Test: Tu cum raspunzi unor avansuri nedorite?

Probabil esti obisnuita sa impui limite celor din jur, iar cand primesti avansuri nedorite, le interpretezi ca pe o incalcare a limitelor. Cu siguranta esti foarte clara si directa, dar totodata poti jigni cu aceasta atitudine. Pana la urma, celalalt nu este vinovat decat de faptul ca te place. Modul tau de a respinge este prea dur si ai putea sa devii mai intelegatoare. Gandeste-te de unde vin aceste reactii violente? Ce anume din trecutul tau le-a determinat? Poate ai experimentat si tu astfel de refuzuri? Incearca sa exersezi empatia si compasiunea. Nu ar strica sa iti vezi reactia din perspectiva celuilalt. Apoi, gaseste singura modalitati prin care poti spune exact ceea ce simti, fara a ataca o persoana. Nu uita ca refuzurile si respingerea nu sunt traite prea usor, iar daca sunt si agresive lasa o impresie profund neplacuta. Cel mai dificil lucru pentru tine: sa zambesti si sa fii amabila cu toata lumea. Dar ce te costa sa o faci? S-ar putea sa castigi in popularitate si sa nu mai iei chiar toate lucrurile in serios.

Se pare ca stii sa iesi dintr-o situatie incomoda fara a jigni si fara a da bir cu fugitii. Ai curajul de a exprima direct ceea ce simti, intr-un mod asertiv, tinand cont si de celalalt. Daca observi ca insista, stii sa te retragi si sa lasi apele sa se linisteasca. Probabil te gandesti de fiecare data si la ce simte cealalta persoana, ceea ce inseamna ca esti empatica. Mai mult, nu consideri o jignire admiratia din partea unui barbat, chiar daca acesta nu este pe gustul tau. Stii sa te faci placuta si sa mentii relatii cordiale cu cei din jur. Dai dovada de rabdare si stii sa consideri amuzante anumite situatii. Iti place sa iei lucrurile cat mai usor si sa nu te cramponezi de o intamplare incomoda. Cel mai dificil lucru pentru tine: sa intelegi cand cineva se simte jignit de refuzul tau. Totusi, chiar daca tu ai o stima de sine sanatoasa, nu inseamna ca toti o au. Iar reactiile lor nu sunt neaparat un raspuns la comportamentul tau, ci o problema a lor, personala. Asadar, si un refuz politicos, tot refuz ramane.

Te blochezi, te panichezi si ai vrea sa inchizi ochii, iar situatia sa dispara. Oare sunt si alte momente in care te comporti la fel? Parca iti este teama sa exprimi ceea ce simti si ai tendinta sa fii prea preocupata de sentimentele celorlalti in defavoarea ta. Totodata, cu o astfel de atitudine, esti pasibila sa si intri in relatii nepotrivite tie. Invata sa iti spui punctul de vedere, fara teama si fara sa eziti atat de mult. Este in regula sa nu ne placa toata lumea asa cum, la randul nostru, nu suntem pe placul tuturor. Asta nu ne face sa fim oameni rai si nici sa luam refuzurile prea in serios. Incearca sa ii observi pe cei din jur in ce fel stiu sa refuze. Si fii mai curajoasa atat in a-ti exprima propriile opinii cat si in a aduce o critica. Aceasta din urma poate fi constructiva atunci cand sanctioneaza un comportament si nu persoana insasi. Cel mai dificil lucru pentru tine: sa iti scoti din minte gandul ca cineva sufera de pe urma refuzului tau. Totusi, fiecare dintre noi este responsabil pentru propriile reactii, iar tu ai dreptul de a alege. Preocupa-te mai mult de ceea ce simti tu si de nevoile tale. Nu cara pe umerii tai responsabilitatea tuturor.