conflict

Cum ne poate fi util un conflict în cuplu

Cum ne poate fi util un conflict în cuplu

Dacă vom învăța să privim conflictul precum o experiență prin care înțelegem mai bine nevoile celuilalt, nu vom mai ajunge la a ne răni reciproc. De multe ori, suferințele din urma unui
Citește
Ce rol joacă cearta într-o relație de cuplu

Ce rol joacă cearta într-o relație de cuplu

Oare este sănătos să nu ne certăm niciodată cu partenerul de cuplu? În orice relație există momente inconfortabile și tensionate și inevitabil se anunge la conflict. Totuși, cearta în
Citește
Cum ne ajută mindfulness să avem o relație de cuplu fericită

Cum ne ajută mindfulness să avem o relație de cuplu fericită

Prin mindfulness învățăm să ne observăm emoțiile și sentimentele, suntem conștienți de ele și nu le lăsăm să ne controleze. Astfel, suntem mai prezenți în relația de cuplu, mai
Citește
3 tehnici simple de mindfulness! Le poți face oriunde: acasă, la birou sau în drum spre serviciu

3 tehnici simple de mindfulness! Le poți face oriunde: acasă, la birou sau în drum spre serviciu

Mindfulness nu își propune zen-ul absolut, te ajută să ai o mai mare acceptare de sine, relații mai bune cu cei din jur, să fii mai puțin stresată. Iată câteva tehnici simple pe care le
Citește
Nu cred că un agresor merită compasiune

Nu cred că un agresor merită compasiune

Nu mă gândesc la un agresor care merită închisoare... ci la cei din viața de zi cu zi, care intimidează, jignesc sau amenință pentru a-și demonstra puterea. Din partea mea, chiar nu merită
Citește
Cum este afectat la maturitate un bărbat crescut de un tată excesiv de autoritar

Cum este afectat la maturitate un bărbat crescut de un tată excesiv de autoritar

Un tată excesiv de autoritar față de fiul său, lasă în urmă sa carențe emoționale, nesiguranță și multă neîncredere. Iată câteva dintre problemele cu care ne confruntăm la maturitate
Citește
Pași pentru o comunicare eficientă cu partenerul de cuplu

Pași pentru o comunicare eficientă cu partenerul de cuplu

O bună comunicare în cuplu este arma secretă a relațiilor de durată. Dar cum facem să nu ne enervăm? Cum putem fi mai deschiși? Cum transmitem corect ce avem de spus? Citește și: Cuplu:
Citește
Șefi toxici: Un șef mi-a spus că sunt frustrată, probabil de aceea sunt atât de bătăioasă

Șefi toxici: Un șef mi-a spus că sunt frustrată, probabil de aceea sunt atât de bătăioasă

Sunt diverse specii și subspecii de șefi toxici. Dar cei mai frustranți sunt cei complexați atunci când o femeie se dovedește a fi „prea” inteligentă. Orice o fi însemnând aia pentru
Citește
Factori care deteriorează o căsnicie

Factori care deteriorează o căsnicie

Iubirea nu garantează succesul unui cuplu. Pentru a trece proba timpului, există ingrediente la fel de importante. Iată care sunt factorii care deteriorează o căsnicie și ce avem de
Citește
Cum gestionăm agresivitatea între frați

Cum gestionăm agresivitatea între frați

Rivalitate, furie, gelozie... deseori frații găsesc motive să își manifeste agresivitatea. Dar cum o gestionăm? Ce avem de făcut când cei mici se comportă astfel? Citește și: Ce faci
Citește
Cuplu: Nu este totul vina celuilalt

Cuplu: Nu este totul vina celuilalt

În cuplu, mai ales când întâmpinăm dificultăți, avem tendința să vedem mai mult greșelile celuilalt. Dar jocul de-a „cine-i vinovat” nu are câștigători. Învață să îți asumi, la
Citește
Cum să te calmezi în situații de conflict? Bea un ceai!

Cum să te calmezi în situații de conflict? Bea un ceai!

Am tot discutat despre gestionarea conflictelor, cum să comunicăm asertiv sau să ne controlăm furia, dar mai este un aspect în calmarea conflictelor, pe care, sub nicio formă, nu trebuie să
Citește
3 indicii că ai un partener manipulator

3 indicii că ai un partener manipulator

Un partener manipulator este destul de dificil de identificat, mai ales dacă trăiești cu impresia că are dreptate sau că tu ai greșit. Iată trei indicii. Citește și: Relatia toxica:
Citește
Relația noastră de cuplu s-a îmbunătățit atunci când am realizat că nu doar eu făceam compromisuri

Relația noastră de cuplu s-a îmbunătățit atunci când am realizat că nu doar eu făceam compromisuri

Nu cred că este sănătos să faci prea multe compromisuri, dar într-o relație de cuplu, sunt necesare. Mie, iubitul meu mi-a deschis ochii... Citește și: Partenerul potrivit… poate fi o
Citește
Probleme de adaptare ce pot să apară după căsătorie

Probleme de adaptare ce pot să apară după căsătorie

Deseori după căsătorie putem întâmpina anumite probleme de adaptare. Iată care este sursa acestora și cum le putem depăși. Citește și: Cum stii ca esti pregatita pentru casatorie 6
Citește
Comportamente negative pe care le interpretăm drept dovezi de iubire

Comportamente negative pe care le interpretăm drept dovezi de iubire

Cerem și oferim la rândul nostru dovezi de iubire. Limbajul iubirii poate fi diferit la partenerii unui cuplu, dar comportamentele negative nu trebuie niciodată etichetate drept iubire. Iată
Citește
5 moduri de a face o despărțire mai ușoară

5 moduri de a face o despărțire mai ușoară

Nu există despărțire fără suferință, dar uneori, complicăm situația în mod inutil. Iată câteva moduri de a face separarea mai ușoară. Citește și: 5 semne că ești cu un partener
Citește
Motive pentru care luăm decizii proaste

Motive pentru care luăm decizii proaste

În fiecare zi hotărârile noastre sunt afectate de anumite tipare de gândire. Unele, deloc utile nouă. Iată câteva motive pentru care luăm decizii proaste... fără să ne dăm
Citește
4 greșeli de la începutul unei relații romantice care duc la despărțire

4 greșeli de la începutul unei relații romantice care duc la despărțire

Uneori, ne lăsăm duse de val și facem greșeli la începutul unei relații, chiar și cu cele mai bune intenții. Iată ce să evităm pentru a nu ajunge la despărțire. Citește și: 3
Citește
6 lucruri de evitat într-un conflict în cuplu

6 lucruri de evitat într-un conflict în cuplu

Este firesc să nu fim mereu de acord, să apară probleme, supărări sau conflict cu partenerul de cuplu. Iată totuși care sunt lucrurile de evitat atunci când ne certăm. Citește și: De
Citește
Nevoia de control poate fi declanșată de părinții prea autoritari

Nevoia de control poate fi declanșată de părinții prea autoritari

Nevoia de control este o problemă atât pentru persoana care o manifestă, cât și pentru cei din jur. Iar sursa ei o regăsim în copilăria mică. Iată o explicație. Citește și: Ce se
Citește
Semne că partenerul de cuplu are o atitudine pasiv-agresivă

Semne că partenerul de cuplu are o atitudine pasiv-agresivă

Uneori avem parte de certuri în cuplu, iar alteori tensiunea este simțită, dar mesajele nu sunt clare. Iată câteva indicii că partenerul tău are o atitudine pasiv-agresivă. Citește
Citește
Vrei să-ți crești inteligența emoțională? 5 întrebări pe care să ți le pui la finalul fiecărei zile

Vrei să-ți crești inteligența emoțională? 5 întrebări pe care să ți le pui la finalul fiecărei zile

Cum ar fi să transmiți exact ce simți și să eviți conflictele cu oamenii la care ții? Dezvoltă-ți inteligența emoțională! Pune-ți zilnic aceste întrebări.   Ce am simțit
Citește
Eviți să ai un conflict cu iubitul? Află că greșești!

Eviți să ai un conflict cu iubitul? Află că greșești!

Nimeni nu vrea să ajungă la conflict. Mai ales cu o persoană care ne este dragă. Dar evitarea lui produce daune și mai mari. Iată explicațiile. Citește și: 9 reguli care sa te ghideze in
Citește
Avantajul de a fi empatic

Avantajul de a fi empatic

Dacă vrei să fii empatic, e bine să-ți dezvolți această trăsătură. Uite cum îți poate schimba viața. De câte ori nu ai auzit că unii oameni sunt mai rigizi și alții mai open minded?
Citește
Remedii pentru conflictul cu autoritatea

Remedii pentru conflictul cu autoritatea

Te emoționezi în fața superiorilor? Ești inhibată când ți se face observație? Este posibil să resimți conflictul cu autoritatea. Iată și cum poți remedia această problemă. Citește
Citește
Cum să închei o relație de prietenie

Cum să închei o relație de prietenie

O prietenă te-a dezmăgit? Sau pur și simplu nu te mai simți apropiată de ea? Nu știi cum să-i spui asta? Uite cum poți să închei o relație de prietenie.     Urmărește
Citește
5 reguli de aur pentru o ceartă constructivă

5 reguli de aur pentru o ceartă constructivă

Studiile arată că în 80% din cazuri, primele trei minute de conversație prezic modul în care aceasta se va încheia. Întrucât conflictul este inevitabil, putem învăța să avem o ceartă
Citește
Impactul unui parinte alcoolic asupra copiilor

Impactul unui parinte alcoolic asupra copiilor

Consumul excesiv de alcool afecteaza viata celui care bea, dar si a oamenilor din jurul sau. Cum se rasfrange aceasta dependenta asupra propriului copil? Uite ce trebuie sa stie un parinte
Citește
Conflictul in cuplu ne ajuta sa fim mai fericiti

Conflictul in cuplu ne ajuta sa fim mai fericiti

Ne respectam, ne iubim si visam la o viata in doi pana cand ajungem sa ne certam. Si cum minunile nu tin prea mult, uitam rapid motivele pentru care suntem impreuna si ne revoltam la fiecare cuvant.
Citește