incredere in sine

GLAMOUR de februarie: tendințele primăverii în avanpremieră

GLAMOUR de februarie: tendințele primăverii în avanpremieră

Descoperă în avanpremieră tendințele de fashion și beauty ale sezonului de primăvară-vară 2017 în numărul de februarie GLAMOUR!   Trenduri și colecții noi, cele mai eficiente
Citește
Curiozități și statistici despre chirurgia estetică

Curiozități și statistici despre chirurgia estetică

Operațiile estetice nu mai sunt o noutate. De multe ori, astfel de intervenții înseamnă mai multă încredere în sine și depășirea anumitor complexe. Iată câteva curiozități și
Citește
La ce folosește hipnoza?

La ce folosește hipnoza?

Vrei să faci pace cu trecutul tău? Să îți recapeți stima de sine? Sau să te lași de fumat? Uite cum te ajută hipnoza.   Urmărește și: Ce este hipnoza? Ce e starea de
Citește
7 sfaturi pentru a avea o fiică descurcăreață

7 sfaturi pentru a avea o fiică descurcăreață

Vrei să-i oferi un model pozitiv fiicei tale? Vrei să o înveți să aibă încredere în sine și să fie echilibrată emoțional? Iată 7 sfaturi pentru a avea o fiică
Citește
6 calități de care să ții cont când îți alegi partenerul de cuplu 

6 calități de care să ții cont când îți alegi partenerul de cuplu 

Chiar dacă nu există reguli și rețete de succes în relația de cuplu, conform cercetărilor, femeile consideră că anumite trăsături de caracter sunt esențiale. Iată câteva calități de
Citește
5 tehnici pentru un bun echilibru emoțional

5 tehnici pentru un bun echilibru emoțional

Problemele și responsabilitățile zilnice te copleșesc? Ești tot mai nervoasă? Iată câteva tehnici pentru un bun echilibru emoțional. Sigur te vor
Citește
6 motive sa zambesti in fiecare zi

6 motive sa zambesti in fiecare zi

Umorul poate fi o terapie impotriva depresiei, o arma a seductiei sau pur simplu un mod de-a te bucura de fiecare clipa. Iata 6 motive sa zambesti in fiecare
Citește
Cum iti controlezi gelozia

Cum iti controlezi gelozia

Nu ai incredere in partenerul tau de cuplu? Ii cauti zilnic prin lucruri dovezi ca te insala? Iata cum poti sa iti controlezi gelozia.       Urmareste si: 5 motive
Citește
Cum sa fii puternica mental

Cum sa fii puternica mental

Renunti dupa primul esec? Faci mereu aceleasi greseli? Te demoralizezi? Invata cum sa fii puternica mental.         Urmareste si: Cum sa fii optimista in caz de
Citește
Mesajele transmise de vocea interioara

Mesajele transmise de vocea interioara

Este prezenta in fiecare zi in mintea ta, dar ce iti comunica de fapt? Afla care sunt mesajele transmise de vocea ta interioara si cum iti influenteaza viata.     Urmareste si: TOP
Citește
5 modalitati de a-ti spori intuitia

5 modalitati de a-ti spori intuitia

Uneori ne ascultam instinctul, alteori ni se pare ca luam decizii pripite, fara sa ne documentam. Ideal ar fi sa combinam ceea ce simtim cu datele reale ale problemei. Iata 5 modalitati de a-ti spori
Citește
Ce e de facut cand copilul tau e dependent de tine

Ce e de facut cand copilul tau e dependent de tine

Cel mic nu intelege ca nu poti sta tot timpul cu el? Nu are incredere in el si are mereu nevoie de ajutorul tau? Uite ce trebuie sa faci tu, ca mama, atunci cand copilul tau e dependent de
Citește
Cum ne influenteaza culoarea rosie

Cum ne influenteaza culoarea rosie

Uneori inseamna energie si pasiune, alteori dominanta si indrazneala… Indiferent de cum alegem sa o folosim, iata cum ne influenteaza culoarea rosie.     Urmareste
Citește
Gestioneaza-ti apatia!

Gestioneaza-ti apatia!

Crezi ca nimic nu functioneaza cum trebuie, iti pierzi speranta si devii apatica. Uite cateva sfaturi care te vor ajuta sa invingi apatia.     In primul rand, este bine de stiut ca
Citește
De ce unii oameni nu-si cer scuze niciodata

De ce unii oameni nu-si cer scuze niciodata

Ai in jurul tau persoane care nu isi accepta greselile, desi sunt evidente? Iata motivele reale pentru care multi adulti nu-si cer scuze.     Invatam inca din copilarie sa ne cerem
Citește
Invata sa refuzi fara sa te simti vinovata

Invata sa refuzi fara sa te simti vinovata

Unora le este imposibil sa spuna nu – un comportament toxic atat pentru relatia cu sine, cat si cu cei din jur. Invata sa refuzi, si iti vei recastiga siguranta si increderea in tine! Cum, ne spune
Citește
Limbajul trupului la prima intalnire

Limbajul trupului la prima intalnire

Te pregatesti de o prima intalnire cu barbatul pe care-l placi? E simplu sa vezi daca sentimentul e reciproc, doar fii atenta la limbajul trupului!     O prima intalnire este un
Citește
Prea multa nesiguranta? Te autosabotezi!

Prea multa nesiguranta? Te autosabotezi!

Nu ai o parere buna despre tine si crezi ca nu meriti sa fii iubita? Afla cum te afecteaza nesiguranta si care sunt cauzele ei.     Faptul ca ne simtim nesigure pe noi, ca avem
Citește
Cum sa iti accepti greselile

Cum sa iti accepti greselile

Si tu esti supusa greselii... dar ti-e greu sa recunosti? Constientizate sau nu, greselile intotdeauna transmit un mesaj. Iata cum le poti transforma in instrumente pentru dezvoltarea ta personala si
Citește
Rolul sportului in dezvoltarea emotionala la copii

Rolul sportului in dezvoltarea emotionala la copii

Dezvoltarea emotionala a copiilor nu trebuie neglijata, intrucat ea ii va ajuta sa se integreze si sa aiba relatii sanatoase si pe viitor, ca adulti. Despre beneficiile sportului ne vorbeste
Citește
Cum ne putem spori capacitatea de adaptare

Cum ne putem spori capacitatea de adaptare

Capacitatea de adaptare ne ajuta sa facem fata provocarilor, dar si sa obtinem ceea ce ne dorim. Cateva lamuriri despre acest „talent“, atat de necesar, primim de la psihologul Eugen
Citește
Tehnici pentru a-ti reconstrui increderea in sine

Tehnici pentru a-ti reconstrui increderea in sine

Increderea in sine ne este educata inca din copilarie, dar asta nu inseamna ca la maturitate nu o putem modela. Despre limitele increderii in sine, si cum le putem depasi, ne vorbeste psihoterapeutul
Citește
Cum isi dezvolta femeile increderea in sine

Cum isi dezvolta femeile increderea in sine

Increderea in sine se construieste treptat, dar stim cata nevoie avem de ea? Doua cititoare fidele au acceptat sa ne impartaseasca experientele lor si felul in care au reusit sa depaseasca momentele
Citește
Incredere in sine: cum sa devii multumita de felul in care arati

Incredere in sine: cum sa devii multumita de felul in care arati

O imagine corporala buna poate insemna sanatate, stima de sine ridicata si mai multa incredere in sine, in fortele proprii. Iata cum putem lucra la acest aspect.   Selectarea
Citește
“Bagatul sub pres” – motive frecvente pentru care ignoram o problema

“Bagatul sub pres” – motive frecvente pentru care ignoram o problema

Deseori ignoram o problema, crezand ca fie va trece de la sine, fie o vom infrunta mai incolo. Ce sta in spatele acestui comportament aflam de la psihologul Andra Zaharia.   Recunoasterea
Citește
Revista Psychologies, editia mai 2016

Revista Psychologies, editia mai 2016

Vrei sa te simti mai bine in propria piele, sa ai mai mult succes la job si relatii de calitate? Pentru asta trebuie sa iti cresti stima de sine! In revista Psychologies, editia de mai, iti spunem ce
Citește
Informatii surprinzatoare despre machiaj

Informatii surprinzatoare despre machiaj

Ne folosim de machiaj pentru a ne evidentia frumusetea naturala, ne simtim mai increzatoare in fortele proprii, mai seducatoare. Dar care era statutul produselor de machiaj in trecut? Foto:
Citește
Parenting: mamici fericite si copii cu o buna incredere in sine

Parenting: mamici fericite si copii cu o buna incredere in sine

Puterea exemplului este uriasa cand discutam de educatia copilului tau, iar expertii in parenting ne sfatuiesc sa folosim cel mai simplu si mai la indemana instrument: limbajul corpului. Petrece
Citește
Gesturi pentru a fi mai fericita si increzatoare

Gesturi pentru a fi mai fericita si increzatoare

Stiai ca iti poti schimba starea de spirit instantaneu, folosindu-te doar de limbajul corpului? Iata cateva sugestii pentru a-ti face ziua mai buna si a fi mai increzatoare.   Cuvintele au
Citește
Cum ne invatam copilul sa comunice mai bine

Cum ne invatam copilul sa comunice mai bine

Un copil asertiv stie sa comunice eficient si echilibrat cu cei din jur. Iata cum il putem ajuta sa isi exprime si sustina propriile drepturi, fara a le incalca pe ale celorlalti.   Ce
Citește