Teama de singurătate: cauze și manifestări

Teama de singurătate ni se formează în copilărie, pornind de la tipul de relație pe care îl avem cu mama. Iată care sunt manifestările ei la maturitate și ce putem face.

Citește și:

5 moduri de a arăta mai multă disponibilitate celor din jur

Există ghinion sau noi suntem de vină pentru tot ce ni se întâmplă?

 

Donald Winnicott, una dintre psihanaliștii de renume, a spus că „nu putem vorbi despre un copil, ci despre un copil și mama lui”. Începând cu nașterea, copilul are alături de el pe mama lui, persoană care îl introduce lumii exterioare și îl împinge ușor către o cât mai bună adaptare.

Fiind o legătură atât de strânsă, consecințele ei sunt aduse de către copil la nivelul unei situații de viață și de moarte. Când mama este cu el, el simte că este ținut în viață de către ea, iar atunci când ea pleacă, se simte pe marginea prăpastiei. Așa ia naștere teama de singurătate.

Odată cu creșterea și cu acceptul mamei, copilul își dobândește autonomia și independența și se transformă pe zi ce trece din ce în ce mai mult într-un om matur. Maturitatea înseamnă independență emoțională și curajul de a experimenta.

Uneori, pe parcursul dezvoltării copilului, mama care este prea temătoare, anxioasă sau care din diferite motive dorește să țină copilul aproape de ea, îi inhibă dorința de descoperire și astfel îi sporește dependența. În felul acesta, teama copilului se va perpetua.

Pe parcursul vieții, rolul părinților este luat de diferite persoane. Astfel de copii sunt adulții care într-o relație se agață foarte mult de partener și le este teamă ca nu cumva să îl piardă.

Alteori, din dorința de a-l păstra, devin pentru partenerii lor la fel cum părinții lor au fost pentru ei. Acest lucru poate explica partenerul foarte gelos sau partenera care vrea să meargă peste tot pe unde merge iubitul.

În cazul unei despărțiri, aceste persoane știu că ar suferi foarte mult, dar pentru a se proteja de acest lucru, se asigură că nu se ajunge acolo.

Aceste persoane sunt cele care au o cădere în depresie în cazul eșecurilor și, de asemenea, cele care nu încearcă de frică să nu dea greș.

Aceste sentimente sunt un pas antemergător depresiei și pentru a ieși din cercul familial vicios se recomandă intervenția de specialitate.

 

 

De Tiberiu Seeberger, psihoterapeut psihanalist în formare

Tel.: 0761.517.763

Foto: shutterstock.com

loading...
Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Vindecarea cognitivă atunci când ai avut o copilărie grea
Vindecarea cognitivă atunci când ai avut o copilărie grea

Ce este vindecarea cognitivă? Este reformularea ideilor disfuncționale avute în legătură cu ceva care te face să fii inadaptat, trist.

Citeste
Ce putem face noi pentru ca psihoterapia să fie eficientă
Ce putem face noi pentru ca psihoterapia să fie eficientă

Pentru ca psihoterapia să fie eficientă, rezultatele ei nu depind atât de înzestrarea terapeutului ales cât de noi însene. Iată câteva sfaturi utile.

Citeste
Capcanele emoționale care îți afectează viața
Capcanele emoționale care îți afectează viața

Vrei să ieși dintr-o relație toxică, să îți schimbi locul de muncă la care de ani de zile te-ai plafonat? Să îți îmbunătățești relația cu copiii tăi? Simți nevoia să îți schimbi viața, dar parcă ceva nu te lasă? Iată ce capcane emoționale îți pun piedici în calea unei vieți line și împlinite.

Citeste
Teama de singurătate: cauze și manifestări
Teama de singurătate: cauze și manifestări

Teama de singurătate ni se formează în copilărie, pornind de la tipul de relație pe care îl avem cu mama. Iată care sunt manifestările ei la maturitate și ce putem face.

Citeste
Ce așteptări să ai și ce așteptări să nu ai de la un psihoterapeut
Ce așteptări să ai și ce așteptări să nu ai de la un psihoterapeut

Un psihoterapeut te poate ghida și susține în conflictele cu care te confrunți, descoperirea de sine sau vindecarea suferințelor. Iată totuși și ce nu face un psiholog.

Citeste
Psihosomatizarea: emoțiile care provoacă reacții fizice
Psihosomatizarea: emoțiile care provoacă reacții fizice

Deși psihosomatizarea este cunoscută, pierdem din vedere reale pot fi efectele emoțiilor asupra propriului nostru organism. Iată câteva indicii că ne ascundem adevăratele trăiri în spatele disconfortului fizic.

Citeste