De ce ne este teama sa facem anumite alegeri

Cand trebuie sa facem anumite alegeri ne blocam, desi este vorba despre lucruri pe care ni le dorim. Ne punem prea multe intrebari, ne este teama de esec sau devenim nesigure. Iata de ce uneori alegem cu dificultate.

Nevoia raspunsului corect

De cele mai multe ori, in viata nu exista un raspuns corect. Pot exista mai multe, daca prin corect intelegem diferite rezultate care, fiecare, poate aduce ceva bun.

In egala masura, o alegere presupune si un risc, cel al esecului. Cum nu putem intotdeauna controla ce se va intampla, putem sa ne evaluam alegerile inainte de a decide.

Prin urmare, cateva intrebari precum „ce anume vreau”, „ce asteptari am”, „cum ma voi simti cu alegerea peste o perioada de timp” sunt binevenite.

In cazul deciziilor importante, putem face un exercitiu. Putem alege in minte, optiunea catre care ne simtim mai inclinate.

Apoi, timp de cateva zile, incercam sa ne acomodam cu alegerea facuta, ca si cum ar fi definitiva. Daca traim in prea multa incertitudine, riscam sa pierdem anumite oportunitati.

 

Nesiguranta de sine

Frica de a nu fi judecata de cei din jur pentru optiunile facute, este deseori un blocaj al initiativei. Cu totii gresim si, uneori, nu suntem pe plac altora sau greselile noastre sunt observate.

Oamenii insa, rareori sunt catalogati dupa un eveniment unic. Chiar si o greseala de proportii, in timp, ajunge o lectie invatata si nimic mai mult.

Dorinta de acceptare si aprobare din partea celorlalti denota nesiguranta pe dorintele proprii si capacitatea de decizie.

Alegerea intotdeauna iti apartine si trebuie sa inveti sa ti-o asumi. Nu poti alege pe principiul sigurantei mereu, intrucat sunt situatii in care poti rata rezultate remarcabile, ramanand in sfera cunoscutului si familiarului.

Putin mai mult curaj si indrazneala te vor invata sa depasesti mai usor chiar si insuccesele. Altfel, cum vei invata sa decizi mai bine?

 

Neclaritate in scopuri sau dorinte

Multe blocaje ale alegerilor se datoreaza unei lipse de claritati a ceea ce ne dorim cu adevarat. Sunt multe persoane care petrec enorm de mult timp chiar si in alegerea unei vestimentatii pe care sa o achizitioneze.

Ajung sa faca poze, sa intrebe prieteni, sa citeasca situri si sa ajunga deseori la varianta frustranta de „produs indisponibil”. Astfel, alegerea a fost facuta pentru ele.

Exemplul se poate extinde si asupra altor domenii. Inainte de a te intreba ce sa alegi, intreaba-te ce anume iti doresti.

Odata clarificat scopul tau sau nevoia pe care o ai, raspunsul va fi mai simplu de gasit. Totodata, desi traim intr-un context social, cu numeroase responsabilitati si obligatii, este necesar ca anumite alegeri sa stim sa le facem egoist. Cand alegi, o faci pentru tine. Deci, ce ti se potriveste?

 

Foto: 123rf.com

Comentează și tu
Recomandări
Cum planifici corect o schimbare de carieră
Cum planifici corect o schimbare de carieră

Ești nemulțumită de viața ta profesională? Te tentează ceva nou, dar îți este teamă să îți asumi riscurile? Iată cum planifici corect o schimbare de carieră.

Citeste
Terapia online chiar funcționează?
Terapia online chiar funcționează?

Programul încărcat nu-ți permite să ajungi la psiholog? Ai ales un terapeut, dar distanța e o problemă? Există și varianta mediului virtual, dar oare terapia online chiar funcționează? Iată câteva răspunsuri.

Citeste
Tehnici pentru a-ți depăși frica
Tehnici pentru a-ți depăși frica

Teama te paralizează și îți blochează acțiunile sau deciziile? Într-o anumită măsură e necesară, dar uneori trebuie să o controlăm. Iată câteva tehnici pentru a-ți depăși frica.

Citeste
Cronică de proteste: „Un individ se alătură unui grup pentru că îi împlinește o serie de nevoi din momentul respectiv“
Cronică de proteste: „Un individ se alătură unui grup pentru că îi împlinește o serie de nevoi din momentul respectiv“

Zile întregi de proteste și diferite scenarii ale manipulării. Cât de ușor este de manipulat o masă de oameni? Cum se schimbă indivizii când devin parte a unui grup? Răspunsuri de la Livia Caciuloiu, psihoterapeut.

Citeste
Protestele sunt ca o terapie pentru societate
Protestele sunt ca o terapie pentru societate

Ce-i aduce pe oameni în stradă? Alții de ce rămân inerți, fără pic de inițiativă deși pe dinăuntru fierb? Într-o perioadă când protestele se întâmplă zilnic, încercăm să aflăm motivațiile psihologice, mai de profunzime.

Citeste
Cât de vulnerabili sunteți la stres?
Cât de vulnerabili sunteți la stres?

Marcați pentru fiecare afirmație de mai jos cu note de […]

Citeste