Generated by Rank Math SEO, this is an llms.txt file designed to help LLMs better understand and index this website.

# Revista Psychologies Romania

## Sitemaps
- [XML Sitemap](https://www.psychologies.ro/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Articole
- [Sovata. O staţiune care a ales să-și păstreze trecutul în loc  să-l înlocuiască](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/sovata-o-statiune-care-a-ales-sa-si-pastreze-trecutul-in-loc-sa-l-inlocuiasca-2228572): Oamenii din zonă, dar și cei din HoReCa au același fel de a fi: calm, prezent, gata să te ajute fără să te sufoce.
- [Nadina Câmpean: Vacanţa de vară nu trebuie să fie o pauză de la dezvoltare](https://www.psychologies.ro/revista-psychologies/vacanta-de-vara-nu-trebuie-sa-fie-o-pauza-de-la-dezvoltare-2228546): Cred că unul dintre cele mai frumoase daruri pe care le putem oferi copiilor este șansa de a descoperi cine sunt și ce îi pasionează cu adevărat. Pentru că, uneori, o singură experienţă, un mentor sau o idee descoperită la momentul potrivit pot deschide drumuri care îi vor însoţi ani la rând. Iar uneori, o singură experienţă de vară poate fi începutul unei pasiuni care îi va însoţi mulţi ani de acum înainte.
- [Virtutea de a fi „suficient de bun”](https://www.psychologies.ro/revista-psychologies/virtutea-de-a-fi-suficient-de-bun-2228463): Împotriva cultului excelenţei care domină imaginarul politic și cultural contemporan, ideea de a fi „suficient de bun” începe să pară surprinzător de atractivă. Nu este vorba despre incompetenţă sau apatie, ci despre gândire procedurală, responsabilitate distribuită și așteptări rezonabile. În acest sens, a fi „suficient de bun” nu este un eșec al aspiraţiei, ci o protecţie psihologică. În ciuda atracţiei idealului de supraom, textura vieţii reale este mult mai umană. Tinde să fie inegală, limitată și, inevitabil, imperfectă. Astfel, noţiunea de a fi „suficient de bun” temperează grandiozitatea, rezistă mitologizării și reduce temperatura emoţională a vieţii colective. Acolo unde măreţia cere să fie imaginată, „a fi suficient de bun” cere doar să funcţioneze într-un mod rezonabil. Rezistă idealizării, difuzează intensitatea emoţională și elimină fantezia că oamenii trebuie văzuţi ca salvatori. În loc să concentreze speranţele și anxietăţile colective într-o singură figură, permite distribuirea responsabilităţii, așteptărilor și eșecului între oameni, procese și timp. Astfel, schimbă spectacolul pe durabilitate și promisiunea pe pragmatism. Trăim într-o epocă intoxicată de intensitate. Se așteaptă ca liderii să fie vizionari, disruptivi, carismatici și transformaţionali. Instituţiile se promovează ca fiind excepţionale; indivizii sunt îndemnaţi „să iasă în evidenţă”, „să își maximizeze potenţialul” și „să schimbe lumea”. Astfel, a fi „suficient de bun” poate suna ca o insultă. Totuși, sub această retorică a excelenţei se ascunde și o oboseală tot mai mare. Promisiunea unui leadership „mai excepţional” și „mai carismatic” a livrat în mod repetat instabilitate, polarizare și dezamăgire. Drama măreţiei, repetată la nesfârșit, poate deveni psihologic extrem de costisitoare. Puterea, până la urmă, a fost mult timp imaginată ca o înălţare: o ridicare deasupra obișnuitului, o lărgire a perspectivei, o capacitate de a modela evenimentele dintr-o perspectivă superioară. De fapt, limbajul politic este saturat de metafore ale înălţimii și controlului — liderii „se ridică”, „stau deasupra”, „preiau conducerea”. Istoria însă oferă o lecţie mai puţin măgulitoare. Puterea nu înalţă atât cât expune. Nu eliberează indivizii de limitările umane; le amplifică. Ceea ce din exterior pare autoritate se simte adesea, din interior, ca vulnerabilitate sub observaţie permanentă. Cultul leadershipului excepţional impune cerinţe emoţionale uriașe atât liderilor, cât și celor care îi urmează. A fi „suficient de bun”, în schimb, refuză discret acest tip de escaladare. Nu promite mântuire sau transcendere. Acceptă finitudinea, imperfecţiunea și constrângerea ca fiind condiţiile obișnuite ale vieţii colective. Tocmai din acest motiv, s-ar putea să fie mai potrivit pe termen lung. Virtutea așteptărilor mai scăzute Psihanaliza a subliniat de mult că leadership-ul nu este doar un rol structural sau procedural, ci și o relaţie emoţională. Liderii nu doar guvernează; ei conţin speranţele, temerile, resentimentele și fanteziile colective. Oamenii din echipele lor proiectează asupra lor calităţi pe care le doresc ei înșiși: forţă, certitudine, puritate, decizie. Autoritatea devine simbolică înainte de a deveni practică. Această dinamică psihologică ajută la explicarea modului în care societăţile oscilează atât de previzibil între idealizare și deziluzie. Atunci când un lider este ridicat la rang de excepţional, așteptările se extind mult dincolo de ceea ce orice persoană poate susţine realist. Liderul devine un recipient pentru dorinţele inconștiente ale oamenilor: de a fi protejaţi, salvaţi, răscumpăraţi. Dar, când realitatea intervine inevitabil, aceeași intensitate a investiţiei emoţionale își schimbă direcţia. Admiraţia se transformă rapid în dispreţ. Loialitatea se transformă în trădare. Iubirea alunecă în furie. Din această perspectivă, eșecul leadership-ului este rareori doar o chestiune de incompetenţă. Este și consecinţa unor proiecţii psihologice excesive. Prea mult sens este plasat pe prea puţine figuri. Liderul devine mai degrabă un ecran pentru proiecţii decât un actor funcţional într-un sistem. Noţiunea de a fi „suficient de bun”, însă, întrerupe acest proces potenţial foarte dis- tructiv. Refuzând transcenderea, limitează proiecţia. Liderii „suficient de buni” nu invită la idolatrie și, prin urmare, sunt mai puţin susceptibili de a provoca ură. Nu promit mântuirea, astfel că eșecurile lor nu capătă o dimensiune apocaliptică. Investiţia emoţională este distribuită, nu concentrată. În consecinţă, „temperatura” psihică scade. În cultura contemporană însă, a avea așteptări mai scăzute sună aproape indecent. Totuși, din punct de vedere psihologic, așteptările mai realiste sunt adesea o condiţie a rezilienţei. Sistemele construite în jurul limitărilor umane, și nu al excepţionalismului, tind să dureze. Se bazează mai puţin pe carismă și mai mult pe proceduri, mai puţin pe personalitate și mai mult pe structură. Luarea deciziilor devine mai rutinieră, poate ceva mai lentă, uneori plictisitoare, dar și mai stabilă. Împotriva fanteziei leadership-ului excepţional Una dintre virtuţile discrete ale faptului de a fi „suficient de bun” este că rezistă idolatrizării eroice. Lasă mai puţin loc pentru grandiozitate și creează mai puţine iluzii de indispensabilitate. Cunoaștem riscurile leadership-ului eroic: mai devreme sau mai târziu, apare hubrisul. Liderii încep să creadă în propria lor mitologie, critica dispare, iar disidenţa este filtrată. Înconjuraţi de admiraţie, alunecă într-o zonă în care aud doar ceea ce le confirmă imaginea de sine. În acel spaţiu tot mai îngust, punctele oarbe se lărgesc, iar erorile mici devin eșecuri mai mari. Sistemele eroice concentrează puterea de acţiune în câteva figuri; sistemele mai puţin exaltate o distribuie. În aceste sisteme, responsabilitatea circulă prin instituţii, proceduri și roluri, în loc să se acumuleze într-o singură persoană. Autoritatea devine impersonală, nu carismatică; funcţională, nu teatrală. În pofida limitărilor sale, romantismul leadership-ului excepţional persistă, deoarece răspunde unor nevoi psihologice profunde. Tânjim după figuri care par să depășească confuzia și să acţioneze cu claritate. În momentele de incertitudine, această dorinţă se intensifică. Fantezia liderului puternic și carismatic funcţionează ca un mecanism de apărare împotriva neputinţei și ambiguităţii. Promite eliberarea de îndoială și responsabilitate, oferind iluzia reconfortantă că altcineva știe ce trebuie făcut. Alternativa propusă aici este măsura. A accepta să fii „suficient de bun” înseamnă a accepta că îmbunătăţirea este, de regulă, lentă, inegală și adesea invizibilă. Înseamnă a valoriza fiabilitatea în locul strălucirii, continuitatea în locul spectacolului, întreţinerea în locul miracolului. Avantajele modestiei Dintr-o perspectivă psihanalitică, sistemele modeste reglează afectele mai eficient. Ele limitează extremele de speranţă și teamă, descurajează investiţiile maniacale și colapsul catastrofal. Menţinând așteptările în limite umane, fac dezamăgirea suportabilă. Această perspectivă se extinde dincolo de politică. Universităţile, corporaţiile și instituţiile culturale au adesea de suferit atunci când adoptă naraţiuni ale excepţionalismului. Când totul trebuie să fie excelent, nimic nu mai poate pur și simplu să funcţioneze. Eșecul devine intolerabil, iar imaginea eclipsează substanţa. În mod paradoxal, a fi „suficient de bun” favorizează o mai mare onestitate. Creează spaţiu pentru a recunoaște greșelile. Permite critica fără anihilare. Susţine învăţarea în locul negării. Încurajează repararea în locul învinovăţirii. În acest sens, a fi „suficient de bun” este generator din punct de vedere etic. Face posibilă responsabilizarea tocmai pentru că nu cere perfecţiune. Permite conflictul fără colaps. Susţine dialogul acolo unde grandiozitatea cere loialitate necondiţionată. Către o politică mai umană Sistemele construite în jurul unor așteptări rezonabile se bazează mai mult pe reguli decât pe personalităţi, pe instituţii mai degrabă decât pe eroi. Ele tolerează dezacordul, absorb erorile și își corectează cursul incremental. Rareori inspiră devoţiune, dar la fel de rar provoacă deziluzii violente. Dintr-o perspectivă psihanalitică, a fi „suficient de bun” reduce și intensitatea proiecţiilor. Diminuează tendinţa de scindare, acea oscilaţie între idealizare și devalorizare. Astfel, atunci când liderii nu sunt imaginaţi ca salvatori, este mult mai puţin probabil să devină ţapi ispășitori. Aceasta nu înseamnă că inteligenţa, viziunea sau excelenţa sunt nedorite. Pericolul apare atunci când excelenţa se contopește cu ideea de destin, când leadership-ul este romantizat ca mântuire. În acel moment, presiunile psihologice se intensifică. Dorinţa pentru lideri excepţionali reflectă adesea nevoia de a scăpa de incertitudine, de a delega responsabilitatea, de a găsi liniște în certitudinea altcuiva. Ceea ce pare politic este adesea, în esenţă, emoţional. În acest sens, atracţia pentru lideri mari și carismatici exprimă disconfortul faţă de ambiguitate, pluralism și conflict. Reflectă dorinţa de unitate și claritate într-o lume care le rezistă. Figurile autoritare nu inventează această dorinţă; o exploatează. A lăuda faptul de a fi „suficient de bun” nu înseamnă a scuza nedreptatea sau incompetenţa. Înseamnă a proiecta instituţii care pornesc de la limitările umane, nu le neagă, și a distribui autoritatea astfel încât eșecul să fie suportabil, nu fatal. Astfel de sisteme rareori inspiră legende sau naraţiuni eroice. Dar ne protejează de propriile extreme. Ele reprezintă o schimbare etică discretă: de la omnipotenţă la limitare, de la fantezie la realitate, de la eroi la responsabilitate. A fi „suficient de bun” devine o realizare morală subestimată. Temperează ambiţia, conţine agresivitatea și reduce temperatura emoţională a puterii. Creează spaţiu pentru dezacord, reparare și continuitate. Ţine catastrofa la distanţă nu prin strălucire, ci prin echilibru. Poate cea mai dificilă lecţie este și cea mai simplă: leadership-ul nu este mântuire. Nu poate elimina anxietatea, rezolva conflictul sau garanta ordinea. Poate doar să gestioneze incertitudinea cu grade diferite de înţelepciune. Când acest lucru este acceptat, iluzia își pierde din putere, intensitatea emoţională scade, iar imperfecţiunea devine tolerabilă, nu catastrofală. Cea mai umană politică ar putea fi, așadar, cea mai puţin dramatică: nu o politică a eroilor sau a răufăcătorilor, ci a oamenilor obișnuiţi care fac o muncă imperfectă în condiţii imperfecte. O politică ce înţelege puterea nu ca pe un piedestal, ci ca pe o povară și recunoaște că răspunsul cel mai sănătos la această povară nu este grandiozitatea, ci reţinerea. Cea mai profundă înţelepciune, oricât de paradoxal ar suna, este aceasta: înflorirea umană nu necesită măreţie. Necesită suficienţă — suficientă competenţă, suficientă grijă, suficientă structură care să ne susţină și suficientă modestie pentru a ne accepta limitele. Într-o lume intoxicată de extreme, această „suficienţă” devine discret radicală. Iar în această ordinaritate — procedurală, reţinută și emoţional modestă — se află o formă de înţelepciune pe care o ignorăm pe riscul nostru.
- [Cum îți poți îmbunătăți performanța mentală cu ajutorul neuroștiinței](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/cum-iti-poti-imbunatati-performanta-mentala-cu-ajutorul-neurostiintei-2210490): De ce unii oameni reușesc să-și păstreze concentrarea, energia și motivația în mod constant, în timp ce alții se simt epuizați sau distrași ușor?
- [Combustibil pentru acțiune: instrumente eficiente pentru motivație](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/combustibil-pentru-actiune-instrumente-eficiente-pentru-motivatie-2210487): Într-o lume în care distragerile, notificările constante și interesele concurente ne consumă energia, vreau să-ți împărtășesc câteva idei utile și practice pentru menținerea motivației și inspirației.
- [Wella Professionals prezintă Monochromatic Color, noua abordare a colorării ton pe ton](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/wella-professionals-prezinta-monochromatic-color-noua-abordare-a-colorarii-ton-pe-ton-2236998): Wella Professionals lansează Monochromatic Color, colecția de tendințe pentru sezonul Toamnă/Iarnă 2026, care aduce în prim-plan colorarea părului ton în ton. Inspirată de minimalismul din modă, beauty și design, colecția explorează armonia nuanțelor, profunzimea culorii și variațiile subtile de lumină, pentru rezultate personalizate, cu aspect natural.
- [Între atmosfera din Twin Peaks și întrebări filosofice despre natura răului.](https://www.psychologies.ro/timp-liber/intre-atmosfera-din-twin-peaks-si-intrebari-filosofice-despre-natura-raului-2236991): „Să fii scriitor este o posibilitate uimitoare de a crea lumi (…). Literatura, pentru mine, este un teritoriu al libertății și încă un mod de a schimba lumea”, declara Illarion Pavliuk într-un interviu acordat publicației L’Officiel. Pentru autorul ucrainean, literatura nu înseamnă doar construcția unei intrigi, ci și un mod de a ascunde, în interiorul unei povești captivante, întrebări despre om, vină, frică, rău și responsabilitate.
- [Nestatul. Maratonul în care fugim de noi înșine](https://www.psychologies.ro/echilibru-interior/nestatul-maratonul-in-care-fugim-de-noi-insine-2236987): Cu ceva timp în urmă m-am accidentat la picior și a trebuit să iau o pauză de la tot. Să stau, ca să mă vindec. Piciorul a stat. Eu nu. Corpul era pe canapea, dar mintea alerga. „Pierd timpul.” „Nu sunt constructivă.” „Nu evoluez.” Ba chiar și „Sunt nesemnificativă. Doar stau.” Gândurile astea rulau pe o bandă, unul după altul. Înțelegeam foarte bine că trupul meu are nevoie de vindecare. Dar mintea mea era pregătită să mute munți: să creeze, să construiască, să fie acolo pentru toți. Pentru toți, mai puțin pentru ce mă durea de fapt. Atunci mi-am dat seama cât de greu îmi este să stau. Nu cu corpul, ci cu mine, cu gândurile și cu emoțiile mele. Și atunci mi-a venit în minte „nestatul”. Da, „nestatul”. Este cuvântul folosit de un copil cu care lucrez în cabinet ca să descrie faptul că nu poate sta în bancă mai mult de cinci minute. Un cuvânt care mi-a rămas în minte și la care m-am întors exact când încercam și eu, la rândul meu, să stau.
- [„Dansul pașilor de catifea”, festivalul care aduce incluziunea și diversitatea pe scena Operei Comice pentru Copii](https://www.psychologies.ro/timp-liber/dansul-pasilor-de-catifea-festivalul-care-aduce-incluziunea-si-diversitatea-pe-scena-operei-comice-pentru-copii-2236973): A doua ediție a spectacolului de operă și balet complet accesibilizat „Dansul pașilor de catifea”, organizată de Asociația KinetoBebe în parteneriat cu Opera Comică pentru Copii București, s-a transformat într-un festival al incluziunii, reunind 2.000 de copii tipici și atipici și 1.000 de adulți însoțitori.
- [ATLASUL UNIVERSULUI, câștigătorul premiului pentru cel mai bun film la Cinekid Film Festival, cel mai mare festival de film pentru copii!](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/atlasul-universului-castigatorul-premiului-pentru-cel-mai-bun-film-la-cinekid-film-festival-2236963): ATLASUL UNIVERSULUI este filmul românesc de aventură pentru copii și familie cu cele mai multe selecții internaționale (peste 40) și își continuă parcursul festivalier în programul Festivalului Internațional de Film de la Valladolid (SEMINCI) din Spania și competiția Filem'On - International Film Festival for Young Audiences din Belgia, fiind proiectat în curând în cadrul Cinemagic International Film Festival (Irlanda), Mon Premier Festival (Franța), precum și în competițiile Sharjah International Film Festival for Children and Youth (Emiratele Arabe Unite), KINEKO International Film Festival (Japonia), Just Film Youth and Children's Film Festival, TALLINN (Estonia). Filmul scris de Paul Negoescu și Mihai Mincan se află pe lista celor 25 de titluri europene care concurează pentru Premiile Criticilor Arabi pentru Filme Europene/ The Arab Critics’ Awards for European Films, ediția a opta. 
- [Bucureștiul a pornit în „Ocolul Pământului”: 15.000 de vizitatori în primele trei zile la Lumina Park](https://www.psychologies.ro/timp-liber/bucurestiul-a-pornit-in-ocolul-pamantului-2236955): 15.000 de persoane au vizitat Lumina Park în primele trei zile de la deschidere, marcând un debut spectaculos pentru prima ediție din România a conceptului internațional. La Grădina Botanică „Dimitrie Brândză” a Universității din București, Lumina Park - „Ocolul Pământului” aduce o experiență multimedia în aer liber, cu peste 200 de instalații luminoase, decoruri tematice și muzică, pe un traseu de aproximativ 1,5 kilometri. După lăsarea serii, vizitatorii trec dintr-o lume în alta, descoperind locuri, tradiții și povești de pe întregul glob.
- [Cortizolul mărit: cauze, simptome, analize](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/cortizolul-marit-cauze-simptome-analize-2236951): Cortizolul, cunoscut și sub denumirea de „hormonul stresului”, este produs în organismul tău de glandele suprarenale și are un rol important în reglarea metabolismului, a tensiunii arteriale și a răspunsului organismului la stres. Nivelul său variază în mod natural pe parcursul zilei, însă valorile crescute în mod persistent pot indica anumite dezechilibre hormonale sau afecțiuni care necesită investigații suplimentare. Un nivel crescut de cortizol poate fi asociat cu simptome precum creșterea în greutate, tulburările de somn, oboseala sau hipertensiunea arterială. Totuși, aceste manifestări pot avea și alte cauze, iar o valoare crescută la o singură analiză nu indică automat o afecțiune. Descoperă care sunt cauzele cortizolului mărit, ce simptome pot apărea și ce analize pot fi recomandate pentru evaluarea nivelului acestui hormon.
- [Adolescența – când copilul se îndepărtează, dar are mai mult ca oricând nevoie de noi](https://www.psychologies.ro/arta-de-a-trai/parenting-arta-de-a-trai/adolescenta-cand-copilul-se-indeparteaza-2236577): Adolescența este una dintre cele mai complexe etape ale dezvoltării umane. Este perioada în care copilul începe să își construiască identitatea, să își revendice autonomia și să caute răspunsuri la întrebări precum „Cine sunt?”, „Unde îmi este locul?” sau „Sunt suficient de bun?”.
- [Oamenii care au schimbat psihiatria și psihoterapia vin la București](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/oamenii-care-au-schimbat-psihiatria-si-psihoterapia-vin-la-bucuresti-2236918): Iar psihiatria actuală merge deja mult dincolo de medicație. Prof. Chris Baeken, președintele European Society for Brain Stimulation, lucrează la frontiera dintre neuroimagistică și neuromodulare, de la TMS și iTBS către stimulare cerebrală din ce în ce mai precisă și personalizată. Prof. Andrea Fagiolini aduce perspectiva depresiei rezistente, a tulburării bipolare și a noilor strategii de tratament personalizat.
- [Vacanță în ritm cu soarele și marea](https://www.psychologies.ro/timp-liber/vacanta-in-ritm-cu-soarele-si-marea-2236907): Pentru mine vacanță înseamnă să mă deconectez de stresul vieții cotidiene și să mă reconectez la frumusețe. De mare nu m-aș sătura niciodată, sunt dintre cei care preferă să spună 60 august decât 30 septembrie… așa că am pariat pe prelungirea verii: am lăsat în urmă trepidația Bucureștiului și am plecat într-un weekend de septembrie la Nisipurile de Aur.
- [Cum scapi de părul de animale din casă: 5 soluții care chiar funcționează](https://www.psychologies.ro/timp-liber/shopping/cum-scapi-de-parul-de-animale-din-casa-5-solutii-care-chiar-functioneaza-2236903): Primul pas este să folosești echipamentul potrivit. Un aspirator obișnuit face față firimiturilor, dar părul de animale se agață în fibrele covoarelor și în tapițerie, unde e nevoie de mai multă putere. Modelele cu perie motorizată ridică firele încâlcite, iar duzele mici pentru tapițerie ajung ușor în colțurile canapelei și pe treptele scărilor.
- [Suplimentele alimentare în rutina zilnică: ce trebuie să urmărești înainte de a alege un produs](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/suplimentele-alimentare-in-rutina-zilnica-2236900): Suplimentele alimentare apar frecvent în discuțiile despre energie, imunitate, somn, digestie sau menținerea sănătății. Totuși, alegerea lor merită atenție. Un produs potrivit pentru o persoană poate fi inutil, nepotrivit sau chiar riscant pentru alta, mai ales dacă există tratamente în curs, boli cronice, sarcină ori simptome persistente.
- [Cum alegi o pompă de căldură în funcție de tipul și necesarul locuinței](https://www.psychologies.ro/timp-liber/shopping/cum-alegi-o-pompa-de-caldura-in-functie-de-tipul-si-necesarul-locuintei-2236897): Alegerea unei pompe de căldură nu înseamnă doar să găsești un model performant, ci să identifici soluția potrivită pentru locuința ta. Suprafața casei, nivelul de izolație, sistemul de încălzire existent și necesarul real de energie influențează direct eficiența și costurile de exploatare. În acest ghid afli ce criterii merită analizate înainte de a alege o pompă de căldură adaptată tipului și necesarului locuinței.
- [Cum îți pregătești casa pentru revenirea la rutină după vacanță](https://www.psychologies.ro/timp-liber/shopping/cum-iti-pregatesti-casa-pentru-revenirea-la-rutina-dupa-vacanta-2236892): Indiferent că este vorba despre reîmprospătarea locuinței, reorganizarea bucătăriei, pregătirea spațiului de lucru sau refacerea stocului de produse esențiale, fiecare detaliu contribuie la un început mai relaxat. În acest articol descoperi cum îți poți pregăti casa pentru revenirea la rutină, astfel încât să începi perioada de după vacanță cu mai puțin stres și mai multă energie.
- [Răcoare vizuală pentru interioarele de toamnă](https://www.psychologies.ro/timp-liber/shopping/racoare-vizuala-pentru-interioarele-de-toamna-2236887): După lunile de vară dominate de temperaturi ridicate și lumină puternică, toamna aduce momentul perfect pentru o schimbare de atmosferă în interior. Odată cu scăderea temperaturilor, spațiile de acasă pot redeveni mai luminoase, mai aerisite și mai expresive, iar materialele capătă un rol important în definirea acestei noi stări. Westwing propune metalul ca element-cheie pentru un refresh vizual de sezon – un material care aduce prospețime, un aer modern și o doză subtilă de eleganță atemporală. 
- [Fotografii care pot fi atinse și ascultate: „World Unseen” s-a deschis la Buzău chiar de Ziua Internațională a Nevăzătorilor](https://www.psychologies.ro/timp-liber/fotografii-care-pot-fi-atinse-si-ascultate-2236883): După București, Iași și Brașov, Buzăul devine al patrulea oraș din România care găzduiește „World Unseen”. Expoziția reunește 12 fotografii realizate de artiști de renume internațional, transpuse în relief cu ajutorul tehnologiei Canon și însoțite de descrieri audio și texte Braille. Publicul o poate descoperi la Muzeul Județean Buzău până pe 15 ianuarie 2027.
- [Adio, pete! Bună, strălucire!](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/adio-pete-buna-stralucire-2236872): Uneori, le observi într-o fotografie. Alteori, în oglinda din baie, într-o lumină nemiloasă. Petele pigmentare par să apară peste noapte, deși povestea lor începe adesea cu mult înainte. Vestea bună? O rutină bine aleasă le poate estompa și poate ajuta la prevenirea altora noi. Ai nevoie de ingrediente potrivite, protecție solară și puțină răbdare.
- [Prieteniile la distanță: ce se schimbă când nu mai împărțim viața de zi cu zi](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/prieteniile-la-distanta-ce-se-schimba-cand-nu-mai-impartim-viata-de-zi-cu-zi-2236859): Putem ține la un prieten la fel de mult și totuși să simțim că știm tot mai puține despre viața lui. În prieteniile la distanță, se schimbă felul în care participăm la ceea ce trăiește celălalt, chiar și atunci când continuăm să vorbim și să ne căutăm.
- [Cum să performezi fără să te înstrăinezi de tine](https://www.psychologies.ro/cariera/cum-sa-performezi-fara-sa-te-instrainezi-de-tine-2236854): Despre succes, identitate și curajul de a rămâne tu însuți într-o lume care îți cere permanent să devii mai mult.
- [Atenția fragmentată: efectele scrolării asupra minții adulte](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/atentia-fragmentata-efectele-scrolarii-asupra-mintii-adulte-2231331): Platformele digitale sunt construite pentru a menține atenția utilizatorilor cât mai mult timp posibil. Fiecare element — culorile, sunetele, animațiile, notificările, modul în care se încarcă conținutul — este gândit pentru a stimula sistemul de recompensă al creierului.
- [Cele mai mari nume din parentingul mondial   vin în acest weekend la București: ](https://www.psychologies.ro/arta-de-a-trai/parenting-arta-de-a-trai/cele-mai-mari-nume-din-parentingul-mondial-2236880): ParentED Fest, cel mai mare festival de parenting din România, își deschide sâmbătă la București porțile pentru cea de-a treia ediție. Pe 17 și 18 octombrie, în Aula Magna a Universității Politehnica, șapte vedete internaționale - specialiști în psihologia, educația și dezvoltarea copilului le vor vorbi părinților români despre atașament, școală, lumea digitală, emoțiile copiilor și grija pe care părinții trebuie să o aibă și față de ei înșiși.
- [Să râdem. Unii cu alții, nu unii de alții. Despre teatru, umor și felul în care ne putem întâlni dincolo de rolurile pe care le jucăm în fiecare zi](https://www.psychologies.ro/timp-liber/sa-radem-unii-cu-altii-nu-unii-de-altii-2236777): Am o bănuială: uneori, avem nevoie de teatru mai mult decât suntem dispuși să recunoaștem. Nu neapărat pentru că vrem să vedem o poveste extraordinară sau pentru că avem nevoie de o revelație care să ne schimbe viața. Uneori, avem nevoie doar să ieșim din casă, să ne așezăm lângă alți oameni și să râdem. Să uităm puțin de lucrurile pe care le avem de rezolvat, de telefoanele care sună, de listele care nu se mai termină și de personajul acela foarte serios pe care îl interpretăm, de cele mai multe ori, fără să fi dat vreodată o probă pentru el.
- [Valoarea personală dincolo de rezultate: cine rămâne când performanța dispare](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/valoarea-personala-dincolo-de-rezultate-cine-ramane-cand-performanta-dispare-2231326): Această întrebare nu este superficială și nici întâmplătoare. Ea atinge un punct sensibil al identității adulte, pentru că trăim într-o cultură în care valoarea personală este confundată cu productivitatea, în care succesul este tratat ca o dovadă de existență, în care rezultatele devin măsura demnității, iar performanța devine sinonimă cu identitatea. Fără să ne dăm seama, ajungem să ne definim prin ceea ce facem, nu prin ceea ce suntem, să ne măsurăm prin rezultate, nu prin prezență, să ne evaluăm prin eficiență, nu prin autenticitate.
- [World Class România inaugurează în One High District primul club dezvoltat sub noul concept de fitness, longevitate și recuperare, în urma unei investiții de 3 milioane de euro](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/world-class-romania-inaugureaza-in-one-high-district-fitness-longevitate-recuperare-2236752): World Class România, liderul industriei de health & fitness din România, inaugurează clubul din incinta complexului One High District din București, dezvoltat în urma unei investiții de 3 milioane de euro. Cu o suprafață de peste 2000 de metri pătrați și poziționat în categoria Platinum, acesta este primul club al rețelei proiectat integral, încă din faza de concept, conform noii viziuni strategice a companiei.
- [Universitatea din București lansează cel mai modern studio de televiziune și de podcast dotat cu regie proprie al unei universități din România. Studenții vor desfășura activități de clasă în acest studio](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/educatie/universitatea-din-bucuresti-lanseaza-cel-mai-modern-studio-de-televiziune-2236745): Universitatea din București (UB) lansează, începând cu anul universitar 2026 – 2027, Studioul de Creație Multimedia, unde se desfășoară activități de clasă pentru studenții mai multor facultăți din cadrul UB, în special pentru cei de la Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării (FJSC). Investiția se ridică la peste 500.000 de lei și provine din Planul Național de Redresare și Reziliență (PNRR) și dintr-o sponsorizare Raiffeisen Bank.
- [„Femeile și nebunia” sau cum arată istoria violenței împotriva femeilor și a suferinței psihologice reduse la tăcere, în opinia autoarei dr. Phyllis Chesler](https://www.psychologies.ro/timp-liber/femeile-si-nebunia-sau-cum-arata-istoria-violentei-impotriva-femeilor-2236740): „Niciun studiu serios din viitor nu va putea ignora teoriile sale sau însăși existența acestei cărți”, considera publicația Ms. Magazine despre Femeile și nebunia, cartea de pionierat care a schimbat felul în care vorbim despre femei și sănătatea mintală, încă din anii `70.
- [Albirea dentară, în versiune smart: hack-uri pentru un zâmbet mai luminos](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/albirea-dentara-in-versiune-smart-hack-uri-pentru-un-zambet-mai-luminos-2236735): Alegerea unui produs pentru albirea dentară merită aceeași atenție ca selecția ingredientelor din skincare: ce conține, cum se folosește și cât de bine răspunde nevoilor tale? Primul pas este să identifici ce vrei să îmbunătățești: petele de suprafață sau culoarea dintelui.
- [Câte plafoniere poți monta pe un singur circuit, fără să forțezi cablul electric](https://www.psychologies.ro/timp-liber/shopping/cate-plafoniere-poti-monta-pe-un-singur-circuit-fara-sa-fortezi-cablul-electric-2236728): Un hol lung primește trei plafoniere, livingul alte două, iar traseul de iluminat e deja tras cu conductor de 1,5 mm² și protejat cu un disjunctor de 10 A. Întrebarea apare fix înaintea montajului: pe același circuit intră toate plafonierele sau trebuie împărțite? Răspunsul nu ține de design, ci de relația dintre puterea plafonierelor (W) și curentul admis pe cablu (A).
- [Locul corpului in cabinetul de psihoterapie](https://www.psychologies.ro/echilibru-interior/locul-corpului-in-cabinetul-de-psihoterapie-2236694): Cum poate masajul automatizat cu jad sa completeze grija pentru starea de bine si de ce unii psihologi aleg sa il integreze in practica lor ?
- [Sarcina după o boală neoplazică: Când corpul care a suferit învață să dea viață](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/sarcina-dupa-o-boala-neoplazica-cand-corpul-care-a-suferit-invata-sa-dea-viata-2236688): Pentru a securiza sarcina, s-a practicat o procedură salvatoare: cerclajul colului uterin. Printr-o tehnică chirurgicală minuțioasă, am aplicat un fir de sutură special în jurul porțiunii rămase din col, acționând ca un sistem de siguranță mecanic care să susțină sarcina.
- [Două minute în apă rece pot avea efectul a două ore petrecute în natură?](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/doua-minute-in-apa-rece-pot-avea-efectul-a-doua-ore-petrecute-in-natura-2236680): Potrivit cercetării coordonate de Tatsiana Padhaiskaya, chiar și câteva minute petrecute în apă rece pot genera o stare de calm și claritate mentală comparabilă, la nivel perceptiv, cu cea resimțită după o perioadă îndelungată petrecută în natură. Explicația ar putea sta în faptul că frigul întrerupe temporar fluxul obișnuit al gândurilor și aduce atenția în prezent aproape instantaneu.
- [Importanța învățării – de ce nu funcționează „învățatul mult” fără sens](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/educatie/importanta-invatarii-de-ce-nu-functioneaza-invatatul-mult-fara-sens-2231323): Învățarea este unul dintre cele mai firești procese ale vieții. Începe înainte de școală, înainte de manuale, înainte de teme. Un copil mic învață să recunoască vocea mamei, să facă primii pași, să exploreze lumea prin joc. Mai târziu, învățăm să citim, să scriem, să rezolvăm probleme, dar și să ne gestionăm emoțiile, să construim relații, să ne organizăm timpul. Învățarea nu este doar un proces intelectual, ci unul profund uman, care ne modelează identitatea și felul în care ne raportăm la lume.
- [Qi-ul este bugetul zilnic al sănătății tale](https://www.psychologies.ro/echilibru-interior/qi-ul-este-bugetul-zilnic-al-sanatatii-tale-2236652): Toate acestea presupun consum, consum de Qi. În medicina chineză există un concept fundamental care poate fi folosit foarte bine pentru a înțelege această realitate: Qi-ul.
- [Intervenție logopedică post-AVC](https://www.psychologies.ro/echilibru-interior/terapii/interventie-logopedica-post-avc-2234911): Există un moment, după un accident vascular cerebral (AVC), în care totul pare suspendat. Nu doar funcțiile. Ci continuitatea. A gesturilor simple, a cuvintelor, a conversațiilor, a felului în care cineva era înainte. Poate că persoana știe ce vrea să spună, dar nu găsește cuvintele. Poate înțelege ceea ce i se spune, dar nu poate răspunde așa cum și-ar dori. Poate avea intenția de a comunica, dar drumul dintre intenție și exprimare nu mai este la fel de accesibil. Și totuși, recuperarea post-AVC nu începe de la zero. Nu reconstruim o persoană. Încercăm să facilităm accesul la funcțiile păstrate, să susținem reorganizarea și să găsim, împreună, noi modalități prin care ceea ce este important pentru persoană să poată fi din nou exprimat și folosit.
- [36% dintre copiii din România spun că sunt deranjați sau supărați lunar de ceva întâlnit în mediul online, față de 23% media europeană](https://www.psychologies.ro/arta-de-a-trai/parenting-arta-de-a-trai/36-dintre-copiii-din-romania-spun-ca-sunt-deranjati-2236622):  36% dintre copiii din România cu vârste între 10 și 16 ani spun că, în ultimul an, au fost deranjați sau supărați de ceva întâlnit în mediul online cel puțin o dată pe lună, față de 23% în medie în cele 19 țări participante la studiul EU Kids Online 2026.
- [Notino își redefinește identitatea cu „Calm Down Beauty”](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/notino-isi-redefineste-identitatea-cu-calm-down-beauty-2236613): Branduri, produse, recenzii, creatori de conținut și tehnologii noi aduc zilnic inspirație în universul frumuseții. Odată cu diversitatea opțiunilor, alegerea produsului potrivit devine însă mai complexă. În acest context, Notino își actualizează poziționarea și introduce Calm Down Beauty, o nouă platformă de comunicare care pune în centrul brandului îndrumarea clienților către alegeri în care au încredere.
- [Două etichete, o alegere informată: cum compari suplimentele pentru articulații înainte de cumpărare](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/sanatate-frumusete/doua-etichete-o-alegere-informata-2236589): Contează și felul în care sunt prezentate cantitățile. Unele etichete indică valorile pentru o capsulă, altele pentru porția zilnică recomandată. Dacă nu verifici acest detaliu, poți ajunge să compari cifre care se referă la cantități diferite.
- [Bullyingul la locul de muncă – când suferința devine parte din rutina profesională](https://www.psychologies.ro/echilibru-interior/bullyingul-la-locul-de-munca-2236574): Petrecem o parte importantă din viață la locul de muncă. Aici ne construim relații, ne dezvoltăm competențele, căutăm apreciere și ne dorim să simțim că ceea ce facem are valoare. Dar ce se întâmplă atunci când mediul profesional, în loc să ne ofere siguranță și oportunități de dezvoltare, devine o sursă constantă de teamă, umilință și nesiguranță?
- [Publicul care nu dă like](https://www.psychologies.ro/cariera/publicul-care-nu-da-like-2236570): Există un public nou care decide dacă ești relevant. Nu citește presa în pauza de cafea. Nu dă follow. Nu lasă like-uri, nu comentează, nu se supără dacă nu îi răspunzi la mesaj. Și totuși, tot mai des, el e cel care le spune altora cine ești.
- [Ghid complet al cursurilor și workshop-urilor: ce cumperi, de fapt?](https://www.psychologies.ro/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/ghid-complet-al-cursurilor-si-workshop-urilor-ce-cumperi-de-fapt-2236565): Ești în fața unei dileme educaționale care pare simplă la suprafață, dar devine confuză în momentul în care încerci să alegi între un workshop, un curs, un masterclass, și poate chiar un hackathon (da, sună cool, dar ce e mai exact?). Chiar dacă vrei să înveți să faci PR, să vinzi cursuri, să gătești prăjituri cu maia sau să-ți lansezi un startup, ai observat probabil că fiecare ofertă promite „succes garantat”… dar sub ce formă?
- [Când un rol si-a incheiat rostul](https://www.psychologies.ro/echilibru-interior/cand-un-rol-si-a-incheiat-rostul-2236550): Am schimbat jobul după 23 de ani și am crezut că aceea era marea schimbare a anului. Aveam sentimentul unui capitol încheiat și curiozitatea unui nou început. Câteva săptămâni mai târziu, a plecat tata, iar sensul cuvântului „schimbare” a devenit cu totul altul. Odată cu plecarea lui, s-a încheiat și un rol al meu, înainte ca eu să pot înțelege ce înseamnă acest lucru. Viața se schimbase, iar eu continuam să funcționez pe baza a ceea ce „știam”.
- [Rituals susține cu 20 de milioane de euro inițiativele dedicate sănătății  mintale a tinerilor, prin inițiativa 10% Profit for Impact](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/rituals-sustine-cu-20-de-milioane-de-euro-initiativele-dedicate-sanatatii-mintale-2236525): Dincolo de creșterea gradului de conștientizare, Rituals consideră că brandurile își pot folosi influența pentru ca programele eficiente de wellbeing să ajungă la cât mai mulți tineri 
- [Advent Calendar 2026 de la Westwing](https://www.psychologies.ro/timp-liber/shopping/advent-calendar-2026-de-la-westwing-2236518): Sezonul sărbătorilor se apropie, iar odată cu el revin micile ritualuri care fac așteptarea Crăciunului și mai specială. Pentru cei care iubesc atmosfera festivă, surprizele și obiectele atent alese pentru casă, Westwing readuce anul acesta Advent Calendar, într-o nouă ediție care transformă fiecare zi din decembrie într-un mic moment de descoperire.
- [Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week SS’27: cinci zile în care moda intră în dialog cu arta, cultura și orașul](https://www.psychologies.ro/timp-liber/mercedes-benz-bucharest-fashion-week-ss27-2236515): Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week revine între 13 și 17 octombrie cu ediția SS’27 și un program care extinde experiența Fashion Week dincolo de podium. După debutul recent în calendarul oficial Milano Fashion Week®, Bucureștiul redevine punctul central al proiectului, reunind designeri români și internaționali din Italia, Ucraina, Republica Moldova, Polonia și Kazakhstan, alături de profesioniști ai industriei, artiști și comunitatea creativă, într-un program desfășurat în mai multe spații ale orașului.
- [Furia copilului: ce ne spune și cum o însoțim](https://www.psychologies.ro/arta-de-a-trai/parenting-arta-de-a-trai/furia-copilului-ce-ne-spune-si-cum-o-insotim-2231291): Există momente în viața unui copil în care furia pare să izbucnească din senin, ca o furtună care se formează într-o clipă pe un cer senin. O jucărie care nu funcționează, un „nu” spus de părinte, o frustrare acumulată peste zi, o schimbare neașteptată de plan — toate pot declanșa o explozie emoțională care îi surprinde chiar și pe adulții cei mai răbdători. Pentru copil, însă, furia nu este un capriciu, nici o strategie, nici o formă de manipulare. Este o avalanșă interioară pe care nu știe încă să o gestioneze.
- [De la răsărit la apus: Nutrilite redefinește starea de bine de zi cu zi cu Begin Blend și Metabolism* plus](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/nutrilite-redefineste-starea-de-bine-2236510): Ca răspuns, Nutrilite, marca numărul unu în lume în vânzarea de vitamine și suplimente alimentare, distribuită exclusiv de Amway, introduce două noi produse în gama sa pentru starea de bine zilnică: Begin Blend și Metabolism* plus - concepute pentru a susține digestia2 și metabolismul* din primele momente ale dimineții și pentru a asigura energia necesară pe parcursul întregii zile.
- [Transferă niște speranță!](https://www.psychologies.ro/stare-de-bine/transfera-niste-speranta-2234103): Antidotul depresiei este speranța. E doza de antivenin împotriva mușcăturii de șarpe.   Așa că secretul este să găsești un strop de speranță, s-o ții bine și să nu lași depresia să se atingă de ea. Pentru că va încerca, în mod nerușinat, să ți-o fure, fără să-i pese de tine, disperată să-și umple burta.
- [Pe 13 octombrie ai 40% discount la SABON, de Royal Passport Day!](https://www.psychologies.ro/timp-liber/shopping/pe-13-octombrie-ai-40-discount-la-sabon-de-royal-passport-day-2236506): 13 e cu noroc în octombrie, la SABON! Te așteaptă 24 de ore pline de răsfăț la cumpărături cu -40% la TOT!
- [Centenar John Coltrane și Miles Davis,  aniversat de Big Band-ul Radio România   ](https://www.psychologies.ro/timp-liber/centenar-john-coltrane-si-miles-davis-big-band-ul-radio-romania-2236459): Big Band-ul Radio România își deschide joi, 15 octombrie 2026 (de la 19.00) noua stagiune la Sala Radio cu un eveniment special: Coltrane 100 Miles, un concert care celebrează centenarul nașterii a două legende ce au schimbat definitiv istoria jazzului, John Coltrane și Miles Davis.
- [Când propria minte devine cel mai dur critic](https://www.psychologies.ro/echilibru-interior/cand-propria-minte-devine-cel-mai-dur-critic-2236376): Mai mult, expunerea repetată la propria critică modifică modul în care sunt interpretate experiențele. Reușitele pot fi minimalizate, în timp ce greșelile primesc o importanță disproporționată. Se formează astfel un filtru cognitiv prin care informațiile care confirmă insuficiența sunt reținute mai ușor decat cele care o contrazic. Persoana poate ajunge să aiba dovezi obiective ale competenței sale, fără ca acestea să producă o modificare reală a imaginii de sine. Paradoxal, autocritica severă nu produce întotdeauna o performanță mai bună. Când devine cronică, ea poate alimenta anxietatea, procrastinarea și evitarea situațiilor în care există posibilitatea de a gresi. Mintea încearcă să protejeze persoana de eșec dar ajunge să îi reducă libertatea de a încerca, de a experimenta și de a se dezvolta. Un aspect important este că vocea critică nu trebuie redusă la o simplă gândire negativă. Ea poate reflecta un mod profund învățat de a relaționa cu propria persoană. De aceea, schimbarea nu presupune doar înlocuirea unor gânduri negative cu afirmații pozitive. Este nevoie de înțelegerea mecanismului prin care valoarea personală a ajuns să fie legată de performanță, control sau aprobarea celorlalți.

## Categorii
- [Aniversari](https://www.psychologies.ro/categorie/aniversari)
- [Arta de a trai](https://www.psychologies.ro/categorie/arta-de-a-trai): Arta de a trăi!
- [Bruno says](https://www.psychologies.ro/categorie/video/brunos-says)
- [Cariera](https://www.psychologies.ro/categorie/cariera): Articole despre cariera,
- [Carte](https://www.psychologies.ro/categorie/timp-liber/carte)
- [Cauzele spirituale ale bolilor](https://www.psychologies.ro/categorie/echilibru-interior/cauzele-spirituale-ale-bolilor)
- [Cercul Femeilor](https://www.psychologies.ro/categorie/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/cercul-femeilor)
- [Chestionar PSY](https://www.psychologies.ro/categorie/oameni-si-povesti/chestionar-psy)
- [Citate](https://www.psychologies.ro/categorie/timp-liber/citate)
- [Comunitate](https://www.psychologies.ro/categorie/comunitate)
- [Concursuri](https://www.psychologies.ro/categorie/comunitate/concursuri)
- [Confesiuni](https://www.psychologies.ro/categorie/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/confesiuni)
- [Consiliere](https://www.psychologies.ro/categorie/echilibru-interior/terapii/consiliere)
- [Cum să...?](https://www.psychologies.ro/categorie/video/cum-sa)
- [Cunoaste-te](https://www.psychologies.ro/categorie/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/cunoaste-te)
- [David Servan Schreiber](https://www.psychologies.ro/categorie/oameni-si-povesti/cronici/david-schreiber)
- [De cuplu](https://www.psychologies.ro/categorie/video/cum-sa/de-cuplu)
- [Definitii](https://www.psychologies.ro/categorie/echilibru-interior/terapii/definitii)
- [Despre copii](https://www.psychologies.ro/categorie/video/cum-sa/despre-copii)
- [Despre creier](https://www.psychologies.ro/categorie/video/cum-sa/despre-creier)
- [Despre tine](https://www.psychologies.ro/categorie/video/cum-sa/despre-tine)
- [Dezvoltare personală](https://www.psychologies.ro/categorie/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2): Dezvoltarea personală - aspect important în viața fiecărui om. Cum să evoluăm în permanență, cum să ne autodepășim limitele și să obținem rezultate maxime în tot ceea ce ne propunem. Echipa Psychologies a adunat o sumă de informații utile în domeniul dezvoltării personale pentru a veni în ajutorul cititorilor.
- [Diverse](https://www.psychologies.ro/categorie/timp-liber/diverse)
- [Dragoste](https://www.psychologies.ro/categorie/arta-de-a-trai/dragoste)
- [Echilibru interior](https://www.psychologies.ro/categorie/echilibru-interior)
- [Editorial](https://www.psychologies.ro/categorie/editorial)
- [Educaţie](https://www.psychologies.ro/categorie/dezvoltare-personala-cunoaste-te-2/educatie)
- [Esențial](https://www.psychologies.ro/categorie/revista-psychologies/anchete-si-dosar): Fericirea, optimismul, cuplul, sexualitatea, jobul, familia, relatiile cu cei din jur, copiii, maternitatea, imaginea de sine, complexele, feminitatea, si nu numai atat, sunt subiecte la care cei mai mari specialisti (psihologi, psihiatrii, psihanalisti, psihoterapeuti) isi aduc contributia cu interventii simple, concrete, ce pot functiona ca instrumente sigure pentru o viata mai implinita.
- [Evenimente](https://www.psychologies.ro/categorie/timp-liber/evenimente)
- [Evenimente PSY](https://www.psychologies.ro/categorie/comunitate/evenimente-psy)
- [Exerciții de introspecție](https://www.psychologies.ro/categorie/echilibru-interior/terapii/exercitii-de-introspectie)
- [Familie](https://www.psychologies.ro/categorie/arta-de-a-trai/familie-copii)
- [Film & teatru](https://www.psychologies.ro/categorie/timp-liber/film-teatru)
- [Frumusețe](https://www.psychologies.ro/categorie/stare-de-bine/sanatate-frumusete/frumusete-4)
- [Gânduri de la cititori](https://www.psychologies.ro/categorie/comunitate/ganduri-de-la-cititori): Aici se regăsesc scrisorile și gândurile pe care cititorii Psychologies le trimit redacției
- [Horatiu Malaiele](https://www.psychologies.ro/categorie/oameni-si-povesti/cronici/horatiu-malaiele)
- [Idei](https://www.psychologies.ro/categorie/oameni-si-povesti/cronici): De-a lungul timpului Psychologies a lucrat cu nume mari din domeniul artistic, media, medicinei, filozofiei precum: Horatiu Malaiele, Irina Pacurariu, Mihai Dobrovolschi, Dana Razboiu, Marius Chivu, David Servan-Schreiber, Sorin Lavric. Ei ne-au onorat cu cronici pline de savoare, nerv si invataminte.
- [În căutarea stării de bine](https://www.psychologies.ro/categorie/video/in-cautarea-starii-de-bine): Videouri „În căutarea stării de bine”
Emisiunea inspiră oamenii sa trăiască o viață cu sens, împlinită, să fie în contact cu sinele profund și cele mai intense emoții. Invitații emisiunii sunt oameni care au inspirat românii de-a lungul anilor prin stilul lor de viață și specialiști în starea de bine (psihoterapeuți, sociologi, coachi etc).
- [Interviuri](https://www.psychologies.ro/categorie/oameni-si-povesti/interviuri)
- [Irina Pacurariu](https://www.psychologies.ro/categorie/oameni-si-povesti/cronici/irina-pacurariu)
- [Legume](https://www.psychologies.ro/categorie/stare-de-bine/legume)
- [Maestri](https://www.psychologies.ro/categorie/timp-liber/maestri)
- [Marius Chivu](https://www.psychologies.ro/categorie/oameni-si-povesti/cronici/marius-chivu-cronici)
- [Mihai Dobrovolschi](https://www.psychologies.ro/categorie/oameni-si-povesti/cronici/mihai-dobrovolschi-cronici)
- [Muzica](https://www.psychologies.ro/categorie/timp-liber/muzica-cultura)
- [Noutati](https://www.psychologies.ro/categorie/stare-de-bine/noutati)
- [Nutritie](https://www.psychologies.ro/categorie/stare-de-bine/nutritie-dieta)
- [O oră de vacanță pe zi](https://www.psychologies.ro/categorie/stare-de-bine/o-ora-de-vacanta-pe-zi)
- [O zi din viaţa unui terapeut](https://www.psychologies.ro/categorie/echilibru-interior/terapii/o-zi-din-viata-unui-terapeut)
- [Oameni si povesti](https://www.psychologies.ro/categorie/oameni-si-povesti): Celebritati internationale si autohtone se aseaza pe un divan imaginar, si se dezbraca de faima si aparente pentru a se dezvalui publicului sincere, simple, cu probleme similare fiecaruia dintre noi. Despre trecutul, prezentul, viitorul, fricile, sperantele si temerile lor cu transparenta unei sedinte de terapie.