Studiul MAMM: Masurarea Aportului de Macro- si Micronutrienti la copii prescolari

Dupa cum se pare, pe primul loc, de departe, este plasata lipsa de interes a copiilor. La intrebarea directa privind preferintele alimentare ale copiilor, s-au obtinut raspunsuri care infirma ipoteza de mai sus.

Locul ocupat in topul prefetintelor declarate	Grupa de alimente	Procentul de respondenti cu „foarte mult”	Procentul de respondenti cu „mult”
1	Dulciuri	45	29
2	Fructe	34	40
3	Lactate	24	42
4	Carne	21	31
5	Oua	17	31
6	Legume	15	31
7	Snacks	23	22
8	Fast food (pizza, hamburgeri)	18	18
9	Fainoase	10	23
10	Mancare pentru copii (ex. Milupa, Nestle)	15	18

Cele mai multe raspunsuri cu foarte putin sau deloc au obtinut:

Mancare pentru copii (ex. Milupa, Nestle):	43 %
Fast food:	25 %
Snacks:	17 %

…fata de:

Legume:	2 %
Lactate:	2 %
Lactate:	1 %

Asadar, problema nu vine din preferintele copiilor. Copiii ar manca fructe si lactate care, combinate, ar putea sa inlocuiasca dulciurile.

Ce putem face?

…se intreaba in final autorii studiului.

• Sa alertam parintii sa modifice proportia principiilor nutritive in alimentatie.

• Sa includa in alimentatia copiilor zilnic fructe si legume proaspete.

• Sa reconsidere locul produselor lactate in ratia zilnica, 2-3 portii/zi.

• Sa evite consumul dulciurilor, al sticks-urilor si chips-urilor ce aduc numai calorii fara valoare nutritionala.