Bei alcool moderat? E foarte posibil să trăiești mult

În niciun caz nu promovăm alcoolismul, dar se pare că un consum moderat de alcool te face să fii longeviv. Sună bizar, nu? Uite ce explicații ne dau cercetătorii americani.

Efectele fizice și psihice ale consumului exagerat de alcool sunt binecunoscute și blamate îndelung și, cu toate astea, multe persoane suferă de alcoolism.

Citește și:

Ce nu știai despre alcool și băuturile alcoolice

Dependența de alcool – pași spre vindecare

Desigur, extremele nu sunt niciodată indicate – și se pare că nici în cazul consumului de alcool.

Un studiu realizat la Universitatea Texas, Austin, SUA, a demonstrat că cei care beau alcool în cantități moderate, trăiesc mult mai mult decât oamenii care nu au băut sau nu beau licori bahice, indiferent de tăria lor.

Sună paradoxal, însă explicația poate fi de ordin psihologic.

Alcoolul este un veritabil lubrifiant social, iar socializarea este esențială pentru sănătatea fizică și psihică, o modalitate sigură de a combate depresia deseori înregistrată la abstinenți.

Foto: Shutterstock

loading...
Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Ai o stare proastă? Bea cafea!
Ai o stare proastă? Bea cafea!

Cafeaua nu doar că te ajută să fii apt pentru muncă, și-ți dă startul dimineața, ci are impact și asupra sănătății psihice. Iată cum.

Citeste
Cum prevenim și tratăm alergiile sezoniere
Cum prevenim și tratăm alergiile sezoniere

Odată cu trezirea la viață a naturii, unii dintre noi se confruntă și cu năbădăioasele alergii sezoniere. Inconfortabile și incapacitante, sunt greu de ignorat, fie că ne afectează direct sau pe o persoană apropiată nouă. Ce e de făcut?

Citeste
Efectele postului asupra organismului
Efectele postului asupra organismului

Fie că este vorba despre postul Paștelui, al Crăciunului, de zilele de miercuri și vineri, acest obicei al postului este, în continuare, ținut în România, iar în afară de valențele ortodoxe, se pare că impactul său asupra corpului este semnificativ. Așadar, iată de ce este util să ținem post.

Citeste
Bei alcool moderat? E foarte posibil să trăiești mult
Bei alcool moderat? E foarte posibil să trăiești mult

În niciun caz nu promovăm alcoolismul, dar se pare că un consum moderat de alcool te face să fii longeviv. Sună bizar, nu? Uite ce explicații ne dau cercetătorii americani.

Citeste
Ce este și ce nu este yoga
Ce este și ce nu este yoga

Yoga e o religie? Avem nevoie să fim în formă pentru a o practica? Multe mituri ne țin departe de o practică benefică nouă. Despre acestea, dar și avantajele practicării ei, primim detalii de la Mariana Drăgan, instructor yoga.

Citeste
Cum te motivezi să faci sport
Cum te motivezi să faci sport

Te-ai hotărât să mergi la sală. Grozav! Însă oboseala sau anii întregi de sedentarism pot reprezenta capcane care te împiedică să-ți urmezi scopul. Așadar, cum te motivezi să faci sport? Horaţiu Dumitrescu, PT Manager World Class România, ne spune cum să transformăm antrenamentele într-o rutină.

Citeste