Anchete si dosar

Fericirea, optimismul, cuplul, sexualitatea, jobul, familia, relatiile cu cei din jur, copiii, maternitatea, imaginea de sine, complexele, feminitatea, si nu numai atat, sunt subiecte la care cei mai mari specialisti (psihologi, psihiatrii, psihanalisti, psihoterapeuti) isi aduc contributia cu interventii simple, concrete, ce pot functiona ca instrumente sigure pentru o viata mai implinita.

Nivelul de siguranță în cuplu

Oare ce înseamnă nivelul de siguranță în cuplu și cât depinde el de noi sau de celălalt? Ce impact are educația din copilărie și iubirea pe care am primit-o și cât de capabili suntem să căutăm și menținem relații de cuplu sănătoase? Aflăm din cele de urmează.

„Divorțul este a doua cea mai dureroasă experiență din viața unui om, prima fiind moartea cuiva drag“

Gabriela Saulea este medic, mamă și antreprenor. În urma divorțului pe care l-a traversat acum șase ani, a decis să înființeze un program unic în România, prin care să ajute persoanele care trec prin experiențele prin care a trecut și ea, în urma acestui eveniment traumatic. Ea consideră că fiecare sfârșit este un nou început, că fiecare divorț este o lecție de viață și că nicio suferință nu se întâmplă în zadar.

De ce este important să ne iertăm părinții

De ce este important să ne iertăm părinții

Ne este greu să uităm anumite suferințe din copilărie sau anumite probleme și nemulțumiri din relația cu părinții noștri. În timp ce este firesc să recunoaștem că au greșit sau că nu ne-au oferit ceea ce aveam nevoie, este toxic să purtăm cu noi, de-a lungul vieții adulte, toate resentimentele, furia, conflictul cu cei care ne-au dat viață. Pentru binele nostru, în primul rând, este important și sănătos să știm să ne iertăm părinții.

Ce învață copiii din relația părinților

Cu toții ne dorim pentru copiii noștri să devină adulți sănătoși și fericiți, iar un rol important îl joacă relațiile pe care le vor avea cu cei din jur. Cel mai important exemplu în acest sens îl primesc din relația părinților, motiv pentru care este recomandat să avem grijă ce model le oferim.

10 reguli ale educației de gen, pentru părinți și copii

Băieții se joacă cu mașinuțele, fetele cu păpușile, ei poartă bleu și ele roz. Băieții sunt duri și puternici, fetele drăguțe și feminine. Acesta este începutul, iar limitările capătă la maturitate proporții imense. Iată câteva reguli ale educației de gen. Reguli sănătoase!

Care este scopul real al căsătoriei

Ne căsătorim pentru că îl iubim pe celălalt, pentru că asta credem că ne aduce fericirea sau un statut social? Descoperă scopul real al căsătoriei. Probabil că nu te gândeai la asta…

Drogurile legale – între senzații tari și consecințe groaznice

Adolescenții spun că sunt senzaționale. Consecințele? Cine se gândește la consecințe?! Drogurile legale sunt un flagel subteran, statul nu știe cât se consumă și care e rata de creștere a consumului. Dar ce sunt acestea? Alina Ciupercovici, în colaborare cu Dana Burciu, psiholog clinician și psihoterapeut la Clinica ALIAT Suceava, explică ce se întâmplă cu „legalele“.

Activitatea logopedică între joc și creativitate

Pentru că cel mai bine copiii răspund la joacă, și în activitatea logopedică avem nevoie de creativitate. Iată câteva idei pe care le putem exersa și acasă cu cei mici.

Nu ai chef de sex? Ce întrebări trebuie să-ți pui…

Între modă și orientare sexuală clară, asexualitatea nu prea are o definiție. Însă mulți se recunosc în lipsa clară de… chef de sex. Atunci? Este cazul să avem o discuție serioasă.

Abuzul emoțional în cuplu. Cum îi recunoaștem semnele și cum să luăm atitudine

Știai că mai există o altă formă de abuz, care însoțește întotdeauna abuzul fizic sau care există de sine stătător? Abuzul emoțional! El poate apărea în familie, la serviciu, în relațiile de cuplu, având consecințe extrem de serioase. Așadar, este esențial să îi recunoaștem semnele și să luăm atitudine.

Conflict în cuplu: Îți poți exprima gândurile și emoțiile?

De multe ori, într-un conflict în cuplu, tindem să fim dominați de emoții, iar manifestarea acestora fie ia calea furiei necontrolate, fie duce la mutism. Câteva idei despre cei care nu spun ce au de spus… atunci când ar trebui să o facă.

Atenție! Alungă plictiseala din cuplu

Se spune că obișnuința în cuplu ne dă acea stare de confort, și uneori parcă e mai puternică decât iubirea. Dar ce facem când plictiseala s-a instalat în cuplu? Eh, acesta e un semnal de alarmă…

Cum poate deveni un atașament anxios sănătos într-o relație

Persoana cu stil de atașament anxios are nevoie de multe asigurări, îi e teamă că va fi părăsită. În acest caz, cum e influențată relația de cuplu și care e soluția?

Neajunsurile de la maturitate ale unui copil răsfăţat în exces

Din dorinţa de a-i oferi tot ceea ce-i mai bun, noi părinţi, ajungem, uneori, să avem un copil răsfățat în exces. Acest lucru are efecte negative şi în perioada copilăriei, însă acestea pot fi mult mai evidente și împovărătoare în viaţa de adult.

Utilizarea meloterapiei în dezvoltarea copilului

Meloterapia armonizează dezvoltarea copilului, ajutându-l să își înțeleagă și exprime mai corect emoțiile, să comunice, să se integreze mai bine social. Iată și alte beneficii ale acestei metode terapeutice.

Dezvoltare personală pentru copiii cu tulburări de dezvoltare psihică, psihomotrică și fizică

Creșterea și dezvoltarea potențialului unui copil cu tulburări de dezvoltare psihică, psihomotrică și fizică sunt mult mai importante decât încadrarea acestuia pe o scală de competențe. Iată ce putem face pentru dezvoltarea personală a acestor copii.

Nevoia de educație incluzivă pentru copiii cu dizabilități

Copiii cu dizabilități au dreptul la educație adaptată nevoilor lor dar, mai ales, au nevoie de șansa de a-și dezvolta potențialul și de a crește incluși în societatea din care fac parte. Am discutat despre nevoia și rolul important al școlilor incluzive cu Maria Mădălina Turza, președinte Centrul European pentru Drepturile Copiilor cu Dizabilități.

5 conversații obligatorii înainte de nuntă

Toate cuplurile își doresc același lucru: o căsnicie fericită. Iată cinci tipuri de conversații pe care trebuie să le aveți înainte de nuntă!

De ce e bine să ai așteptări mari în cuplu

Unii psihoterapeuți de cuplu le spun partenerilor să aibă așteptări mai mici unul de la celălalt. Dacă așteptările sunt reduse, nu vor mai fi dezamăgiți în relație. Acest sfat este greșit.  Iată de ce.

Cariera dăunează vieții sentimentale?

Există deja un fenomen global, care a ajuns și la noi. O mulțime de femei deștepte, frumoase, de succes și foarte… singure. Cariera dăunează vieții sentimentale sau care e problema?!

Efeminarea bărbatului: avantaje și dezavantaje

De la glumele care circulă pe internet, la impactul asupra cuplului și copiilor, efeminarea bărbaților este un proces real pe care nu e cazul să-l neglijăm. Dă peste cap o întreagă dinamică socială, dar oferă deschidere și către o zonă emoțională pe care mulți bărbați și-o neagă.

Temeri și greșeli ale părinților adoptivi

Pentru cei care decid să adopte un copil, una dintre temerile justificate este și: „pentru cine voi încerca să fiu un părinte bun?“. Este firesc și sănătos să vrei să cunoști mediul din care provine viitorul tău copil, părinții și genele pe care le va moșteni. Nu este nimic condamnabil. Totuși, să nu uităm cât de importantă este educația și ce avem noi de oferit acelui copil. Nu vorbim de bunuri materiale, ci de o inventariere a propriului istoric, a propriilor limite, probleme sau vulnerabilități și – de ce nu? – de o dezvoltare personală.

El vrea sex mai mult și tu mai puțin? Sau invers? Ce facem dacă avem în cuplu ritmuri sexuale diferite

Cu unii parteneri suntem clasici în pat, cu alții ne dezlănțuim ca-n filmele pentru adulți. Uneori, vrem sex mai des (sau mai rar) decât celălalt și avem senzația că atracția și pasiunea nu au o dată de expirare. Iată ce rol are sexul în cuplu și de ce este normal ca, ocazional, să scârțâie… Explicații și soluții despre ritmurile sexuale diferite în cuplu, răspunde Daniela Mitrofan, psihoterapeut.

O mamă bună nu se sacrifică!

Ești mamă, îți iubești enorm copilul și vrei să-i oferi tot ce-i mai bun. Însă un comportament anume este extrem de dăunător atât pentru tine, cât și pentru copil sau întreaga familie. Este timpul să demontăm acel mit care spune că „o mamă bună se sacrifică“. Iată de ce.

Revenirea la întâlniri după o lungă pauză. Ghid pentru o relaționare sănătoasă!

Unora, pauza dintre relațiile amoroase ne priește și ne ajută să definim mai clar cine suntem, ce ne dorim. Altora, această singurătate le creează disconfort. Timpul petrecut cu sine este esențial, dar dorința de a avea o nouă relație de cuplu după o pauză, aduce cu sine o serie de provocări. Iată ce avem de făcut.

Ce este adevăratul romantism: curiozitatea față de lumea partenerului tău

Dacă cineva te-ar întreba despre dragoste și romantism, cum le-ai defini? Ce implică și ce înseamnă acestea pentru tine? Uite cum stau de fapt lucrurile, și în ce mod îți poți îmbunătăți relația de cuplu.

Bărbatul întreținut: profitor sau circumstanțe?

Cum departajăm bărbații echilibrați, dar care poate au un moment mai greu, de cei care își caută o femeie cu bani, pe scurt de bărbații întreținuți? Despre profitori și relația în care femeia este finanțatorul principal…

4 lucruri de evitat în relația de cuplu

Vrei un cuplu de durată? Îți dorești armonie și o relație satisfăcătoare? În speranța că răspunsurile sunt, așa cum ne așteptăm, afirmative, iată ce lucruri să eviți într-o relație de cuplu.

Top 10 motive pentru care bărbații rămân single

În caz că vă întrebați, nu toți bărbații sunt evitanți emoțional sau afemeiați. Există o listă întreagă de motive pentru care rămân single și, cunoscându-le, poate reușim să înțelegem mai bine anumite situații.

Bărbatul potrivit în momentul nepotrivit

Căutăm bărbatul potrivit, indiferent că ne conștientizăm sau nu idealurile. Avem o listă a trăsăturilor și calităților dezirabile, la fel cum știm ce nu ne dorim de la un partener. Ce facem însă, atunci când găsim bărbatul potrivit în momentul nepotrivit?