Cum sa fim mai fericiti

Cum sa fim mai fericiti

Iti doresti o continua stare de bine, mai putin stres si mai mult optimism? Dragos Cirneci, doctor in neurostiinte, ne invita la o scurta lectie despre cum sa fim mai fericiti.

 

La 20-21 de ani se finalizeaza constructia creierului, principalele retele. Ulterior putem invata lucruri noi sau putem sa fim afectati de stres.

De aceste retele depinde felul cum creierul se regleaza spre a se mentine pe un nivel optim de functionare.

Ceea ce simtim noi, depresie, emotii negative, nefericire, sunt niste „senzori“, ca la bordul de la masina, care spun ca ceva nu merge in optimizarea si functionarea creierului.

Chiar daca ai castigat la Loterie o suma mare si ai un boom emotional, cam dupa maxim un an de zile vei fi la nivelul anterior de fericire.  

 

Dragos Cirneci este specialist in neurostiinta si aplicatiile sale in sanatate si afaceri.

http://dragos-cirneci.blogspot.ro/

Citeste si:

5 piedici care iti saboteaza fericirea

5 pasi pentru un plus de fericire

Foto: shutterstock.com

Comentează și tu
Recomandări
Top 7 destinații de vacanță pentru gurmanzi
Top 7 destinații de vacanță pentru gurmanzi

Când ești în vacanță testezi bucătăria locală a țării vizitate? Îți place să experimentezi gusturi noi? Ești încântată de specificul culinar al unei țări? Iată top 7 destinații de vacanță pentru gurmanzi.

Citeste
Curiozități și statistici despre chirurgia estetică
Curiozități și statistici despre chirurgia estetică

Operațiile estetice nu mai sunt o noutate. De multe ori, astfel de intervenții înseamnă mai multă încredere în sine și depășirea anumitor complexe. Iată câteva curiozități și statistici despre chirurgia estetică.

Citeste
Suntem cu toții hipnotizabili?
Suntem cu toții hipnotizabili?

Ai încercat terapia prin hipnoza, dar nu ai reușit să intri în transă? Dacă suntem cu toții hipnotizabili, sau nu, ne spune psihoterapeutul Crista Darie.

Citeste
La ce folosește hipnoza?
La ce folosește hipnoza?

Vrei să faci pace cu trecutul tău? Să îți recapeți stima de sine? Sau să te lași de fumat? Uite cum te ajută hipnoza.

Citeste
Ce e starea de transă?
Ce e starea de transă?

Te sperie gândul să fii hipnotizată? Crezi că ajungi să spui lucruri fără să vrei? Uite ce înseamnă de fapt starea de transă.

Citeste
Ce este hipnoza?
Ce este hipnoza?

Ți s-a întâmplat să fii strigată și să nu auzi pentru că citeai? Sau să mergi pe stradă fără să știi pe unde treci? Uite ce este starea de hipnoza.

Citeste