Ce sa evitam pe retelele de socializare

Facebook poate fi o activitate amuzanta, relaxanta si sanatoasa daca reprezinta o sursa de informatie sau de articole utile (daca nu ai dat inca like paginii noastre, revista Psychologies, te invitam sa o faci).

De altfel, retelele de socializare reprezinta un mod simplu de a tine legatura cu prietenii vechi si cu familia, care impartasesc aspecte importante sau interesante ale vietii lor .

Insa daca ne folosim de aceasta platforma pentru a vedea cat de bine se descurca financiar cunostintele noastre, in ce vacante au mai mers sau ce si-au mai cumparat, Facebook-ul si monitorizarea aceasta constanta duc, treptat, la insinuarea sentimentelor, care se poate transforma ulterior in depresie.

Viata se desfasoara in afara online-ului, iar specialistii spun ca nu achizitiile ne aduc fericirea, ci este mai intelept sa investim in experiente care ne aduc placerea, in momentele speciale petrecute alaturi de cei dragi.