nevoi

Declinul căsniciei: Cum ne reapropiem de partenerul de cuplu

Declinul căsniciei: Cum ne reapropiem de partenerul de cuplu

Dacă observăm declinul căsniciei este firesc să ne dorim să îndreptăm lucrurile. Psihologul Daniela Stanciu ne spune cum ne putem reapropia de partenerul de cuplu. Citește și: Cuplu: Nu
Citește
Oricât ne-am dori o relație de cuplu, fiecare are ritmul lui...

Oricât ne-am dori o relație de cuplu, fiecare are ritmul lui…

Într-o relație de cuplu, fiecare partener are un ritm, iar uneori nu suntem sincronizați. Ai de ales dacă adaptezi ritmul sau pleci. Citește și: Azi suntem un cuplu pentru că la început
Citește
Egoism sănătos: Cum să te pui pe primul loc, indiferent de vârsta pe care o ai

Egoism sănătos: Cum să te pui pe primul loc, indiferent de vârsta pe care o ai

Te-ai obișnuit să fie mereu alții mai importanți? Niciodată nu e prea târziu să faci o schimbare. Iată cum poți da dovadă de un egoism sănătos. Pentru tine. Citește și: Nu lăsa
Citește
Sex de la prima întâlnire? Înseamnă că nu mă interesează mai mult...

Sex de la prima întâlnire? Înseamnă că nu mă interesează mai mult…

Nu mă simt confortabil să fac sex de la prima întâlnire. Dacă vreau o aventură, atunci îmi asum această decizie. Dacă vreau mai mult însă... Citește și: Uneori, să mimezi un orgasm
Citește
Sfatul psihologului: Cum să îți stabilești eficient rezoluțiile pentru noul an

Sfatul psihologului: Cum să îți stabilești eficient rezoluțiile pentru noul an

Un nou an, o nouă listă de rezoluții! Sună cunoscut? Am cerut sfatul psihologului Andra Zaharia despre cum le putem stabili cât mai eficient. Citește și: Indicii că nu suntem conectați
Citește
Indicii că nu suntem conectați la propriile nevoi și dorințe

Indicii că nu suntem conectați la propriile nevoi și dorințe

Te pui mereu pe locul doi? Ceilalți sunt mai importanți? Iată câteva indicii că nu ești conectată la propriile nevoi și dorințe. Citește și: Egoism sau nu? De ce e important să te pui
Citește
Semne că ai un partener de cuplu egoist

Semne că ai un partener de cuplu egoist

Egoismul naște frustrări, mai ales într-o relație amoroasă. Iată câteva semne după care poți identifica un partener de cuplu egoist. Citește și: 4 semne că un bărbat nu este
Citește
3 reguli de urmat pentru a-ți reduce anxietatea

3 reguli de urmat pentru a-ți reduce anxietatea

Cu toții știm ce impact are anxietatea asupra vieții și deciziilor noastre. Psihologul Mikhail Labkovsky ne propune 3 reguli simple care ne fac viața mai ușoară. Citește și: Învață
Citește
Învață să spui NU! Cum să ai un comportament asertiv

Învață să spui NU! Cum să ai un comportament asertiv

Chiar dacă știi cât de important este să ai un comportament asertiv, nu înseamnă că e simplu să spui nu. Iată câteva sfaturi. Citește și: 5 trucuri pentru mai multă fericire 5
Citește
Dependența de muncă, o apărare împotriva realității

Dependența de muncă, o apărare împotriva realității

Dependența de muncă este o problemă frecventă, iar în spatele ei se pot ascunde temeri sau nevoi nesatisfăcute. Iată câteva dintre motive. Citește și: Atitudinea corectă la job când
Citește
Comunicarea în cuplu: importanța implicării partenerului în evoluția noastră personală

Comunicarea în cuplu: importanța implicării partenerului în evoluția noastră personală

Cu toții ne schimbăm și evoluăm, iar când suntem într-o relație, este important să includem partenerul în procesul de transformare. Odată în plus, iată de ce este importantă comunicarea
Citește
Atracție sau stabilitate? Nu știu să aleg între doi bărbați

Atracție sau stabilitate? Nu știu să aleg între doi bărbați

Între atracție și stabilitate este destul de greu să alegi. Ar fi frumos dacă ar veni la pachet, dar uneori, le primim separat... Citește și: Nu pierd mult timp cu un partener
Citește
Egoism sau nu? De ce e important să te pui pe primul loc

Egoism sau nu? De ce e important să te pui pe primul loc

Fiecare trebuie să țină cont de propriile nevoi și dorințe. Și nu, nu e egoism. Dacă nu o facem noi, alții nici atât. Iată de ce trebuie să te pui pe primul loc. Citește și: Ce
Citește
De ce este important să ne setăm obiective

De ce este important să ne setăm obiective

Chiar dacă știm ce ne dorim și ce ne-ar plăcea, uneori nu reușim să ne organizăm prea bine. Iată de ce e important să ne setăm obiective și care este rolul lor, chiar și atunci când...
Citește
Ce să faci dacă ai doi părinți egoiști

Ce să faci dacă ai doi părinți egoiști

Este dificil să accepți că în fața propriei familii interesele și nevoile tale sunt mereu în plan secundar. Iată cum poți schimba anumite situații, chiar dacă ai doi părinți
Citește
Cum ne vindecam de instabilitate

Cum ne vindecam de instabilitate

Deseori, intalnim oameni inconstanti, care se razgandesc extrem de repede si care sunt enervant de influentabili. Psihologul Maria Verdi ne spune de ce dam dovada de instabilitate si cum o putem
Citește
Cauze psihologice ale dependentei de dulciuri

Cauze psihologice ale dependentei de dulciuri

Dependenta de dulciuri este un comportament in spatele caruia, deseori, se ascund alte nevoi. Iata cauzele acesteia si cum o putem gestiona.   Rolul dependentei Pentru ca o dependenta sa
Citește
Ce atitudini sa evitam la serviciu

Ce atitudini sa evitam la serviciu

La serviciu, indiferent de vechimea pe care o avem si de apropierea relatiilor cu colegii, exista anumite atitudini nepotrivite. Iata ce trebuie musai sa evitam.   Starea emotionala Calitatea
Citește
Limite sanatoase in relatia cu parintii in varsta

Limite sanatoase in relatia cu parintii in varsta

Cand ai parintii in varsta, este firesc sa te preocupe starea lor de sanatate, cum le merge etc. Totusi, oricat de bine intentionata esti, implicarea ta trebuie sa aiba si limite. Iata care sunt
Citește
Ai o noua relatie de cuplu? Ce greseli sa eviti

Ai o noua relatie de cuplu? Ce greseli sa eviti

Cu totii avem un bagaj emotional din relatiile de cuplu anterioare. Pentru a nu repeta aceleasi greseli, iata ce sa eviti.   Fii realista Uitandu-se retroactiv, multe femei descopera ca au
Citește
Infidelitate - cum sa-ti revii dupa ce te-a parasit pentru alta

Infidelitate – cum sa-ti revii dupa ce te-a parasit pentru alta

O infidelitate e greu de gestionat, dar cand partenerul vrea sa ramana cu femeia cu care te-a inselat, socul e si mai mare. Iata ce avem de facut pentru a ne reveni mai usor dupa aceasta
Citește
De ce unele femei nu vor copii

De ce unele femei nu vor copii

In ziua de azi multe femei nu-si doresc copii, si desi sunt judecate intens de cei din jur, motivele lor sunt cat se poate de serioase.   Presiunea societatii In societatea zilelor noastre,
Citește
Tips and tricks pentru un cuplu durabil

Tips and tricks pentru un cuplu durabil

Dragostea nu este indeajuns pentru a avea un cuplu durabil. O relatie de iubire presupune efort, munca si investitii constante. Iata cateva recomandari.   O alegere constienta Perioada de
Citește
Moduri de a depasi conflictul cu autoritatea

Moduri de a depasi conflictul cu autoritatea

Fie ca este vorba despre parinti, profesori sau sefi, deseori pot aparea tensiuni in relatiile cu acestia. Iata cum putem depasi conflictul cu autoritatea.     In opozitie cu
Citește
Semne ca iti castrezi psihologic partenerul de cuplu

Semne ca iti castrezi psihologic partenerul de cuplu

Barbati criticati, manipulati si deposedati de masculinitate, femei cu o tendinta tot mai mare de control, cu din ce in ce mai putina blandete si feminitate... Ai vazut des aceasta radiografie de
Citește
Tu stii ce iti doresti de la o relatie de cuplu?

Tu stii ce iti doresti de la o relatie de cuplu?

Inainte de a incepe o poveste de iubire, ar fi bine sa stim foarte clar ce nevoi avem. Afla de la psihologul Domnica Petrovai cum ne influenteaza propriile dorinte si asteptari relatia de
Citește
7 lucruri pe care sa le respecti in relatia cu tine

7 lucruri pe care sa le respecti in relatia cu tine

Pentru a avea relatii mai autentice cu cei din jur, este foarte importanta relatia pe care o ai chiar cu tine. Iata cateva reguli de urmat.   Meriti ce este mai bun Suna a slogan motivational
Citește
Teama de terapie: cauze si solutii

Teama de terapie: cauze si solutii

Multe persoane raman reticente cand trebuie sa urmeze o terapie, chiar daca este in interesul sanatatii lor emotionale. Comportament capcana care din fericire are cateva solutii
Citește
Solutii pentru nemultumirile din cuplu

Solutii pentru nemultumirile din cuplu

Nu te simti satisfacuta in cuplu? Ai inceput sa iti pui intrebari serioase legate de viata in doi si partenerul tau? Ce raspunsuri sa dai, in beneficiul relatiei voastre.   Nu lasati rutina
Citește
Modalitati de a-ti constientiza propriile nevoi si dorinte

Modalitati de a-ti constientiza propriile nevoi si dorinte

Deseori renuntam la noi in favoarea celor din jur. Pentru a nu ne indeparta de propriile nevoi si dorinte, iata cateva recomandari pe care este bine sa le urmam.   O problema de obisnuinta Se
Citește