Citești
Reveria este benefica

Reveria este benefica

Cătălina Cristescu

Ti se intampla des sa te napadeasca amintirile, sa calatoresti mental spre acele locuri fabuloase din vacanta pe care ai planuit-o in detaliu luni de zile?

Sa te pierzi in miile de planuri de viitor si visuri pe care faci tot posibilul sa le transformi in realitate, chiar daca la birou ai o multime de lucruri importante de facut, care nu sufera amanare?

Stai linistita, nu ti-ai pierdut eficienta sau interesul pentru job! Cercetatorii au descoperit ca reveria, atunci cand lasam mintea sa zboare in ce directii doreste ea, are efect benefic asupra creierului.

Aceste activitati pasive pot chiar imbunatati performanta din cadrul unor sarcini mentale ulterioare, cu un grad de dificultate  mai ridicat.

Din cand in cand, creierul nostru mai are nevoie si de o pauza de la activitatile solicitante de zi cu zi, iar daca o discutie cu colegii nu te prea atrage, poti profita de intimitatea gandurilor si amintirilor tale.

Abonează-te la newsletter!

Abonează-te la newsletter!

Primește săptămânal resurse prin intermediul e-mail-ului!

Mulțumim pentru că vrei să fim prieteni!

View Comments (0)

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Scroll To Top
Prinde o reducere o dată în lună! Totul redus cu 30%
ABONAMENTE, CĂRȚI, EVENIMENTE
AGENDE PERSONALIZATE