21 de zile – Integrarea Umbrei

21 de zile – Integrarea Umbrei este un program online de 21 de zile pentru femei care sunt pregătite să înceteze să se mai ascundă de propriile lor trăiri, reacții și dorințe. Umbra nu este partea „rea”, ci partea din tine pe care ai învățat să o negi pentru a fi acceptată.

În acest proces lucrăm cu:

• emoțiile reprimate
• dinamici relaționale repetitive
• autosabotare
• nevoia de validare și control
• rușinea, furia, gelozia și vulnerabilitatea

În fiecare zi, participantele primesc în grupul online:

• material audio/video ghidat
• exercițiu practic
• întrebare de introspecție

Acest curs este pentru…

• femeile interesate de autocunoaștere, relații conștiente și regăsire de sine. Femei care au început procesul, dar nu s-au simțit încă cu adevărat întregi.
• femeile care au citit, au făcut terapie, journaling, meditații, tehnici de manifestare și totuși simt că lipsește ceva. Simt că există o parte din ele care rămâne ascunsă, blocată, rușinată sau neacceptată.
• cele care vor să treacă dincolo de teorie și sunt pregătite să vadă și să integreze partea lor umbroasă, vulnerabilă, intensă, necontrolată și reală.

Preț: 21 Euro (fără TVA)

Telefon contact: +31 6 15510745

Link înscriere (WhatsApp): Scrie „UMBRA” pentru înscriere.
link