Cum sa ne lasam de fumat

Stiai ca renuntarea la tutun presupune un intreg ciclu motivational? Care sunt etapele lui si cum sa ne lasam de fumat ne spune psihoterapeutul Alina Ciupercovici.

 

 

 

 

 

Alina Ciupercovici este psihoterapeut la clinica ALIAT Dorna Arini, Suceava, e-mail: [email protected]

 

 

 

Urmareste si:

De ce fumam

Tu, creierul si dependenta de tutun

 

 

Foto: shutterstock.com