Teama de singurătate: cauze și manifestări

Teama de singurătate ni se formează în copilărie, pornind de la tipul de relație pe care îl avem cu mama. Iată care sunt manifestările ei la maturitate și ce putem face.

Citește și:

5 moduri de a arăta mai multă disponibilitate celor din jur

Există ghinion sau noi suntem de vină pentru tot ce ni se întâmplă?

 

Donald Winnicott, una dintre psihanaliștii de renume, a spus că „nu putem vorbi despre un copil, ci despre un copil și mama lui”. Începând cu nașterea, copilul are alături de el pe mama lui, persoană care îl introduce lumii exterioare și îl împinge ușor către o cât mai bună adaptare.

Fiind o legătură atât de strânsă, consecințele ei sunt aduse de către copil la nivelul unei situații de viață și de moarte. Când mama este cu el, el simte că este ținut în viață de către ea, iar atunci când ea pleacă, se simte pe marginea prăpastiei. Așa ia naștere teama de singurătate.

Odată cu creșterea și cu acceptul mamei, copilul își dobândește autonomia și independența și se transformă pe zi ce trece din ce în ce mai mult într-un om matur. Maturitatea înseamnă independență emoțională și curajul de a experimenta.

Uneori, pe parcursul dezvoltării copilului, mama care este prea temătoare, anxioasă sau care din diferite motive dorește să țină copilul aproape de ea, îi inhibă dorința de descoperire și astfel îi sporește dependența. În felul acesta, teama copilului se va perpetua.

Pe parcursul vieții, rolul părinților este luat de diferite persoane. Astfel de copii sunt adulții care într-o relație se agață foarte mult de partener și le este teamă ca nu cumva să îl piardă.

Alteori, din dorința de a-l păstra, devin pentru partenerii lor la fel cum părinții lor au fost pentru ei. Acest lucru poate explica partenerul foarte gelos sau partenera care vrea să meargă peste tot pe unde merge iubitul.

În cazul unei despărțiri, aceste persoane știu că ar suferi foarte mult, dar pentru a se proteja de acest lucru, se asigură că nu se ajunge acolo.

Aceste persoane sunt cele care au o cădere în depresie în cazul eșecurilor și, de asemenea, cele care nu încearcă de frică să nu dea greș.

Aceste sentimente sunt un pas antemergător depresiei și pentru a ieși din cercul familial vicios se recomandă intervenția de specialitate.

 

 

De Tiberiu Seeberger, psihoterapeut psihanalist în formare

Tel.: 0761.517.763

Foto: shutterstock.com

loading...
Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Dependența de muncă, o apărare împotriva realității
Dependența de muncă, o apărare împotriva realității

Dependența de muncă este o problemă frecventă, iar în spatele ei se pot ascunde temeri sau nevoi nesatisfăcute. Iată câteva dintre motive.

Citeste
6 lucruri pe care le poți face pentru a scăpa de stres și oboseala mentală
6 lucruri pe care le poți face pentru a scăpa de stres și oboseala mentală

Mereu avem parte de stres, dar putem să ne ajutăm singuri să îl gestionăm mai bine. Iată câteva soluții pentru a diminua oboseala mentală.

Citeste
4 moduri eficiente de a scăpa de anxietate
4 moduri eficiente de a scăpa de anxietate

Este firesc să vrem să ne îmbunătățim calitatea vieții, iar în acest sens, putem învăța să de diminuăm stările de anxietate. Iată câteva sfaturi.

Citeste
5 emoții toxice și cum să ne debarasăm de ele
5 emoții toxice și cum să ne debarasăm de ele

Cu toții simțim emoții toxice și deseori acestea au un tipar pe care îl putem identifica. Iată ce putem face pentru a ne debarasa de ele.

Citeste
Cum ne afectează la maturitate traumele din copilărie
Cum ne afectează la maturitate traumele din copilărie

Traumele din copilărie ne ghidează deseori viața adultă mai mult decât suntem în stare să recunoaștem. Rănile nevindecate și suferințele îngropate pot fi reale piedici în calea atingerii potențialului nostru real. Pentru că, în interior, vom purta mereu un copil vulnerabil, trist, neîncrezător. Psihologul Andra Zaharia ne spune cum să depășim o copilărie tristă și cum să alegem corect drumul spre vindecare.

Citeste
De ce insistăm să păstrăm aparențele și cât de rău ne face asta
De ce insistăm să păstrăm aparențele și cât de rău ne face asta

Unii oameni țin mortiș să păstreze aparențele, chiar dacă asta riscă să le afecteze foarte serios viața. Nu își conștientizează problemele sau le bagă sub preș… Cum ajungem aici și ce e de făcut?

Citeste