Cum e corect să alegi? Iei decizii cu inima sau rațional?

Of, cât de complicat poate fi uneori să iei decizii! Nu știi ce e mai bine pentru tine și te frămânți zile întregi. Iar alegerea corectă o faci cu inima sau rațional? Pe ce armă secretă se pot baza femeile.

 

Se spune că e indicat să-ți asculți intuiția, iar noi, femeile, știm că această armă secretă pare că nu dă greș niciodată!

Citește și:

Tehnici pentru a lua decizii mai bune

8 etape pentru luarea unei decizii

Fă tot posibilul să instaurezi pacea între minte și inimă, adică să ajungi la un echilibru, care-ți permite să alegi lucid, în cunoștință de cauză, cântărind toate opțiunile.

Dacă simți că emoțiile acționează ca un tăvălug și parcă ești luată de val, fă o listă cu argumente pro și contra, apoi citește-o în liniște.

Vei vedea cum anumite emoții parcă dispar de la sine și devii mai concentrată asupra subiectului.

O altă variantă mai scurtă și rapidă e aruncatul monedei. Fiecare față a acesteia reprezintă o opțiune a alegerii.

Aruncă moneda cât mai sus, iar pe măsură ce coboară către pământ, fii atentă la tine și la ce ți-ai dori să iasă…

 

Foto: Shutterstock

loading...
Comentează și tu
Recomandări
Tu cine ești pe Facebook?
Tu cine ești pe Facebook?

Nu-i așa că și tu ai un profil pe Facebook? Dar ce se află în spatele lui? Și în ce scop îl folosești? Există și un revers al monedei când accesăm această mască virtuală? Răspunsuri de la psihoterapeutul Roxana Nourescu.

Citeste
Ghid de utilizare a unui bărbat timid
Ghid de utilizare a unui bărbat timid

Cum recunoaștem un bărbat timid și cum facem diferența între timiditate și simplul fapt că nu ne place? Cum ajutăm un prieten care este timid? O analiză în detaliu a timidității masculine, sub toate aspectele ei.

Citeste
Copleșită de emoții negative? Iată ce poți face concret.
Copleșită de emoții negative? Iată ce poți face concret.

Deseori ne simțim luate cu asalt de emoții negative, iar citatele motivaționale rareori ne sunt utile. Poate știm deja ce avem de făcut, dar oare cum facem ce știm că avem de făcut?

Citeste
Atenție la laude. Lăudăroșii ajung să-și piardă prietenii
Atenție la laude. Lăudăroșii ajung să-și piardă prietenii

Modestia e bună, dar nu în exces, e ok să îți cunoști propria valoare, dar cine suportă lăudăroșii? Auto-ironia poate fi amuzantă uneori, dar ai grijă să nu cadă de fapt în extrema laudei. Cum?

Citeste
Ce sunt și cum apar ticurile
Ce sunt și cum apar ticurile

Ticurile sunt comportamente iraționale, aparent fără vreun scop, compulsii pe care o persoană se simte obligată să le facă. Iată din ce motive apar.

Citeste
4 obiceiuri sănătoase pentru o viață împlinită
4 obiceiuri sănătoase pentru o viață împlinită

Cu toții căutăm fericirea, satisfacția sau… sensul vieții. Dar depinde de noi cum punem lucrurile în perspectivă și cum știm să ne ajutăm singuri să obținem ce vrem. Iată câteva obiceiuri sănătoase pentru a avea o viață împlinită.

Citeste