Fobia sociala – cauze si remedii

Fobia sociala nu inseamna timiditate, ci teama ca suntem judecati de altii si o avalansa de emotii negative greu de gestionat. Efectele ei sunt foarte serioase, chiar ne afecteaza viata sociala, profesionala, starea de bine la modul general. In acest caz, iata ce avem de facut.