Atunci cand dormi, organismul tau… se trezeste! Celule, hormoni, neuroni repara, compenseaza, regenereaza si ajuta la refacerea fizica si psihica. Pentru ca toate acestea sa poata lucra, conditia este sa dormi bine.
Ma adresez voua fiindca de mult timp sufar de o lasitate incredibila. Mereu imi fac planuri pe care nu le duc la capat, am mereu teama ca o sa ies pe...