Te-ai surprins spunând „Iar am făcut asta”? Te întrebi de ce repetăm aceleași greșeli, deși…
Desprinderea emoțională este adesea confundată cu ideea de a „merge mai departe” rapid, însă, din…
A cere ajutor pare simplu, dar este unul dintre cele mai dificile gesturi emoționale. Mulți…
Scrisul terapeutic nu începe din dorința de a fi citit, apreciat sau validat. El începe…
Sărbătorile de iarnă vin adesea cu liste lungi de cadouri, de sarcini de terminat la…
Fobia nu este un moft și nu este „doar o frică”. Fobia este o reacție…
În perioadele aglomerate, care în viața cotidiană sunt deja multe și dese, extrem de multe…
Într-o societate în care dezvoltarea personală, performanța și echilibrul emoțional devin tot mai importante, din…
Fenomenul „nisipul curgător” este una dintre cele mai spectaculoase manifestări ale naturii și o metaforă…
Știm că iarna vine cu sfârșitul de an și totodată cu cele mai îndrăgite sărbători.…
Uneori, oamenii ajung în cabinetul meu abia atunci când povara din interior devine prea grea…
Anxietatea funcțională este una dintre cele mai puțin recunoscute forme de anxietate, tocmai pentru că…
Construcțiile create de pacienți în sesiunile de Sandplay Therapy, fie în nisip ud, fie în…
Perfecționismul nu este doar setarea unor standarde înalte, ci adesea o încercare de a controla…
Terapia cu nisip (Sandplay Therapy) este o metodă profundă de lucru cu psihicul, dar puțini…
Rana de abandon este una dintre cele mai profunde răni emoționale — și, paradoxal, una…
Când viața ne apasă și simțim că nu mai avem aer, resursele interioare devin ancora…
Pentru mulți oameni, întrebarea „de ce e greu să ceri ajutor?” nu are un răspuns…
Energia iernii în Medicina Chineză este energia introspecției, a conservării și a revenirii la esențial.…
Puterea recunoștinței devine esențială în perioada sărbătorilor, când presiunea, oboseala și așteptările se împletesc cu…
În ultimii ani, interesul pentru hipnoza terapeutică a crescut semnificativ, odată cu nevoia oamenilor de…
În ultimii ani, tot mai multe discuții ating subiectul sensibil al relației dintre bărbații și…
Oamenii conflictuali ne consumă energia, ne testează răbdarea și ne provoacă limitele. Dar în spatele…
Trăim într-o perioadă în care parcă totul se schimbă prea repede: prețuri care cresc de…
Abuz în sport. A ieșit la lumină tot mai des în ultimii ani, de la…
Acupunctura emoțională explică felul în care emoțiile netrăite nu dispar, ci se transformă în tensiuni…
Toleranță și respingere sunt două reacții umane care apar în fiecare zi, adesea fără să…
Descoperă cum cele 12 arhetipuri jungiene te ajută să lucrezi cu umbra ta, să vindeci…
Într-o lume care cere tot mai mult, femeia și multiplele ei roluri devin o temă…
Pentru multe femei, frica de întuneric nu este doar o amintire a copilăriei, ci un…
