Am avut o perioadă în care respingeam tot ce venea spre mine. Complimente. Ajutor. Recunoștință.…
Fac coaching și training pentru că mă încarcă de energie pozitivă și îmi oferă împlinire…
Am învățat că pentru a putea susține procesul terapeutic al celuilalt, este esențial să fiu…
Sau când lumea din tine doare mai tare decât lumea din afară Există o tulburare…
Există o frică pe care o porți în tine fără să-ți dai seama. Nu e…
Poate ai mai auzit expresia „copilul interior” în contexte terapeutice, spirituale sau de dezvoltare personală. Poate…
Oare am trăi diferit dacă am ști data când vom muri? Filmul „6 septembrie” debutează…
Trauma nu dispare, ci se rescrie în corp. Cartea „The Body Keeps the Score” a…
Explorarea sabotajului subtil al timpului și întoarcerea la ritmul care ne aparține Se spune că…
„Bucură-te de lucrurile mici, pentru că într-o zi s-ar putea să realizezi că au fost…
„Când te cunoști pe tine însuți, îți vei înțelege mai bine locul în lume și…
Zi de zi porți dialoguri în mintea ta, tu, cu tine, bazate pe anumite programe…
„Maturitatea emoțională apare atunci când încetăm să fugim de realitate și începem să o…
Dacă în trecut nu se punea un accent foarte mare pe aceasta, în prezent sănătatea…
Un act de responsabilitate față de tine și față de ceilalți Ne confruntăm des cu…
Ai avut vreodată senzația că porți o mască care nu îți aparține cu adevărat? O…
Identificarea vocilor externe care acoperă intuiția Te-ai surprins vreodată spunând „simțeam că nu e…
Katarzyna, profesor certificat 5Rhythms® nivel Heartbeat, s-a născut în Polonia, dansează și practică 5Rhythms® de…
„Încrederea în sine este fundamentul tuturor succeselor adevărate și durabile.” – Nathaniel Branden Cheia tuturor…
Nu există satisfacție mai mare decât să vezi cum o persoană își recunoaște propria valoare…
„Fiecare om își construiește lumea pe măsura cunoașterii de sine.” – Ralph Waldo Emerson Fiecare…
Ce înseamnă deconectarea de sine și cum începe drumul înapoi către tine Poate nu ți-ai…
Partea frumoasă a acestei călătorii de studiu și cercetare m-a condus în punctul în care…
Te-ai întrebat vreodată câtă forță nevăzută zace într-un simplu cuvânt? Cum, fără să-ți dai seama, fiecare…
Și deci, unde ne grăbim? Cine ajunge la un răspuns coerent se va opri puțin…
Ai simțit vreodată că ceea ce simți e… „prea mult”? Prea intens, prea greu de…
Luna mai nu e doar despre bujori, picnicuri și „ce bine e să nu mai…
E momentul să acționezi, dragă cititoare! Iar tot ce ai visat și planificat de la…
În ultima perioadă, tehnologiile inovative din domeniul sănătății mintale au transformat modul în care înțelegem…
De câte ori nu ne-am surprins reacționând disproporționat la o situație banală? O replică aparent…
