incredere in sine

Învață să depășești sentimentul de nesiguranță

Învață să depășești sentimentul de nesiguranță

Ce ne face nesiguri? Cum ne afectează nesiguranță? De unde vine? Ce putem face ca să o depășim? Răspunsuri de la psihologul Irina Calomir. Citește și: Suferi de nemulțumire? Câteva
Citește
Din fostele relații, am învățat că stima de sine chiar nu depinde de alții

Din fostele relații, am învățat că stima de sine chiar nu depinde de alții

Nu odată am suferit, în relație sau după. Nu odată mi s-a spus că nu sunt suficient de... frumoasă, slabă, șic, bună. A durut rău. Până am învățat că stima de sine nu depinde de
Citește
Cum să îți ierți greșelile proprii

Cum să îți ierți greșelile proprii

Nu poți să accepți că și tu greșești? Ești mereu nemulțumită de tine și de ceilalți? Uite cum poți să îți ierți greșelile proprii.   Urmărește și: Cum să-ți
Citește
Cum să te desparți civilizat de un partener infidel

Cum să te desparți civilizat de un partener infidel

Te-a înșelat? Ești furioasă? Crezi că el e singurul vinovat? Iată cum te poți despărți civilizat de un partener infidel.   Anca Donțu - psihoterapeut cu practică privată Dacă
Citește
Primul pas: „Când le place cu adevărat o femeie, bărbații nu mai sunt timizi sau confuzi, știu exact ce trebuie să facă!“

Primul pas: „Când le place cu adevărat o femeie, bărbații nu mai sunt timizi sau confuzi, știu exact ce trebuie să facă!“

Faci tu ca femeie primul pas sau aștepți să fii curtată? Old school sau plină de inițiativă? Iată ce ne spun două cititoare. „Mi se pare umilitor să-l invit eu la cafea“ - Andreea, 36
Citește
Vrei să îți faci un tatuaj? Ce te sfătuiesc un dermatolog și un psiholog

Vrei să îți faci un tatuaj? Ce te sfătuiesc un dermatolog și un psiholog

Sunt sexi, cool, poate ne dau mai multă încredere în noi și ne fac mai atractivi. Dar ce semnificație au, de fapt, tatuajele și ce impact au acestea la nivelul pielii? Un dermatolog și un
Citește
Mama m-a bătut toată copilăria şi adolescenţa. Azi sunt anxios şi încrederea în mine e praf

Mama m-a bătut toată copilăria şi adolescenţa. Azi sunt anxios şi încrederea în mine e praf

Am fost un copil dorit, cel puţin aşa spune mama. Însă ea m-a bătut toată copilăria… Avusese mai multe avorturi spontane înainte de a mă avea pe mine, apoi, când am venit eu pe lume,
Citește
Cine e bine să facă primul pas? Bărbatul sau femeia?

Cine e bine să facă primul pas? Bărbatul sau femeia?

Ești îndrăzneață și nu ai o problemă să faci tu primul pas sau aștepți ca bărbatul să aibă inițiativa și preferi să fii curtată timp îndelungat? Psihoterapeutul Cătălin Dandeș ne
Citește
Orgoliu cronic? Cum ne afectează în cuplu, la job și în relația cu copiii

Orgoliu cronic? Cum ne afectează în cuplu, la job și în relația cu copiii

Ții morțiș să ai dreptate? E sănătos să ne mai și înșelăm! Află cum te afectează orgoliul la serviciu, în cuplu și la ce comportamente e cazul să renunți. La job Toți avem o doză
Citește
Oamenii orgolioși nu sunt capabili de iubire adevărată

Oamenii orgolioși nu sunt capabili de iubire adevărată

Ce ascund oamenii cu orgoliu imens? Teama de a nu fi răniți sau că nu sunt suficient de buni. Tind să fie infideli și nu știu ce e aia dragoste adevărată. Un portret robot pentru ambele
Citește
De ce să visăm la un destin măreț?! Moduri în care ne autosabotăm și nu ne bucurăm de viață

De ce să visăm la un destin măreț?! Moduri în care ne autosabotăm și nu ne bucurăm de viață

Încă de mici, suntem îndemnați să „ajungem cineva“, să avem un destin fantastic, lucru care presupune învățătură, muncă, o sumedenie de calități și organizări. Ce nu ni se spune,
Citește
De ce singurătatea de cursă lungă nu e așa de rea

De ce singurătatea de cursă lungă nu e așa de rea

Singurătatea poate fi un privilegiu și o libertate de care să ne bucurăm deplin. Și totuși, fugim de ea și o catalogăm drept deprimantă. Dar dacă sunt momente în care nu avem de
Citește
Nevoia de aprobare, oameni cu bani sau care ne ajută să evoluăm personal... După ce criterii ne alegem, de fapt, prietenii?

Nevoia de aprobare, oameni cu bani sau care ne ajută să evoluăm personal… După ce criterii ne alegem, de fapt, prietenii?

Zicala „spune-mi cu cine te-nsoțești, ca să-ți spun cine ești“ este, în general, adevărată, având în vedere valorile, hobby-urile, interesele pe care le avem în comun cu prietenii. Dar
Citește
Învață să ai mai multă încredere în tine

Învață să ai mai multă încredere în tine

Indiferent de ocazie, încrederea în sine este cel mai seducător accesoriu. Și ca să te simți bine în pielea ta este nevoie să investești în tine, atât la interior cât și la
Citește
Vrei o relație nouă? Evită aceste 7 greșeli

Vrei o relație nouă? Evită aceste 7 greșeli

Într-o relație nouă, din dorința ca lucrurile să meargă bine, ajungem să facem greșeli prea mari. Alteori, le facem din neîncredere sau nesiguranță. Iată ce trebuie să evităm. Citește
Citește
Semne că ai o stimă de sine scăzută

Semne că ai o stimă de sine scăzută

O stimă de sine scăzută înseamnă în primul rând să nu ai curaj să îți atingi potențialul maxim. Ratezi șanse, te desconsideri și ai numai de pierdut. Iată ce poți face dacă
Citește
(P) Strauss Coffee ne invită la o ceașcă de cafea cu conștiință

(P) Strauss Coffee ne invită la o ceașcă de cafea cu conștiință

Compania anunță un nou proiect, prin care își dorește să susțină, la nivel global, femeile care cultivă cafea.   Strauss Coffee BV, una dintre cele mai mari companii de cafea din
Citește
O de la Orgasm: Sexul de calitate în 10 pași simpli

O de la Orgasm: Sexul de calitate în 10 pași simpli

Se pot stabili reguli pentru sex de calitate? Evident. Deși în cuplu ideea de obligativitate și de regulă nu ar trebui să existe, și fiecare e liber să-și spună punctul de vedere, să refuze
Citește
GLAMOUR de martie, fresh&cool la început de primăvară

GLAMOUR de martie, fresh&cool la început de primăvară

Cele mai cool trenduri explicate și exemplificate, produsele de beauty care te vor face să radiezi, dar și cele mai boeme destinații pentru un city break, interviuri care ne inspiră și
Citește
Test: Îți pui în practică fanteziile erotice?

Test: Îți pui în practică fanteziile erotice?

Fanteziile sexuale sunt ca sarea și piperul, dar contează foarte mult propria senzualitate, cât ești de deschisă și cum e partenerul. Fă acest test și află dacă ai curaj să-ți exprimi
Citește
Automotivația: 5 pași siguri către succes

Automotivația: 5 pași siguri către succes

Ți-ai stabilit obiectivele, ți-ai făcut planuri, dar ai renunțat pentru că nu ai fost suficient de motivată? Iată câteva strategii pentru a-ți crește
Citește
6 moduri de a trece peste neîmpliniri

6 moduri de a trece peste neîmpliniri

Ți-ai făcut visuri și planuri, dar nu toate s-au realizat? Ai rămas blocată în trecut? Uite câteva strategii pentru a trece peste neîmpliniri.   Citește și: 3 strategii pentru o
Citește
Semne că ai un stil de atașament securizant

Semne că ai un stil de atașament securizant

Ai încredere în ceilalți? Nu ți-e teamă să-ți iei un angajament? Ești mulțumită de viața ta? Iată câteva dovezi că ai un stil de atașament securizant.     Citește
Citește
GLAMOUR de februarie: tendințele primăverii în avanpremieră

GLAMOUR de februarie: tendințele primăverii în avanpremieră

Descoperă în avanpremieră tendințele de fashion și beauty ale sezonului de primăvară-vară 2017 în numărul de februarie GLAMOUR!   Trenduri și colecții noi, cele mai eficiente
Citește
Curiozități și statistici despre chirurgia estetică

Curiozități și statistici despre chirurgia estetică

Operațiile estetice nu mai sunt o noutate. De multe ori, astfel de intervenții înseamnă mai multă încredere în sine și depășirea anumitor complexe. Iată câteva curiozități și
Citește
La ce folosește hipnoza?

La ce folosește hipnoza?

Vrei să faci pace cu trecutul tău? Să îți recapeți stima de sine? Sau să te lași de fumat? Uite cum te ajută hipnoza.   Urmărește și: Ce este hipnoza? Ce e starea de
Citește
7 sfaturi pentru a avea o fiică descurcăreață

7 sfaturi pentru a avea o fiică descurcăreață

Vrei să-i oferi un model pozitiv fiicei tale? Vrei să o înveți să aibă încredere în sine și să fie echilibrată emoțional? Iată 7 sfaturi pentru a avea o fiică
Citește
6 calități de care să ții cont când îți alegi partenerul de cuplu 

6 calități de care să ții cont când îți alegi partenerul de cuplu 

Chiar dacă nu există reguli și rețete de succes în relația de cuplu, conform cercetărilor, femeile consideră că anumite trăsături de caracter sunt esențiale. Iată câteva calități de
Citește
5 tehnici pentru un bun echilibru emoțional

5 tehnici pentru un bun echilibru emoțional

Problemele și responsabilitățile zilnice te copleșesc? Ești tot mai nervoasă? Iată câteva tehnici pentru un bun echilibru emoțional. Sigur te vor
Citește
6 motive sa zambesti in fiecare zi

6 motive sa zambesti in fiecare zi

Umorul poate fi o terapie impotriva depresiei, o arma a seductiei sau pur simplu un mod de-a te bucura de fiecare clipa. Iata 6 motive sa zambesti in fiecare
Citește