm, în primul rând, aprecierea noastră.

Foto: shutterstock.com

Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Ce mesaj transmiți când ești prea entuziasmată
Ce mesaj transmiți când ești prea entuziasmată

E bine să ai o atitudine pozitivă, să fii volubilă și optimistă, dar când ești prea entuziasmată și acționezi în consecință transmiți un mesaj greșit…

Citeste
Ambivalența: Cum apare în copilărie și ne influențează toată viața
Ambivalența: Cum apare în copilărie și ne influențează toată viața

Ambivalența este dezvoltată în copilărie, odată cu trecerea de la împărțirea lumii exclusiv în bine și rău. Cât de greu este de menținut și cât de fragilă, aflăm în cele ce urmează.

Citeste
Nevroza nu este un semn de creativitate
Nevroza nu este un semn de creativitate

Multe articole asociază un temperament nevrotic cu abilitățile creative, dar studiile recente demonstrează că nu există o legătură interdependentă între cele două. Iată ce trăsătură este o bază reală pentru creativitate.

Citeste
3 indicii că ești o femeie puternică
3 indicii că ești o femeie puternică

Deseori când ne imaginăm o femeie puternică o investim cu calități sau abilități care nouă ne par inaccesibile. Iată câteva indicii care te vor ajuta să privești lucrurile din altă perspectivă.

Citeste
Cum poți rămâne activ după pensionare
Cum poți rămâne activ după pensionare

După pensionare, mai curând sau mai târziu, mulți dintre noi simt șocul provocat de lipsa unei activități care ne guverna programul. Pentru a nu apărea frustrări și a combate sentimentul de inutilitate, iată ce putem face.

Citeste
Cum practicăm ascultarea empatică
Cum practicăm ascultarea empatică

Ascultarea empatică ține de disponiblitatea noastră de a fi prezenți și atenți la celălalt, fără judecăți și fără etichetări. Despre cum ne detașăm de alți stimuli și cum o putem practica, aflăm în cele ce urmează.

Citeste