Atunci când te eliberezi, îţi accepţi limitele

Atunci când dorim să controlăm totul, ajungem să ne risipim energia și să ne pierdem calmul. De aici și expresia „relaxează‑te!” Iată o atitudine interioară de deschidere către viaţă și oameni, despre care scriitorul Gilles Farcet ne oferă câteva idei.

Cum să te eliberezi? „Relaxează‑te!” Aceasta pare a fi sintagma cea mai des întâlnită în noua abordare spirituală a existenţei. În timp ce folosirea excesivă a acestui îndemn a devenit un clișeu în dezvoltarea personală, înţelesul din spatele său rămâne destul de neclar, devenind un pretext pentru multe neînţelegeri. Cu ce începe relaxarea? Cum se măsoară? De ce anume să ne eliberăm? La ce să „renunţăm”? Oare ar trebui „să ne detașăm, chiar și efortul detașării” așa cum ne invită filosoful elveţian Alexandre Jollien?

Un articol scris de Pascale Senk

Traducere de Ana‑Maria Cetăţean

Citeşte articolul integral în cadrul ediţiei de octombrie 2021 a Revistei PSYCHOLOGIES.