adaptare

Oricât ne-am dori o relație de cuplu, fiecare are ritmul lui...

Oricât ne-am dori o relație de cuplu, fiecare are ritmul lui…

Într-o relație de cuplu, fiecare partener are un ritm, iar uneori nu suntem sincronizați. Ai de ales dacă adaptezi ritmul sau pleci. Citește și: Azi suntem un cuplu pentru că la început
Citește
Probleme de adaptare ce pot să apară după căsătorie

Probleme de adaptare ce pot să apară după căsătorie

Deseori după căsătorie putem întâmpina anumite probleme de adaptare. Iată care este sursa acestora și cum le putem depăși. Citește și: Cum stii ca esti pregatita pentru casatorie 6
Citește
Reziliența: cum ne îmbunătățim forța emoțională în fața obstacolelor

Reziliența: cum ne îmbunătățim forța emoțională în fața obstacolelor

Reziliența este una dintre cele mai utile abilități, iar exersarea ei ne aduce beneficii pe termen lung. Iată ce avem de făcut. Citește și: Învață să ai răbdare cu tine
Citește
Cum am devenit o femeie puternică fără să îmi dau seama

Cum am devenit o femeie puternică fără să îmi dau seama

Aveam tot soiul de definiții pentru ce înseamnă să fii o femeie puternică. Și nu mă regăseam în niciuna. Mă vedeam fragilă și lipsită de curaj. Până mi-am schimbat
Citește
Test: Esti pregatita pentru schimbare?

Test: Esti pregatita pentru schimbare?

Deseori succesul nostru este asigurat de capacitatea de a ne adapta la nou si de a accepta provocarile. Fa acest test si afla cat de pregatita esti tu pentru schimbare.   Afla mai multe
Citește
Romanii si traiul din comunism

Romanii si traiul din comunism

„Si eu am trait in comunism...“ este o emotionanta carte cu confesiuni si amintiri ale celor care cumparau paine pe cartela si indurau frigul, fara a-si pierde umorul. Primim detalii chiar de la
Citește
Cum ne putem spori capacitatea de adaptare

Cum ne putem spori capacitatea de adaptare

Capacitatea de adaptare ne ajuta sa facem fata provocarilor, dar si sa obtinem ceea ce ne dorim. Cateva lamuriri despre acest „talent“, atat de necesar, primim de la psihologul Eugen
Citește
Colectia

Colectia „Carte pentru toti” te asteapta

Libertatea incepe noua sa colectie “Carte pentru toti”, cu volumul “Poezii” de Mihai Eminescu. Citeste-le poezie copiilor tai si descopera uimirea si dorinta lor de a crea. Introduce-i in
Citește
Cine sufera mai mult dupa o despartire, barbatii sau femeile?

Cine sufera mai mult dupa o despartire, barbatii sau femeile?

O despartire reprezinta un moment dificil pentru toata lumea, dar barbatii si femeile reactioneaza diferit. Iata in ce fel ne afecteaza pe fiecare.   Clisee despre despartiri Atunci cand vine
Citește
Strategii pentru a-ti descoperi si educa noi abilitati

Strategii pentru a-ti descoperi si educa noi abilitati

In primul rand, educarea de noi abilitati joaca un rol important in propria adaptare. Iata cum putem raspunde solicitarilor si schimbarilor permanente, care fac apel constant la resursele
Citește
Cum ne putem creste satisfactia la job

Cum ne putem creste satisfactia la job

Majoritatea timpului, ne place sau nu, il petrecem la job. De multe ori suntem frustrati, stresati si nemultumiti de acesta. Iata cativa factori care ne pot creste
Citește
Principalele calitati ale unui lider

Principalele calitati ale unui lider

Un lider poate fi de temut sau... de urmat. In timp ce controlul si severitatea pierd din teren, comunicarea si efortul de echipa se dezvolta. Iata principalele calitati ale unui
Citește
Un nou inceput necesita curaj

Un nou inceput necesita curaj

In fiecare sfarsit, conform zicalei celebre, exista un nou inceput. Iar pentru a o lua de la capat, avem nevoie de curaj. Despre toate acestea am stat de vorba cu Dr. psihoterapeut Mara
Citește
Ghid de conduita pentru o mama vitrega

Ghid de conduita pentru o mama vitrega

Chiar daca nu tu i-ai dat nastere ci i-ai devenit mama vitrega, copilul cu siguranta are nevoie de afectiunea si implicarea ta. Iata un mic ghid de conduita pentru o relatie de familie cat mai
Citește
Medierea relatiilor dintre copil si un tata vitreg

Medierea relatiilor dintre copil si un tata vitreg

Aparitia unui nou membru al familiei, a unui tata vitreg, este o schimbare semnificativa in viata unui copil. De aceea, este important ca tu, parintele natural, sa il pregatesti pentru aceasta
Citește
Provocari si dificultati la pubertate

Provocari si dificultati la pubertate

Pubertatea este o perioada-cheie in dezvoltare, cu parti bune, dar mai ales cu momente dificile. Ca parinte, este o adevarata provocare sa iti intelegi copilul ajuns la aceasta varsta, sa ii intelegi
Citește
De ce o concediere nu este sfarsitul lumii

De ce o concediere nu este sfarsitul lumii

Nu este intotdeauna usor sa gestionam concedierea, caci, pe langa aspectele materiale firesti, mai exista si impactul emotional deloc de neglijat. Cu toate astea, putem iesi invingatori transformand
Citește
Barbatul la psiholog: cum arata un macho deprimat

Barbatul la psiholog: cum arata un macho deprimat

Vin barbatii la psiholog mai des decat in trecut? Cu ce plangeri? In societatea de azi intalnim si macho deprimati? O scurta privire in cabinet (respectand secretul profesional, desigur) cu prof. dr.
Citește
Relatia cu copiii pe perioada unui divort

Relatia cu copiii pe perioada unui divort

Un divort este resimtit diferit de copii, in functie de varsta acestora, dar si de modul in care persoanele semnificative din viata lor gestioneaza acest eveniment. Pot aparea emotii precum
Citește
Despre decizii

Despre decizii

Stiati ca... exista o „stiinta a deciziei“? Nu stiati, pun pariu! Asta, pentru ca cercetarea in domeniu este una inceputa destul de recent si nu au apucat sa apara prea multe concluzii in
Citește
Creativitatea e vitala

Creativitatea e vitala

Cred ca una din facultatile umane neglijate sistematic de scoala, de companii si chiar de noi insine este creativitatea noastra. Desi, indraznesc sa spun, este una dintre cele mai importante (vitale
Citește
Test: Care este stilul tau de munca?

Test: Care este stilul tau de munca?

Gandeste-te la viata ta profesionala din prezent si din trecut. Probabil ca nu te-ai intrebat pana acum daca esti genul care se adapteaza sau genul care inoveaza (invata). Iata o sansa de a afla unde
Citește
Confesiune - Cum m-am adaptat eu in Singapore

Confesiune – Cum m-am adaptat eu in Singapore

Monica a fost ghid turistic, vorbeste fluent engleza, suedeza si franceza. S-a saturat de frig si a plecat in Singapore. Si-a gasit un job la o companie mare de turism si s-a casatorit cu un
Citește
Cand emotiile ne dau peste cap

Cand emotiile ne dau peste cap

Nimeni nu e scutit de probleme, de stres, de necazuri sau de greseli si de regrete. Ce facem atunci cand emotiile ne fac praf, cand simtim ca ne cade cerul in cap, ca suntem cei mai singuri oameni de
Citește
Stresul e o reactie de adaptare

Stresul e o reactie de adaptare

Cum se manifesta concret? Cu siguranta, fiecare poate insira tot ceea ce il streseaza in cursul zilei. Dar este stresul ceva insurmontabil? Poate fi controlat, imblanzit? Sunt copiii stresati, la
Citește
Azi muncesc, dar maine?

Azi muncesc, dar maine?

Urmarea unei facultati este doar inceputul unui parcurs profesional, care, de altfel, nu garanteaza succesul. Este temelia evolutiei tale, fara a oferi o previziune sau macar o estimare corecta a
Citește

Merita sa merg mai departe?

Buna ziua. Sunt nou si eu pe site-ul d-voastra si as vrea sa va cer si eu o parere despre relatia in care sunt implicat daca merita sa merg mai departe. Totul a inceput in septembrie acum 2 ani
Citește
Stresul nu poate fi evitat, poate fi gestionat

Stresul nu poate fi evitat, poate fi gestionat

Cuvantul stres este unul dintre cei mai utilizati termeni in psihologia actuala. Stresul este un raspuns nonspecific al organismului la exigentele mediului. El reprezinta reactia unui organism a
Citește
Drogurile in Romania

Drogurile in Romania

Motivele pentru care oamenii se indreapta spre narcotice sunt din cele mai diverse Cum se instaleaza dependanta de drog Consumul de droguri in Romania Clasificarea drogurilor In Romania numarul
Citește

Independenta si demnitate

Cativa ani la rand, incepand din 1994, am mers la Targul de Carte de la Frankfurt. Am remarcat acolo – si am recunoscut an e an – un grup aparte de vizitatori : 5-6 tineri cu handicap locomotor
Citește