Rezistenta la schimbare si alte capcane psihologice care iti influenteaza viata

Modul in care relationam cu oamenii din jurul nostru nu este intotdeauna in concordanta cu ceea ce gandim. Iata 4 teorii psihologice care te vor ajuta sa-ti intelegi mai bine propriul comportament, pierderea atractiei si rezistenta la schimbare sunt poate cele mai cunoscute.

 

 

 

Bazate pe afectivitate si dependenta intre experientele emotionale si interpretarea lor subiectiva,  aceste teorii ne explica efectele compartamentului nostru, in functie de situatiile pe care le traim. De ce conteaza atat de mult? Pentru ca atunci cand iti cunosti reactiile, stii sa actionezi in favoarea ta.

 

 

Pierderea sau castigarea atractiei

Conform teoriei lui Eliot Aronson, daca un barbat nu iti arata ca este interesat de tine la prima vedere, iar apoi se apropie, te atrage mai mult decat in cazul in care ti-ar fi aratat interesul de la inceput. Aceasta teorie a cunoasterii se aplica, de asemenea, si in alte cazuri.

Gandeste-te ca ai doi colegi de serviciu, unul prietenos si atent, cu care te intelegi bine, altul mereu morocanos, care nu aproba nimic din ceea ce spui. Si, intr-o zi, colegul arogant si indispus, te felicita pentru un proiect, iar tu te bucuri de lauda lui si uiti comportamentul anterior. Simti ca i-ai castigat increderea si nu ti se mai pare atat de nesuferit.

De celalalt coleg uiti cu desavarsire, desi situatia se poate schimba din nou oricand. De obicei, asa este si relatia cu parintii. Unul este mai afectuos, celalalt mai exigent. Si cautam mereu sa il multumim pe cel care nu obisnuieste sa ne aprobe si suntem fericiti atunci cand ne recunoaste meritele.

 

 

Conflictul informatiei

Leon Festinger ne spune ca atunci cand avem doua opinii care se exclud, resimtim o stare de tensiune si desconsideram varianta pe care o credem sursa disconfortului. Atunci cand intalnesti un barbat si te indragostesti de el, dar familia ta crede ca nu este potrivit pentru tine, intervine disonanta.

Desi argumentele lor sunt clare, tu incerci sa le inlaturi si sa te convingi ca ai luat decizia corecta, ca stii ce e mai bine pentru tine. Acelasi lucru se intampla si in mintea unui fumator. Chiar daca citeste in fiecare zi mesajele de avertizare de pe pachetele de tigari, nu poate renunta la fumat. Si desconsidera ideea ca acest viciu poate sa ucida.

 

 

Rezistenta la schimbare

Aceasta teorie descoperita de  Kurt Lewin ne ajuta mai ales in relatiile de cuplu. De exemplu, atunci cand iubesti un barbat care se comporta urat cu tine, dar pe care nu-l poti parasi. Te gandesti sa pleci din relatie, dar cu cat esti mai aproape de obiectivul tau, cu atat ti se pare mai infricosator. Resimti emotii negative care pana la urma te determina sa renunti.

Lewin sustine ca acest tip de conflict, rezistenta la schimbare, te poate imobiliza in scenariu pe o perioada nedeterminata, deoarece este in mod inerent stabil si echilibrat.

 

 

Invatarea sociala…

… a lui Albert Bandura, bazata pe invatarea prin observare, explica asemanarea dintre partenerii de cuplu, odata cu trecerea timpului, de la stilul vestimentar, maniere, cuvinte, obiceiuri alimentare, pana la modul in care abordeaza anumite probleme, cum ar fi activitatile de zi cu zi sau starea de sanatate. Uneori acest lucru e benefic, alteori dimpotriva…

 

 

 

Citeste si: 

Semne ca esti intr-o relatie de cuplu abuziva

Dependenta sau de ce nu pot trai fara o relatie de cuplu

 

 

Foto: shutterstock.com

 

loading...
Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Nu ți-ai găsit iubirea? Nu cauți unde trebuie
Nu ți-ai găsit iubirea? Nu cauți unde trebuie

Ești dezamăgită că nu ți-ai găsit iubirea? Pari să alegi doar parteneri nepotriviți? Simți că ai ghinion sau îți spui că nu meriți mai mult? Cu certitudine, nu ai căutat unde trebuie.

Citeste
Cum să-ți faci singură viața mai frumoasă
Cum să-ți faci singură viața mai frumoasă

Numai de tine depinde să-ți faci viața mai frumoasă. Nu lăsa lucrurile la voia întâmplării, nu aștepta să îți ofere cineva fericire și ocupă-te mai mult de tine. Ce ai de făcut.

Citeste
Ce tip de inteligență ne putem spori în avantajul nostru și al celor din jur
Ce tip de inteligență ne putem spori în avantajul nostru și al celor din jur

Atunci când vorbim despre dezvoltarea inteligenței, ne orientăm către memorie, atenție, etc. Respectiv, către inteligența măsurabilă prin teste. Dar pierdem din vedere că ne putem dezvolta și un alt tip de inteligență. Iată care.

Citeste
Rezistenta la schimbare si alte capcane psihologice care iti influenteaza viata
Rezistenta la schimbare si alte capcane psihologice care iti influenteaza viata

Modul in care relationam cu oamenii din jurul nostru nu este intotdeauna in concordanta cu ceea ce gandim. Iata 4 teorii psihologice care te vor ajuta sa-ti intelegi mai bine propriul comportament, pierderea atractiei si rezistenta la schimbare sunt poate cele mai cunoscute.

Citeste
Atragi ceea ce gândești, deci fă-o cum trebuie
Atragi ceea ce gândești, deci fă-o cum trebuie

Se tot spune că atragi ceea ce gândești, dar parcă nu ne convinge. Asta pentru că ni se pare dificil să… gândim altfel sau să acceptăm că o facem greșit. Dar putem corecta. Iată cum.

Citeste
Ce este egoismul bun?
Ce este egoismul bun?

Egoismul este uneori o etichetă pe care le-o lipim pe frunte celor din jur sau o acuză care ni se aduce nouă. Dar să fii egoist este chiar indicat! Psihoterapeutul Rodica Mateian ne spune ce este egoismul bun și, mai ales, în ce doză.

Citeste