dosar

Sa evitam legaturile primejdioase

Sa evitam legaturile primejdioase

Ca si iubirea, prietenia poate fi pasionala, sursa de tulburare si de elanuri distructive. Si este logic. „Prietenia inseamna dragoste fara sex“, spune psihanalistul Bernard Torgemen. In
Citește
Sa cream legaturi adevarate

Sa cream legaturi adevarate

Ce este un prieten adevarat? Ana, 44 de ani: „Cineva in care am o incredere totala“. Sofia, 25 de ani: „Cineva care ma asculta si nu ma judeca“. Cristi, 35 de ani: „Cineva pe care nu sunt
Citește
Avem mare nevoie sa ne relaxam

Avem mare nevoie sa ne relaxam

A avea abilitatea de a te relaxa cu usurinta sau de a invata sa te relaxezi in zilele noastre a devenit o provocare pentru unii si o necesitate pentru marea majoritate. Azi, viteza cu care ne
Citește
4 exercitii pentru a lua lucrurile mai usor

4 exercitii pentru a lua lucrurile mai usor

“Mi s-a intamplat de curand ceva important. In ultima vreme, am in cap ceva care imi anuleaza orice urma de obiectivitate. Este vorba despre plecarea fiului meu la studii in strainatate.
Citește
Cum sa oprim cursa

Cum sa oprim cursa

In unele zile, totul o ia razna. Ne simtim inecati, panicati, agresati, incapabili sa luam o decizie rationala, sa triem lucrurile. „Calmeaza-te!“, „Respira!“, „Ia distanta!“ Toate
Citește
Dosar Invata sa te relaxezi - Cum sa oprim cursa

Dosar Invata sa te relaxezi – Cum sa oprim cursa

In unele zile, totul o ia razna. Ne simtim inecati, panicati, agresati, incapabili sa luam o decizie rationala, sa triem lucrurile. „Calmeaza-te!“, „Respira!“, „Ia distanta!“ Toate
Citește
Cum sa dam sens vietii, ce spun filosofii

Cum sa dam sens vietii, ce spun filosofii

RASPUNSUL LUI EMMANUEL KANT - Ajuta umanitatea sa devina mai buna Kant crede in progresul umanitatii, din motive pe care nu am timp sa ti le expun aici. Cred in devenirea unei lumi mai bune, in care
Citește
 Fara ceilalti nu exista sens

Fara ceilalti nu exista sens

Psychologies: Cu ce seamana o viata fara de sens? Boris Cyrulnik: Este o viata fara perspectiva, precum cea pe care o traiesc persoanele lobotomizate. In Franta, accidentele de masina provoaca
Citește
Viata inainte de toate

Viata inainte de toate

A este o femeie care isi creste singura copilul. Acum cateva zile, si-a marturisit suferinta: „Fac aproape tot ceea ce trebuie pentru a ma organiza, insa din ce in ce mai des imi zic «la ce
Citește
Dosar: Sa facem un bilant de cuplu - Veti imbatrani impreuna?

Dosar: Sa facem un bilant de cuplu – Veti imbatrani impreuna?

6 intrebari pentru sine 1. Vreau sa mai traiesc alaturi de el/ea? 2. Ce imagine am despre cuplul format de parintii mei? 3. Cum as vrea sa imbatranesc? 4. Cum voi accepta ca el/ea pierde in timp
Citește
Dosar: Sa facem un bilant de cuplu - Iubesti cuplul in care esti?

Dosar: Sa facem un bilant de cuplu – Iubesti cuplul in care esti?

4 intrebari pentru sine 1. Ce loc are relatia mea cu el sau ea in viata mea? 2. Ce viziune am eu despre cuplu? 3. De ce anume sunt mai atasat? De el (sau de ea) ori de relatie? 4. Cuplul acesta mi-a
Citește
Dosar: Sa facem un bilant de cuplu - Schimbam sau continuam

Dosar: Sa facem un bilant de cuplu – Schimbam sau continuam

Daca am face un sondaj de opinie, ar reiesi ceva ce putem vedea si cu ochiul liber. Oamenii cred ca vor imbatrani alaturi de persoana cu care s-au casatorit. Este ceva care te mira, aceasta
Citește
Dosar: Sa facem un bilant de cuplu - Pe unde ne este viata sexuala

Dosar: Sa facem un bilant de cuplu – Pe unde ne este viata sexuala

5 intrebari pentru sine 1. Ce rol joaca el sau ea in istoria mea sexuala? 2. La ce spun „mai vreau“ sau „nu vreau“? 3. Sunt inca un obiect al dorintei pentru el sau ea? 4. Ce fac din
Citește
Patru metode pentru a decoda inconstientul

Patru metode pentru a decoda inconstientul

Pentru a intelege mecanismele care ne guverneaza, psihanaliza propune investigarea povestii personale plecand de la vise, lacune si asocieri de idei. Pe canapea, pacientul scoate la lumina
Citește
Acest Altcineva care traieste in noi

Acest Altcineva care traieste in noi

In zilele noastre, existenta inconstientului nu mai uimeste pe nimeni... Daca doua zile la rand ne pierdem cheile de la casa, ne gandim imediat: „Este o lacuna“, un mesaj al inconstientului.
Citește
Dosar: Sa facem un bilant de cuplu - Pe unde ne este viata sexuala

Dosar: Sa facem un bilant de cuplu – Pe unde ne este viata sexuala

5 intrebari pentru sine 1. Ce rol joaca el sau ea in istoria mea sexuala? 2. La ce spun „mai vreau“ sau „nu vreau“? 3. Sunt inca un obiect al dorintei pentru el sau ea? 4. Ce fac din
Citește
Dosar: Sa facem un bilant de cuplu - Stim sa ne vorbim unul cu altul?

Dosar: Sa facem un bilant de cuplu – Stim sa ne vorbim unul cu altul?

4 intrebari de adresat noua insine 1. Ma simt destul de liber pentru a-mi permite sa cer, sa primesc, sa refuz ceea ce vine de la celalalt? 2. Cu ce cuvinte as putea descrie relatia noastra? 3.
Citește
Acest Altcineva care traieste in noi

Acest Altcineva care traieste in noi

In zilele noastre, existenta inconstientului nu mai uimeste pe nimeni... Daca doua zile la rand ne pierdem cheile de la casa, ne gandim imediat: „Este o lacuna“, un mesaj al inconstientului.
Citește
Viata relationala

Viata relationala

Cu relatiile noastre afective (parintii copiii sau prietenii) ne petrecem cea mai mare parte a vietii. Cu o expresie americana destul de nimerita, ei sunt the significant others. Ceea ce nu
Citește
Gaseste-ti calea

Gaseste-ti calea

Psychologies: Ce vrea sa insemne realizarea de sine? Michel Lacroix: Mai intai, sa ne percepem ca un ansamblu de aptitudini si aspiratii. Apostolii dezvoltarii personale vorbesc despre potential. Eu
Citește
Pastreaza directia cea buna

Pastreaza directia cea buna

EXERCITIUL 1: ASCULTA-TI CORPUL „Corpul nu minte“, spune Marc Maillard, coach. „El stie instinctiv ce e bun pentru tine si ce nu, daca simti ca ai nevoie de aer sau de odihna, daca ai nevoie
Citește
Treci la actiune

Treci la actiune

„Acul timpului este, poate, impulsul care ne impinge la actiune in ciuda fricilor noastre“, afirma psihanalistul Jaques Ar¨nes. „Daca am fi nemuritori, am amana la nesfarsit momentul
Citește
Acorda-ti suficient timp

Acorda-ti suficient timp

Daca cunoasterea de sine si realizarea de sine reprezinta ceva mai greu de apreciat decat gasirea unui job sau a unui hotel de dormit peste noapte, daca ele au legatura cu viata unei persoane, in
Citește
Repereaza blocajele

Repereaza blocajele

In romanul Procesul, care pune in scena absurditatea existentei, Kafka vine cu o parabola. Sa rezumam: un om ii cere paznicului dinainte portii legii permisiunea de a intra. „Este posibil, dar
Citește
Interogarea pentru a te cunoaste mai bine

Interogarea pentru a te cunoaste mai bine

CARE ERA VISUL TAU DIN COPILARIE? „Intreaba-te asupra idealului din copilarie, daca l-ai realizat cat de cat, ceva mai mult sau deloc. Acest fapt te va ajuta sa intelegi care au fost motivatiile
Citește
Viata relationala

Viata relationala

Cu relatiile noastre afective (parintii copiii sau prietenii) ne petrecem cea mai mare parte a vietii. Cu o expresie americana destul de nimerita, ei sunt the significant others. Ceea ce nu
Citește
Sa acceptam cheful sau lipsa lui

Sa acceptam cheful sau lipsa lui

Toata lumea stie cum incepe… si cum se sfarseste. La inceput era foamea sexuala de celalalt, dorinta irepresibila de a-l vedea, de a-l atinge si mirosi, de a-l poseda. Apoi a venit tandretea, la
Citește
Luptele noastre interioare

Luptele noastre interioare

Fara astampar”, „a inghitit argint viu“, „nu are stare“... Asa s-ar exprima cu niste plastice expresii romanesti, tulburarea, lipsa de relaxare, agitatia cu sau fara obiect la care suntem
Citește
Cai de linistire

Cai de linistire

Ma simt prost in propria piele...“, „Ma cert mereu cu partenerul meu“... „Nu mai suport serviciul acesta...“, «Nu stiu ce sa ma fac cu seful meu, parca nu pot comunica cu el deloc...»“.
Citește
Dosar: Linistea ta interioara - Cai de linistire

Dosar: Linistea ta interioara – Cai de linistire

Ma simt prost in propria piele...“, „Ma cert mereu cu partenerul meu“... „Nu mai suport serviciul acesta...“, «Nu stiu ce sa ma fac cu seful meu, parca nu pot comunica cu el deloc...»“.
Citește