comportament

Cum putem avea o relație bună cu copilul nostru adolescent

Cum putem avea o relație bună cu copilul nostru adolescent

Pentru o relație bună cu copilul adolescent, este de dorit să fim buni observatori ai comportamentului, dorințelor și nevoilor lui. în felul acesta putem pregăti strategii de comunicare
Citește
Cum înjură femeile comparativ cu bărbații

Cum înjură femeile comparativ cu bărbații

Unii dintre noi înjură mai mult, alții mai puțin sau chiar deloc, iar aceste diferențe se pot explica și prin furia pe care o resimțim, de fel, și cum știm să o gestionăm. Înjurătura
Citește
Cum scăpăm de teama de abandon

Cum scăpăm de teama de abandon

De cele mai multe ori, circumstanțele favorabile de viață pot duce la reversia efectelor provocate de teama de abandon. O altă cale la fel de eficientă și asumată este psihoterapia. Mai multe
Citește
Chiar nu mă entuziasmez când văd orice copil...

Chiar nu mă entuziasmez când văd orice copil…

Cei mici îmi sunt simpatici. Unii, cel puțin. Se spune că nu există copii urâți și sunt de acord cu acest lucru, pentru dezvoltarea lor armonioasă... Dar eu chiar nu mă entuziasmez la orice
Citește
Ce înseamnă și cât de importantă este acceptarea de sine

Ce înseamnă și cât de importantă este acceptarea de sine

Ai avut vreodata momente în viaţă în care te-ai facut tu însăţi knock-out? În care ţi-ai adresat un potop de reproşuri? Oare ce înseamnă acceptarea de sine și ce rol joacă în viața
Citește
Parenting: Cât de important este ca părinții să își recunoască greșelile

Parenting: Cât de important este ca părinții să își recunoască greșelile

Cei mici au nevoie să audă scuze din partea părinților care au greșit, iar aceștia din urmă să nu încerce să pară perfecți în fața copiilor lor. Iată o regulă importantă de
Citește
„Așa nu“ în dating online: Îmi placi, ești o tipă mișto. Uite o poză cu mine dezbăcat!

„Așa nu“ în dating online: Îmi placi, ești o tipă mișto. Uite o poză cu mine dezbăcat!

Și eu îl plăceam, părea un tip simpatic. Nu consider comunicarea virtuală vreo formă de dating online, dar poate fi un soi de trailer înainte de a vedea un om. Iar uneori, ar trebui să fie
Citește
Indicii că ești (sau este) o persoană egoistă

Indicii că ești (sau este) o persoană egoistă

Ne naștem egoiști, dar fiecare avem o evoluție ulterioară diferită, în funcție de educația primită și propriile experiențe de viață. Psihologul Ștefania Voia ne învață cum să
Citește
Uneori, trăim emoții care ne aparțin. Alteori, ele sunt de împrumut

Uneori, trăim emoții care ne aparțin. Alteori, ele sunt de împrumut

Sună ciudat să spui că ai emoții de împrumut? Te gândești la empatie în acest moment? Află că anumite emoții le purtăm cu noi și, deseori, ne derajează, iar ele nici nu ne
Citește
Divorț: Nu știam că trebuie să mă simt vinovată pentru că am îmbătrânit...

Divorț: Nu știam că trebuie să mă simt vinovată pentru că am îmbătrânit…

Mi-am acceptat mereu vârsta și nu m-a frustrat trecerea timpului. Pe soțul meu, da. Iar în consecință, m-a părăsit. Eu nu știam că trebuie să mă simt vinovată pentru că am
Citește
Cum să îți crești copilul fără pedeapsă

Cum să îți crești copilul fără pedeapsă

Deseori, chiar dacă nu ne dorim asta, ajungem la pedeapsă ca metodă de educare sau de limitare a unui anumit comportament. Dar există alternative. Iată câteva idei. Citește și: Ce faci
Citește
Ce efecte negative are autoanaliza în exces

Ce efecte negative are autoanaliza în exces

Autoanaliza este o practică sănătoasă, cât timp nu exagerăm cu ea. Iată și ce efecte negative poate avea asupra vieții noastre. Citește și: Cum ne identificam si corectam un
Citește
De ce ne este necesară introspecția

De ce ne este necesară introspecția

Introspecția ne ajută să ne cunoaștem mai bine, dar și să acționăm mai asumat pe viitor. Iată și alte beneficii pe care ni le aduce. Citește și: Cum ne dă încredere în sine
Citește
Cum să te înțelegi mai bine cu copilul. Sfaturi pentru familiile cu adolescenți

Cum să te înțelegi mai bine cu copilul. Sfaturi pentru familiile cu adolescenți

Nu te mai înțelegi cu copilul tău adolescent? Nu te mai ascultă? Comunicarea s-a schimbat? Nu-i ușor pentru părinți, dar nici pentru adolescenți. Iată câteva sugestii. Citește
Citește
Cum ne influențează genele. Comportamente și traume care se transmit genetic

Cum ne influențează genele. Comportamente și traume care se transmit genetic

La un copil încercăm să identificăm trăsături fizice de la mamă și de la tată. Iar când vine vorba despre caracter, găsim trăsături ale ambilor sau... ale vreunei rude mai puțin
Citește
Autismul se poate vindeca cu iaurt?

Autismul se poate vindeca cu iaurt?

Ideea că starea intestinelor influențează starea minții este veche de mai bine de 100 de ani. Mulți savanți ai secolului XIX și ai începutului de secol XX credeau că acumularea de resturi
Citește
5 reguli de aur pentru o ceartă constructivă

5 reguli de aur pentru o ceartă constructivă

Studiile arată că în 80% din cazuri, primele trei minute de conversație prezic modul în care aceasta se va încheia. Întrucât conflictul este inevitabil, putem învăța să avem o ceartă
Citește
Trucuri pentru a fi mai populara

Trucuri pentru a fi mai populara

Noi, toti, am vrea sa fim populari ca niste majorete. Dar nu ne iese. Uneori calcam in strachini si ne facem de ras. Sau asa ni se pare. Exista, insa, cateva trucuri ca sa devii mai
Citește
Rezistenta la schimbare si alte capcane psihologice care iti influenteaza viata

Rezistenta la schimbare si alte capcane psihologice care iti influenteaza viata

Modul in care relationam cu oamenii din jurul nostru nu este intotdeauna in concordanta cu ceea ce gandim. Iata 4 teorii psihologice care te vor ajuta sa-ti intelegi mai bine propriul comportament,
Citește
Invata-ti copilul sa depaseasca teama de stomatolog!

Invata-ti copilul sa depaseasca teama de stomatolog!

Iti este teama cand trebuie sa te duci la stomatolog? Starea asta i-o poti transmite si celui mic. Iata ce ai de facut pentru a-i da un exemplu pozitiv copilului tau.   Importanta ingrijirii
Citește
Cum ne putem spori capacitatea de adaptare

Cum ne putem spori capacitatea de adaptare

Capacitatea de adaptare ne ajuta sa facem fata provocarilor, dar si sa obtinem ceea ce ne dorim. Cateva lamuriri despre acest „talent“, atat de necesar, primim de la psihologul Eugen
Citește
Indicii pentru autism

Indicii pentru autism

Autism, spectru autist... cuvinte grele pentru parinti... Daca ai dubii, iata cateva semne care limpezesc problema, si indica sau nu autismul.   Semnele autismului pot aparea de la sase luni.
Citește
Renunta la pasivitate!

Renunta la pasivitate!

Esti deranjata de ceea ce se intampla in jurul tau, dar nu iei nicio atitudine si astepti ca lucrurile sa treaca de la sine? Iata de ce este momentul sa renunti la pasivitate.   Acesta nu e
Citește
De ce facem shopping in loc de terapie

De ce facem shopping in loc de terapie

"Aveti in terapie oameni care isi rezolva problemele emotionale la shopping? Ce le spuneti ca sa-i dezvatati?" Asta am intrebat trei psihoterapeute, prietene ale revistei. Iata ce
Citește
Anca Dragu - „Fiecare leu il castigam o data si il cheltuim o data. Ideea e sa-l cheltuim cat mai bine“

Anca Dragu – „Fiecare leu il castigam o data si il cheltuim o data. Ideea e sa-l cheltuim cat mai bine“

In exclusivitate pentru Psychologies, doamna Anca Dragu, Ministru de Finante in Cabinetul Ciolos, ne spune cum stau romanii cu educatia financiara si ce ar fi de facut ca sa avem mai multi bani in
Citește
Cum ne comportam cu un adolescent rebel

Cum ne comportam cu un adolescent rebel

Nu este simplu sa ne vedem copilul cuminte si ascultator transformandu-se intr-un adolescent rebel. Dar chiar si asa, tranzitia este una fireasca. Iata cum sa ne purtam cu
Citește
Hormonii ne schimba comportamentul

Hormonii ne schimba comportamentul

Hormonii ne controleaza functiile organismului si ne influenteaza emotiile. Depinde numai de ei starea noastra de bine sau uneori ne sabotam singuri?   Ghidajul interior Intr-o anumita
Citește
Invata-ti copilul sa reactioneze la agresivitate

Invata-ti copilul sa reactioneze la agresivitate

Agresivitatea copiilor trebuie gestionata cu prudenta, tinand cont de varsta si nivelul lor de intelegere. Iata ce e de facut daca micutul tau e hartuit de alti copii.   Indrumarea
Citește
Ai un copil hiperactiv? Sugestii ca sa-i faci fata!

Ai un copil hiperactiv? Sugestii ca sa-i faci fata!

Un copil hiperactiv este o provocare pentru orice parinte. Iata cum identifici corect acest comportament, cand semnaleaza el o problema, dar si cateva tehnici pentru a-l remedia.   O
Citește
Parenting: efectele supraresponsabilizarii copiilor

Parenting: efectele supraresponsabilizarii copiilor

Isi cresc fratii, devin stalpul familiei dupa divort sau dupa decesul unuia dintre parinti, sunt sufocati de activitati extrascolare si ajung la epuizare fizica si psihica. Un specialist in parenting
Citește