Oamenii ajung în cabinetul meu de obicei când greutatea devine prea mare. Când nu mai…
Toata lumea își dorește să fie sănătoasă. Atunci de ce uităm repede obiectivele pe care…
Există o poveste veche despre o fată și toba ei. Zi și noapte, bătea în…
În ultimii ani, sănătatea mintală a devenit o temă tot mai prezentă în viețile noastre.…
În adolescență, dezvoltarea neurofiziologică transformă creierul într-o mașină de curse care ia fiecare curbă ca…
Țipi. Copilul se blochează, se oprește și te privește speriat. În câteva secunde simți cum…
Există momente în viața unei femei în care pielea devine mai mult decât un organ.…
Se spune că decembrie e luna miracolelor. Dar, uneori, ele nu se arată. Și atunci,…
Marea m-a însoțit dintotdeauna, ca o prietenă veche care nu are nevoie de cuvinte. Marea…
În viața fiecărei femei există un moment în care simte că drumul pe care merge…
Trăim într-o lume în care alergăm neîncetat: după oameni, după scopuri, după confirmări. Uităm uneori…
Sărbătorile amplifică poftele alimentare, într-un context marcat de stres acumulat, oboseală, perturbarea rutinelor și a…
Trăim în cea mai abundentă epocă informațională din istoria umanității. Avem acces la orice carte,…
Cum devii mai creativ – la job, dar mai ales în viață? Cum îți regăsești…
Uneori, viața se împarte în două: înainte și după un diagnostic. Într-o clipă, lumea familiară…
Povestea mea în beauty nu a început dintr-un vis, ci dintr-o nevoie, la doar 21…
Într-o lume în care trăim mereu în alertă, somnul devine primul loc din care se…
Există momente în care viața ne arată că visurile nu se împlinesc într-o clipă, ci…
Există oameni care ne modelează fără să ne ţină lecţii. Oameni a căror viaţă este,…
Uneori, drumul spre bine începe fără mari intenții. Doar cu nevoia de a te așeza…
Mergeam spre antrenamentul fiicei mele. Era 5 dimineața și mi-am amintit de rugămintea colegei mele…
Cei mai mulți dintre noi credem că problemele financiare se rezolvă cu mai multă muncă,…
Există în fiecare dintre noi o chemare tăcută. Uneori vine sub forma unui vis din…
Sunt momente în care nu ne mai recunoaștem în propria viață. Lucruri care altădată ne…
Nu mai este o mirare pentru nimeni că timpul pare că zboară. Începem în zorii…
Nu știu cum e pentru alții dar mie mi se întâmplă des să nu reușesc…
Într-o lume profesională tot mai competitivă, succesul nu se mai măsoară doar în diplome sau…
Psiholog clinician și psihoterapeut cu peste 25 de ani de practică, fondatoare MindPower Clinic, Dr.…
drumul. Uneori se strecoară încet, ca o oboseală difuză pe care nu știm dacă să…
Sunt momente, în terapie dar și dincolo de ea, când oamenii spun: „Nu știu ce…