altruism

Dovezi ale unui altruism nesanatos

Dovezi ale unui altruism nesanatos

Oare ce e rau in a fi bun? De ce exista limite ale generozitatii? Iata cateva dovezi ale unui altruism nesanatos si cum sa il corectam.   Paradoxul altruismului Alaturi de curaj, compasiune,
Citește
Fericirea este altruista

Fericirea este altruista

Fericirea, asa cum o percepe aparatul de fotografiat al lui Mugur Varzariu, are silueta unui copil rom, care se joaca prin problemele nesfarsite ale vietii de discriminat.     Pozele
Citește
3 lucruri pe care oamenii moderni ar trebui sa le faca pentru a fi mai relaxati

3 lucruri pe care oamenii moderni ar trebui sa le faca pentru a fi mai relaxati

E usor sa spui ca trebuie sa faci mai multe pentru tine, dar uneori timpul nu prea iti permite acest lucru. Tocmai de aceea, avem pentru tine trei sfaturi esentiale pe care ar trebui sa le pui in
Citește
Cum sa scapi de manipulare: invata sa spui NU

Cum sa scapi de manipulare: invata sa spui NU

Ce este de facut atunci cand generozitatea si altruismul te transforma in repetate randuri in tinta expertilor in manipulare? Invata sa spui NU, iata cum. Sincer sau manipulator? Chiar daca am fost
Citește
De ce este bine sa limitam altruismul

De ce este bine sa limitam altruismul

Invatam din frageda pruncie ca trebuie sa existe o masura in toate lucrurile si suntem indemnati sa deprindem virtutea cumpatarii.. “Cu ajutorul cumpatarii nu ne depasim limitele, ci invatam sa le
Citește
4 motive pentru a experimenta mai des buna dispozitie

4 motive pentru a experimenta mai des buna dispozitie

Bucuria este legata de spiritul nostru, da sens vietii noastre. Mai mult, o buna dispozitie ne ajuta sa abordam pozitiv provocarile vietii. Iata patru motive pentru care ar trebui sa ne permitem sa
Citește
Limitari si recompense in altruism

Limitari si recompense in altruism

Ca orice fenomen psihologic si altruismul poate aparea in mai multe forme si grade. Putem avea chiar momente de altruism, alternate cu momente de egoism, si acest mod de functionare nu ne face mai
Citește
10 calitati pe care sa le cauti la un iubit

10 calitati pe care sa le cauti la un iubit

Multe dintre esecurile relationale de care avem parte se datoreaza alegerii superficiale sau idealizate a persoanei cu care sa incepem o relatie. Iata cateva trasaturi pe care le poti cauta/evita la
Citește
Echilibrul bun dintre altruism si egoism

Echilibrul bun dintre altruism si egoism

Altruismul in exces e daunator, dar o buna doza de egoism este sanatoasa. Acest echilibru fin al prezentei noastre in lume este decodat in randurile urmatoare de psihoterapeuta Adriana Costisanu
Citește
Fiti binevoitori, face bine!

Fiti binevoitori, face bine!

  Cand a fost intrebat cum ne-am putea imbunatati existenta, scriitorul Aldous H. Huxley a raspuns: „Incercand sa fim mai amabili“. Iata ce beneficii pot aduce cu sine gesturile de
Citește

Lectie de viata

Pana nu demult, adica mai ieri, credeam ca trebuie sa-i accepti pe cei de langa tine, asa cum sunt: cu bune si cu rele, cu viata lor, cu personalitatea lor. Dar, cum viata e o "farsa", te pocneste
Citește
Tratat de psihoterapie de grup

Tratat de psihoterapie de grup

Autor: Irvin D. Yalom, Molyn LeszczEditura: Trei, 2008Cartea cunoscutului psihoterapeut Irvin Yalom isi merita pe deplin numele de tratat. Sunt prezentate cele mai importante tipuri de grupuri: de
Citește