Rezultatele 1 - 2 din 2 pentru shiatsu

Derivat de la shiatsu, automasajul „do-in“ se poate practica oriunde si oricand, in avion sau la birou, dimineata sau seara. Fara a fi nevoie sa te dezbraci! Invata acest exercitiu si repeta-l ori de cate ori simti nevoia.

Pentru a intelege mai bine ce este shiatsu, sa incepem printr-o minilectie de japoneza: shi inseamna „deget”, iar atsu, „presiune”. De fapt, cu degetele, mai exact cu degetele mari, terapeutul efectueaza presiuni – mai mult sau mai putin intense, mai mult sau mai...