depresie

Tu, ca părinte, cum îți ajuți copilul să iasă din depresie?

Tu, ca părinte, cum îți ajuți copilul să iasă din depresie?

O amică își duce copilul la psiholog, ceea ce e admirabil. Fiul ei are 15 ani și manifestă semne de depresie. Dar cred că nu revine psihologului toată munca... Citește și: Nu mai aștept
Citește
Cum depășim sentimentul de singurătate

Cum depășim sentimentul de singurătate

Uneori, chiar și în familie, nevoile noastre de bază nu sunt îndeplinite, iar sentimentul de singurătate devine copleșitor. Alteori, absența celor dragi ne face să ne simțim singuri sau
Citește
Când să apelăm la hipnoză și ce beneficii ne poate aduce

Când să apelăm la hipnoză și ce beneficii ne poate aduce

Hipnoza este o metodă prin care putem reexplora trecutul, dar care ne poate purta și către viitor. În felul acesta, deseori este utilizată în depășirea depresiei, a anxietăților sau
Citește
Am avut o previziune care m-a speriat

Am avut o previziune care m-a speriat

Nu cred în abilitatea cuiva de a vedea viitorul. Nu sunt ușor impresionabilă și nici manipulabilă. Și totuși, eu însămi am avut o previziune care m-a speriat. Citește și: Tata este un
Citește
Părinți prea autoritari și abuzivi, copii și adulți cu depresie

Părinți prea autoritari și abuzivi, copii și adulți cu depresie

Cam cât de proastă ar trebui să fie copilăria cuiva pentru ca mai apoi, ca adult, respectivul să aibă o viață mizerabilă?Autoritatea abuzivă se poate transforma în depresie la
Citește
Și tu poți contribui la o relație toxică atunci când te iubești pe tine prea puțin

Și tu poți contribui la o relație toxică atunci când te iubești pe tine prea puțin

O relație toxică nu înseamnă neapărat că el te agresează în vreun fel. Uneori, agresorul poți fi chiar tu, atunci când te iubești prea puțin. Citește și: Divorț: Nu știam că
Citește
Test: Ești tristă sau suferi de depresie?

Test: Ești tristă sau suferi de depresie?

Știi că poți suferi de depresie fără să identifici această condiție? Tristețea este firească, la fel și supărarea sau melancolia, dar o depresie nu trebuie ignorată. Fă acest test și
Citește
Tata este un infidel, iar eu mi-am ales bărbați care m-au înșelat...

Tata este un infidel, iar eu mi-am ales bărbați care m-au înșelat…

Nu m-am gândit că tata este cel care mi-a oferit primul model al bărbatului infidel. Dar, în relațiile mele, infidelitatea a fost cea mai mare problemă... Citește și: Nu știu ce să fac
Citește
Abuzul emoțional lasă urme adânci

Abuzul emoțional lasă urme adânci

Soțul meu nu mă bătea. Nici nu era nevoie. Mă denigra atât de mult, încât m-a depersonalizat complet. Abuzul emoțional, tot abuz rămâne... Citește și: Avem responsabilități? Ne
Citește
3 exerciții pentru a-ți controla anxietatea

3 exerciții pentru a-ți controla anxietatea

Dacă nu încercăm să ne reformulăm anxietatea, aceasta va deveni un tipar copleșitor. Iar depresia este la un pas. Iată trei exerciții simple care te pot ajuta. Citește și: 7 ganduri
Citește
5 probleme psihologice generate de educația primită în copilărie

5 probleme psihologice generate de educația primită în copilărie

Deseori ne confruntăm cu anumite probleme psihologice din cauza educației primite din copilărie. Fie ea și bine intenționată. Iată cinci dintre acestea. Citește și: Părinți toxici:
Citește
3 condiții care ne determină să ne manifestăm gelozia

3 condiții care ne determină să ne manifestăm gelozia

Gelozia este foarte des întâlnită și ironic definită drept manifestare a iubirii. În spatele ei însă, stau o serie de condiții personale, fără nicio legătură cu celălalt. Citește
Citește
Starea mea depresivă a fost un test pentru începutul nostru de relație

Starea mea depresivă a fost un test pentru începutul nostru de relație

Uneori sunt depresivă. Am traversat numeroase astfel de episoade. Le controlez, de multe ori sunt funcțională. Dar vreau pe cineva care să mă iubească așa. Dacă nu se poate, înțeleg. Dar nu
Citește
Tu cum stai cu sănătatea mintală?

Tu cum stai cu sănătatea mintală?

10 octombrie 2017 este Ziua Mondială a Sănătății Mintale. E o zi stabilită de OMS pentru a ne aminti că avem un creier minunat și fragil, de care trebuie să avem grijă. Anul acesta, tema
Citește
Mi-a fost greu să înțeleg și că accept că sufăr de depresie

Mi-a fost greu să înțeleg și că accept că sufăr de depresie

Eram la începutul liceului când starea mea de nefericire s-a agravat. Dar pe atunci nu știam ce înseamnă și mi-a fost greu să înțeleg că sufăr de depresie. Citește și: M-am dus la
Citește
Răzvan Exarhu – Am pierdut mulți ani salvând lumea

Răzvan Exarhu – Am pierdut mulți ani salvând lumea

Răzvan Exarhu gătește, citește, scrie și filmează pentru Masterchef. E un star atipic, un intelectual care se mișcă lejer în spațiul frivol al show-ului de televiziune. Vorbește deschis
Citește
Semne că cineva drag are o depresie funcțională

Semne că cineva drag are o depresie funcțională

Depresia nu înseamnă neapărat internare, pastile și tentative de suicid. Sunt oameni care o duc pe picioare, dar asta nu înseamnă că le e bine. Ce este depresia funcțională. Când ne
Citește
Vreau să mă despart de iubita mea, dar nu știu cum pentru că ea suferă de depresie...

Vreau să mă despart de iubita mea, dar nu știu cum pentru că ea suferă de depresie…

Iubita mea suferă de depresie, iar condiția ei ne afectează pe amândoi. Încă o iubesc, dar simt că nu mai pot trăi cu ea... Citește și: Relație toxică: Poți să iubești pe cineva
Citește
Am avut două crize de vârstă dar acum încerc să mă bucur de ce am

Am avut două crize de vârstă dar acum încerc să mă bucur de ce am

Și bărbații plâng. Mie mi s-a întâmplat când am făcut 40 de ani. Criza de vârstă nu e o glumă, căci te poate băga în depresie. „Îmi amintesc două momente notabile legate de crizele
Citește
Cum am devenit o femeie puternică fără să îmi dau seama

Cum am devenit o femeie puternică fără să îmi dau seama

Aveam tot soiul de definiții pentru ce înseamnă să fii o femeie puternică. Și nu mă regăseam în niciuna. Mă vedeam fragilă și lipsită de curaj. Până mi-am schimbat
Citește
No country for alcoholics. România și problema ei cu dependenții de alcool

No country for alcoholics. România și problema ei cu dependenții de alcool

Românii beau mai multă bere decât nemții. Țările din Europa de Est au cele mai ridicate rate de consum de alcool din lume, conform unui raport OMS. Iar în România habar n-avem ce să facem cu
Citește
Cum poți susține un apropiat care suferă de cancer la sân

Cum poți susține un apropiat care suferă de cancer la sân

Citim și ne lovim în permanență de statistici și prognoze îngrijorătoare cu privire la cancer. Știm că în România cancerul la sân este una dintre cele mai răspândite forme ale
Citește
BRANDON BAYS, autoarea best-seller-ului internațional și a metodei „Călătoria” va susține la București un workshop de vindecare emoțională și transformare a conștiinței

BRANDON BAYS, autoarea best-seller-ului internațional și a metodei „Călătoria” va susține la București un workshop de vindecare emoțională și transformare a conștiinței

BRANDON BAYS, autoarea best-seller-ului internațional și a metodei „Călătoria” susține la București între 29 Septembrie și 1 Octombrie workshop-ul de vindecare emoțională și
Citește
Teama de singurătate: cauze și manifestări

Teama de singurătate: cauze și manifestări

Teama de singurătate ni se formează în copilărie, pornind de la tipul de relație pe care îl avem cu mama. Iată care sunt manifestările ei la maturitate și ce putem face. Citește și: 5
Citește
Stări care ne declanșează mâncatul pe fond emoțional

Stări care ne declanșează mâncatul pe fond emoțional

Mâncatul pe fond emoțional este o problemă cu care noi, femeile, suntem obișnuite. Iată stările care ne dereglează alimentația și ce avem de făcut. Citește și: Efecte ale mancatului
Citește
Învață să îți accepți emoțiile negative

Învață să îți accepți emoțiile negative

De regulă fugim de emoțiile negative. Cine le-ar căuta intenționat? Dar soluția nu este să le ascundem. Nici să le negăm. Citește și: Analizezi absolut tot în detaliu? Exercițiu să
Citește
Cum se manifestă sindromul de stres posttraumatic

Cum se manifestă sindromul de stres posttraumatic

Ai trecut printr-un eveniment neplăcut? Eviți discuțiile despre asta? Gândurile nu îți dau pace? Uite cum ne afectează sindromul de stres posttraumatic.   Urmărește și: Ce
Citește
Uleiul de susan te protejează de boli de inimă și depresie

Uleiul de susan te protejează de boli de inimă și depresie

Uleiul de susan este foarte popular în bucătăria asiatică, fiind folosit ca aliment-medicament, dar și condiment. Beneficiile pentru organism sunt multiple, iar preparatele mai
Citește
Urăsc să fac comparații

Urăsc să fac comparații

Nu numai psihologia ne învață cât de nesănătoase sunt, dar și viața de zi cu zi. Urăsc să fac comparații pentru că este un mod ciudat de a te simți bine cu tine sau de a te afunda în
Citește
Când depresia duce la sinucidere: Chester Bennington și Chris Cornell

Când depresia duce la sinucidere: Chester Bennington și Chris Cornell

Când mai moare câte o personalitate, eventual punându-și singur capăt zilelor, oamenii încep să-și dea cu părerea despre ce avea omul pe suflet, cum trăia, ce necazuri avea și uneori,
Citește