Test: Știi să ieși dintr-o relație toxică?

Oricât de îndrăgostită ai fi, atunci când observi că un partener îți face mai mult rău decât bine, pui capăt relației. Nu o faci ușor, iar suferința nu te ocolește, dar știi că îți este mai bine singură decât într-o relație toxică. Ai învățat să fii atentă la nevoile tale, iar autoanaliza te-a ajutat să știi foarte clar care sunt așteptările tale de la o relație. Iar apreciere, respectul, valorile comune și integritatea se numără printre calitățile pe care le cauți într-un partener. Dai dovadă de curaj și siguranță de sine să ieși dintr-o relație în care ești nefericită, iar acest lucru funcționează în favoarea ta. Ai grijă, totodată, să nu fii prea intransigentă și să renunți de la „prima abatere”. Compasul tău interior trebuie reglat și în funcție de circumstanțe.

Ești foarte atentă la persoana de lângă tine și extrem de analitică. Chiar și așa, ai tendința de a te pierde în detalii, iar când un comportament al partenerului te deranjează te întrebi prea mult dacă nu e și vina ta sau nu cumva exagerezi. Ar trebui să ai mai multă încredere în ceea ce simți și să îți asculți și instinctele, pentru că nu te înșală. Uneori ești prea pesimistă într-o relație de cuplu și parcă te aștepți ca lucrurile să fie dificile. Oare ai o experiență nefavorabilă? Ce anume ți-a construit acest tipar? Nu spune nimeni că totul va fi roz, dar atunci când devii nefericită în cuplu, nu prea mai e loc de ezitări. De cele mai multe ori, aștepți prea mult să închei o relație toxică. Poate teama ta de singurătate este mai mare decât cea de a fi cu partenerul nepotrivit? Acordă-ți mai multă atenție și pune-te tu pe primul loc.

Uneori pui prea mare preț pe cuvintele frumoase și pierzi din vedere acțiunile partenerului tău. Nu uita că faptele vorbesc mai mult decât orice declarație siropoasă, oricât de autentică ar părea. Toate femeile își doresc să fie alintate și iubite, dar aceste lucruri se demonstrează... chiar dacă se spun mai rar. Probabil educația din copilărie sau experiența relațiilor anterioare ți-au alterat imaginea de sine, iar acum ești foarte neîncrezătoare. Ai sentimentul că nu meriți mai mult sau că așa arată un cuplu firesc: cu probleme, neînțelegeri, momente de nefericire. Dar lucrurile nu trebuie să stea așa. Pentru a schimba această dinamică va trebui să te întorci către tine și să identifici ce anume te determină să tolerezi un comportament toxic al unui partener. Dacă nu intervii la timp să faci o schimbare, suferința ta se va adânci. Începe prin a-ți spune singură că meriți mai mult și că în viața ta, în primul rând pe tine trebuie să te faci fericită, apoi pe alții.