Cum să fim mai creativi

Te întrebi cum pot fi alții geniali? Vrei să înveți lucruri noi și să ai o memorie mai bună?  Dragoș Cîrneci, specialist în neuroștiințe, ne învață cum să fim mai creativi.

 

Mulți cred, eronat, că genialitatea e o facultate mentală separată. Toți o avem mai mult sau mai puțin. Și se bazează pe mecanismele de fixare în memorie a informației.

Oamenii care învață lucruri noi sunt mai buni și la creativitate.

Sunt studii care leagă explorarea, învățarea de lucruri noi de capacitatea de a reformula în minte niște conținuturi. Se formează noi conexiuni în creier, capeți altă perspectivă asupra informației.

Scriitorii din trecut plecau într-o țară străină și deveneau mai creativi ulterior.

Dacă stai între oameni străini, într-o cultură străină, asta îți recableză creierul. Scriitori respectivi erau mai buni în a scoate un roman valoros cu noi idei.

Inclusiv în știință imersiunea în altă cultură ajută la descoperire și creativitate.

 

 

Dragoș Cîrneci este doctor în psihologie, specialist în neuroștiințe și aplicațiile sale în sănătate și afaceri. Site: http://dragos-cirneci.blogspot.ro/

 

 

Urmărește și:

Sfaturi pentru o memorie mai bună

Curiozități despre creier

 

 

Foto: 123rf.com

 

 

 

Loading...
Comentează și tu
Recomandări
Ce complicații sunt declanșate de frica de avion

Frica de avion poate declanșa atacuri de panică, anxietăți sau fobia de avion. Atunci când simțim frică, suntem conectați la gândurile și emoțiile noastre și putem raționaliza. Când vorbim despre fobie, suntem acaparați de emoție. Cum putem gestiona astfel de situații aflăm de la psihoterapeutul Ana Pantazescu-Ana.

Citeste
Cum procedăm pentru a nu le transmite copiilor noștri teama de a zbura cu avionul
Cum procedăm pentru a nu le transmite copiilor noștri teama de a zbura cu avionul

Este ideal ca atunci când copilul zboară pentru prima dată cu avionul să nu fie alături de părintele anxios. Cel mic, poate prelua teama de a zbura cu avionul din reacțiile părintelui, corporale sau verbale, interiorizând aceste trăiri. Cum procedăm corect aflăm de la la psihoterapeutul Ana Pantazescu-Ana.

Citeste
Cum ne ajutăm singuri dacă simțim brusc teamă de a zbura cu avionul
Cum ne ajutăm singuri dacă simțim brusc teamă de a zbura cu avionul

Cum reacționăm dacă nouă ni se face teamă de a zbura cu avionul? Suntem copleșiți uneori de gânduri și panică încă dinainte de a zbura. Odată ce ne aflăm însă în avion, o tehnică utilă este aceea de a ne distrage atenția de la gândurile anxioase. Ce putem face aflăm de la psihoterapeutul Ana Pantazescu-Ana.

Citeste
Cum să fim mai creativi
Cum să fim mai creativi

Te întrebi cum pot fi alții geniali? Vrei să înveți lucruri noi și să ai o memorie mai bună? Dragoș Cîrneci, specialist în neuroștiințe, ne învață cum să fim mai creativi.

Citeste
De ce dezvoltăm teama de a zbura cu avionul
De ce dezvoltăm teama de a zbura cu avionul

Uneori, o experiență neplăcută, chiar fără să fie cu consecințe grave, ne poate traumatiza în timpul unui zbor, iar drept rezultat, se conturează deja o frică. Ce alte cauze declanșează teama de a zbura cu avionul, aflăm de la psihoterapeutul Ana Pantazescu-Ana.

Citeste
Cum putem avea o relație bună cu copilul nostru adolescent
Cum putem avea o relație bună cu copilul nostru adolescent

Pentru o relație bună cu copilul adolescent, este de dorit să fim buni observatori ai comportamentului, dorințelor și nevoilor lui. în felul acesta putem pregăti strategii de comunicare empatică, astfel încât el să se simtă înțeles și apreciat. Despre cât de important este rolul ascultării și cum îmbunătățim relația cu copiii noștri discutăm cu psihoterapeutul Florentina Gruia.

Citeste