fericire

5 motive de fericire care nu au nicio legătură cu iubitul perfect

5 motive de fericire care nu au nicio legătură cu iubitul perfect

Deseori ne spunem că atunci când vom găsi iubitul perfect, vom fi împlinite. Dar avem o sumedenie de alte motive de fericire pe care le ignorăm. Iată 5 dintre ele. Citește și: 4 obiceiuri
Citește
4 obiceiuri sănătoase pentru o viață împlinită

4 obiceiuri sănătoase pentru o viață împlinită

Cu toții căutăm fericirea, satisfacția sau... sensul vieții. Dar depinde de noi cum punem lucrurile în perspectivă și cum știm să ne ajutăm singuri să obținem ce vrem. Iată câteva
Citește
Pentru mai multă fericire scrie zilnic în Jurnalul recunoștinței

Pentru mai multă fericire scrie zilnic în Jurnalul recunoștinței

Pentru un plus de fericire, antrenează-ți mintea să gândească pozitiv! Ai nevoie de un pix, o agendă și 10 minute pe zi.   Dacă ești inundată zilnic de gânduri negre, oare cum
Citește
Vrei mai multă fericire? Activitățile culturale ajută!

Vrei mai multă fericire? Activitățile culturale ajută!

Concret, tu ce faci pentru fericirea ta? Cercetătorii norvegieni ne trimit la teatru, muzee sau alte activități culturale care se pare că ne fac mai fericiți. Un studiu realizat în Norvegia,
Citește
Egoism sau nu? De ce e important să te pui pe primul loc

Egoism sau nu? De ce e important să te pui pe primul loc

Fiecare trebuie să țină cont de propriile nevoi și dorințe. Și nu, nu e egoism. Dacă nu o facem noi, alții nici atât. Iată de ce trebuie să te pui pe primul loc. Citește și: Ce
Citește
Test: Cum arată viața ta ideală?

Test: Cum arată viața ta ideală?

Te-ai întrebat vreodată cum ar arăta viața ta ideală? Deseori avem impresia că anumite dorințe sau obiective, odată satisfăcute, ne vor aduce fericirea. Fă acest test și află ce ai de
Citește
Cum ne ajută copacii să fim mai fericiți

Cum ne ajută copacii să fim mai fericiți

Iubești natura? Când privești pădurea și copacii stresul dispare ca prin minune? Plantatul este o ocupație care te relaxează? Este timpul să plantezi un copac! Se pare că ajută la
Citește
Ce să faci pentru o mai mare satisfacție sexuală

Ce să faci pentru o mai mare satisfacție sexuală

Unul dintre motoarele importante în cuplu este satisfacția sexuală. Crezi că orgasmul este suficient? Sau numărul partidelor de sex? Greșești... Citește și: O de la Orgasm. De ce e atât
Citește
Ce ai de făcut pentru mai multă fericire în cuplu

Ce ai de făcut pentru mai multă fericire în cuplu

Indiferent dacă sunteți de multă vreme împreună ori abia v-ați început relația, uite de ce trebuie să țineți amândoi cont pentru un plus de fericire în cuplu.   De câte ori nu
Citește
Ce învățăm călătorind

Ce învățăm călătorind

Nimic nu te ajută mai mult la înțelegerea lumii decât să vezi cum o înțeleg alții. Aș vrea să le imprim copiilor mei gustul pentru călătorii și să înțeleagă faptul că nu e nevoie de
Citește
Maria Obretin - Nu am vocaţia lamentării, sunt pe acţiune

Maria Obretin – Nu am vocaţia lamentării, sunt pe acţiune

Maria Obretin are un profil rar. E o actriță ce lucrează cu emoțiile cele mai intense, dar și o intelectuală ce lucrează cu idei și conjugări în latină. Asta, pentru că prima ei pasiune
Citește
Gândirea pozitivă: Cum îţi antrenezi creierul să gândească pozitiv

Gândirea pozitivă: Cum îţi antrenezi creierul să gândească pozitiv

Oamenii pozitivi sunt mai fericiți, au relații mai bune, prieteni mai mulți, până și la job le merge mai bine. Există o rețetă fabuloasă pentru creierul tău, trebuie doar să o aplici timp
Citește
De ce să visăm la un destin măreț?! Moduri în care ne autosabotăm și nu ne bucurăm de viață

De ce să visăm la un destin măreț?! Moduri în care ne autosabotăm și nu ne bucurăm de viață

Încă de mici, suntem îndemnați să „ajungem cineva“, să avem un destin fantastic, lucru care presupune învățătură, muncă, o sumedenie de calități și organizări. Ce nu ni se spune,
Citește
Ca să fii adaptat și fericit, ai nevoie de inteligență emoțională

Ca să fii adaptat și fericit, ai nevoie de inteligență emoțională

Chiar așa: ce este inteligența emoțională? Ce e cu accentul pus pe emoții și de ce ce trebuie să fim atenție la ele? Inteligență emoțională... Sună foarte pretențios, nu-i așa? Ei
Citește
De ce singurătatea de cursă lungă nu e așa de rea

De ce singurătatea de cursă lungă nu e așa de rea

Singurătatea poate fi un privilegiu și o libertate de care să ne bucurăm deplin. Și totuși, fugim de ea și o catalogăm drept deprimantă. Dar dacă sunt momente în care nu avem de
Citește
Introspecție: întrebări ca să te cunoști mai bine

Introspecție: întrebări ca să te cunoști mai bine

Iată care sunt întrebările pe care ar trebui să ni le adresăm periodic în viață. Răspunsurile nu contează, ele sunt pur personale. Și niciun răspuns nu e mai corect decât altul. Un
Citește
5 reguli obligatorii în iubire: „orice lucru pozitiv în relație e un preludiu“

5 reguli obligatorii în iubire: „orice lucru pozitiv în relație e un preludiu“

Iată cinci moduri simple prin care vă puteți face iubirea și relația să dureze de-a lungul timpului.   Transformați orice moment, oricât de mic, într-o experiență de
Citește
20 martie e Ziua Mondială a Fericirii. Ca să fii mai fericit trebuie să fii recunoscător. Și să ai bani, desigur.

20 martie e Ziua Mondială a Fericirii. Ca să fii mai fericit trebuie să fii recunoscător. Și să ai bani, desigur.

Azi e Mondială Ziua Fericirii. „Mare brânză“, veți spune. Despre ce fericire vorbim, când totul pare că se degradează, la nivel politic, la nivel de societate? Când depresia devine prima
Citește
Ce ne aduce cu adevărat fericirea

Ce ne aduce cu adevărat fericirea

Oamenii cred că fericirea se poate câștiga. Joci la Loto sau primești o moștenire. Sau te căsătorești cu sufletul tău pereche și trăiești fericit până la adânci bătrâneți. Uite cum
Citește
Cum să-ți salvezi relația și să nu ajungi la divorț

Cum să-ți salvezi relația și să nu ajungi la divorț

Statele europene au cea mai ridicată rată a divorțurilor, Belgia fiind campioană, cu 70%. În România, una din cinci căsătorii ajunge la divorț. Unii ar spune că în ziua de azi este ceva
Citește
Rețetă pentru fericire dovedită științific!

Rețetă pentru fericire dovedită științific!

Ce ne aduce cu adevărat fericirea? Următoarele trăsături pe care e obligatoriu să le dezvolți! Nu glumim, este dovedit științific. Wellbeing se referă la starea de bine – fizic, mental
Citește
Gândirea pozitivă și efectele ei negative

Gândirea pozitivă și efectele ei negative

E de dorit să gândim pozitiv, dar în unele situații optimismul exagerat se întoarce împotriva noastră. Cum devine gândirea pozitivă o capcană...   Pe la finele anilor ’90, un
Citește
Garanteaza notele bune succesul in viata?

Garanteaza notele bune succesul in viata?

Fara sa ne dam seama, notele mari sau mici ajung un etalon. Oare copiii vor fi mai fericiti daca au note mari? Garanteaza performanta scolara succesul in viata?   Nota buna = copil bun? Odata
Citește
Fericirea si longevitatea. Ce au in comun?

Fericirea si longevitatea. Ce au in comun?

Vrei sa traiesti vesnic? Stiinta nu a descoperit inca solutia, dar a gasit cateva metode prin care poti sa iti maresti sansele. „Secretele” pentru prelungirea si imbunatatirea vietii sunt mai
Citește
Fericirea prin ochii fotografului de la Oameni ai Bucurestiului

Fericirea prin ochii fotografului de la Oameni ai Bucurestiului

Cosma Alexandru spune povesti prin imaginile surprinse prin Capitala si le aduna in colectia Oameni ai Bucurestiului. Prin obiectivul sau, fericirea este un tel de atins.     Are 26 de
Citește
Lectii de viata de la un cuplu de psihoterapeuti

Lectii de viata de la un cuplu de psihoterapeuti

Un cuplu de psihoterapeuti cunoaste altfel fericirea? Care sunt secretele unei relatii de durata si ce anume din experienta lor pun in practica? Livia si Alex Caciuloiu, colaboratori Psychologies,
Citește
Cum ne crestem gradul de fericire

Cum ne crestem gradul de fericire

Cu totii vrem sa fim fericiti, dar ce facem concret pentru asta, cum ne crestem gradul de fericire? Iata cateva tehnici pentru o stare de bine constanta.     “Fericirea nu este
Citește
Chestionar Psychologies cu Cosmina Stratan

Chestionar Psychologies cu Cosmina Stratan

In 2012, Cosmina Stratan a obtinut rolul principal din filmul "Dupa dealuri", in regia lui Cristian Mungiu. Afla ce inseamna prietenia pentru ea, pentru ce ii este recunoscatoare vietii si ce
Citește
Chestionar Psychologies cu Ioana Ginghina

Chestionar Psychologies cu Ioana Ginghina

Actrita Ioana Ginghina ne vorbeste despre rolul de mama, despre ce nu a reusit sa faca inca in viata sau ce abilitate deosebita si-ar dori sa aiba.     Care e demonul
Citește
Cum sa fim mai fericiti

Cum sa fim mai fericiti

Iti doresti o continua stare de bine, mai putin stres si mai mult optimism? Dragos Cirneci, doctor in neurostiinte, ne invita la o scurta lectie despre cum sa fim mai fericiti.   La
Citește