Beneficii si contraindicatii ale consumului de carne

A venit sezonul rece iar tendinta este sa consumam din ce in ce mai multa carne. In functie de tipul acesteia, beneficiile variaza, ba chiar in unele cazuri ne lovim de contraindicatii. Alina Trifu, consilier in nutritie, ne ajuta sa facem cele mai sanatoase alegeri.