Varza te ajută să scapi de ulcer

E delicioasă, dar varza nu e bună doar în farfurie. Ea previne mai multe boli și te ajută să ai creierul tânăr timp îndelungat.

O găsești în toate piețele și supermarket-urile iar prețul său e mai mult decât accesibil. O poți consuma crudă, sub formă de salată, murată ori poți prepara cu ajutorul ei mâncăruri delicioase.

Citește și:

Consumul exagerat de zahăr și îndulcitori, un pericol real pentru organism

Ce valori nutriționale au semințele de chia

Varza – aparent banală – e un veritabil medicament împotriva diabetului, ulcerului, cancerului. Ea îți păstrează inima sănătoasă, îmbunătățește funcționarea creierului și împiedică degradarea neuronală.

Iar dacă vrei să faci o cură de detoxifiere cu zeamă de varză, ține cont că nu trebuie să bei mai mult de 250 de ml zilnic, timp de o lună, pentru că interferează cu hormonii tiroidieni.

Foto: Shutterstock

loading...
Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Fii creativă! Uleiul de măsline te poate ajuta și altfel, nu doar la sănătate
Fii creativă! Uleiul de măsline te poate ajuta și altfel, nu doar la sănătate

Ai în casă ulei de măsline? Uite în ce situații îl poți folosi, nu doar la gătit!

Citeste
Semne că cineva drag are o depresie funcțională
Semne că cineva drag are o depresie funcțională

Depresia nu înseamnă neapărat internare, pastile și tentative de suicid. Sunt oameni care o duc pe picioare, dar asta nu înseamnă că le e bine. Ce este depresia funcțională.

Citeste
Suferi de insomnie? Manipulează-ți cele 5 simțuri pentru a dormi mai bine
Suferi de insomnie? Manipulează-ți cele 5 simțuri pentru a dormi mai bine

Te-ai săturat de insomnii? Te trezești noaptea de câteva ori, iar dimineața nici cafeaua nu își mai face bine efectul? Seara, înainte de culcare, pune-ți în funcțiune toate simțurile. Garantat vei dormi ca un bebeluș.

Citeste
Care este psihologia dependentului de alcool și jocuri de noroc
Care este psihologia dependentului de alcool și jocuri de noroc

La Clinica Rezidenţială Aliat din Suceava se face recuperare cu cei care au avut şi au diverse dependenţe. Iată ce spun doi dintre cei care au trecut pe acolo.

Citeste
Ce te împiedică să dormi bine
Ce te împiedică să dormi bine

Vrei să dormi bine în fiecare noapte? Atunci ține cont de această regulă.

Citeste
De ce e important să-ți faci o mamografie
De ce e important să-ți faci o mamografie

Cancerul mamar este cel mai frecvent cancer la femei și reprezintă 26% din numărul total de cancere. Iar mamografia este acea analiză a sânilor care, efectuată regulat, în funcție de istoricul personal și familial, îți poate salva viața…

Citeste