Citești
Beneficiile meditatiei

Beneficiile meditatiei

Revista Psychologies

Stiai ca rolul meditatiei si a rugaciunilor este de a creste activitatea cerebrala din zona aferenta concentrarii si de a calma centrii nervosi responsabili pentru aparitia fricii sau a tristetii?

Neuroteologia, stiinta care studiaza rolul creierului asupra credintelor religioase, sustine ca nu conteaza daca esti ateu, crestin, evreu, musulman etc., intrucat creierul reactioneaza la fel, diminuand intensitatea emotiilor negative.

Poate ca acesta este unul dintre motivele pentru care, de milenii, spiritualitatea a ocupat un loc atat de important in cadrul existentei noastre.

Astfel, avand in vedere ca depresia este boala secolului, iar stresul – o constanta a fiecarei zile, este un moment prielnic pentru a reconsidera pozitia meditatiei printre activitatile noastre zilnice.

Abonează-te la newsletter!

Abonează-te la newsletter!

Primește săptămânal resurse prin intermediul e-mail-ului!

Mulțumim pentru că vrei să fim prieteni!

Vezi comentarii

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Sus
Prinde o reducere o dată în lună! Totul redus cu 30%
ABONAMENTE, CĂRȚI, EVENIMENTE
AGENDE PERSONALIZATE