Cum să ne arătăm compasiunea în mod corect

Compasiunea înseamnă să fim în contact cu propriile emoții și să ne permitem să simțim ce ar însemna să fim în situația celuilalt. Acceptarea propriei vulnerabilități ne ajută să nu confundăm mila cu compasiunea. Detalii de la psihoterapeutul Livia Căciuloiu (www.psihomedeor.ro).

Urmărește și:

Indicii că avem o stimă de sine scăzută

Cum ne autosabotăm în găsirea fericirii

Emisiune realizată de psihoterapeut Cătălina Cristescu

Foto: shutterstock.com