P2

Cristina Roxana Roman: Durerea m-a condus spre misiunea mea.

În spatele fiecărei profesii vocaționale există o poveste personală, adesea marcată de momente de cotitură…

de vorba cu frica mea

De vorbă cu frica mea –

„Cel care privește în afară, visează; cel care privește înăuntru, se trezește. Frica este ceea…

Poza profil Alionte Andreea Dana

Andreea Dana Alionte: „Coachingul m-a ales pe mine”

Revista Psychologies: Ce te-a motivat să alegi această profesie? Andreea Dana Alionte: Cred că lucrurile…

8 OBICEIURI DE MINDFULNESS

8 obiceiuri de Mindfulness, pe care le poți practica în fiecare zi

Atât de mult îți petreci zilele doar alergând de la un moment la altul.  Ești…

anxietate sarcina

Anxietatea în sarcină — când frica nu mai e doar a ta

Ce simte copilul tău atunci când tu ești copleșită de frică? Nu în sensul rațional,…

Iulia Izină: Te văd. Sunt aici. Și e suficient pentru început.

Iulia Izină: Te văd. Sunt aici. Și e suficient pentru început.

Pentru unii oameni, chemarea spre a lucra cu sufletul altora se naște dintr-o nevoie profundă…

close up portrait young woman

Puterea emoțiilor conștientizate: cum îți poate schimba viața terapia centrată pe emoții (EFT)?

Timp de generații am fost învățați să ne „controlăm” emoțiile, să le ascundem, să le…

anxietate fiica mama

Mama anxioasă, fiica neliniștită — cum ne modelăm una pe cealaltă

Când simți că ceva nu e în regulă, când neliniștea te cuprinde fără un motiv…

piedica tristetii

Piedica tristeții – un joc terapeutic

„Unele dureri sunt prea mari pentru a fi vindecate rapid, și tristețea are un rol…

anxietate femeie

Anxietatea ca moștenire invizibilă — ce ne vine din neamul femeilor noastre

Te-ai întrebat vreodată dacă frica pe care o simți uneori nu e, de fapt, doar…

WhatsApp Image 5

Iuliana Morlova: Nu poți însoți pe nimeni mai departe decât ai mers tu cu tine.

Psihoterapeutul și coachul Iuliana Morlova vorbește cu blândețe și claritate despre una dintre cele mai…

Cu banii la terapie

Cu banii la terapie

Relaţia noastră cu banii este adesea mult mai complicată decât credem. Dincolo de bugete, calcule…

2

Terapia ca formă de iubire: dialog cu Elena Riba despre suflet, corp și revenirea la sine

Ce te-a motivat să alegi această profesie și să lucrezi cu oamenii Cred că totul…

psiholog Alia Toader

Alina Toader: „Să fii vulnerabil e un act de putere. Acolo începe transformarea.”

Ce te-a motivat să alegi această profesie și să lucrezi în mod direct cu oamenii?…

confesiuni-din-terapie

Cum ne poate ajuta terapia centrată pe emoții (EFT)?

În fiecare relație de cuplu există momente în care ne simțim deconectați. Uneori, durerea sau…

cultura traumei

Cultura traumei

Când totul devine o traumă, catastrofizarea și absolutismul sunt la cote maxime, nuanțele nu mai…

luna manifestarii

Lasă lucrurile să curgă și ce e pentru tine se va manifesta

Aceasta e tema lunii Iulie. Dragă cititoare, dacă te-ai lăsat ghidată de intuiție și poate…

Screenshot 217

Exercițiu – Cum te schimbi pentru ceilalți

În acest exercițiu, vei explora felul în care te schimbi pentru ceilalți. Gândește-te la o…

Screenshot 216

Ai voie să primești: ce încă nu ți-a spus nimeni despre blândețe

Am avut o perioadă în care respingeam tot ce venea spre mine. Complimente. Ajutor. Recunoștință.…

Diana Enache: Sunt determinată să ajut oamenii să creadă în ei înșiși.

Diana Enache: Sunt determinată să ajut oamenii să creadă în ei înșiși.

Cu o energie calmă și o claritate care inspiră încredere, Diana Enache, coach și trainer,…

Ana Sandra Vaida interviu

Ana Sandra Vaida: fiecare caz este diferit, iar flexibilitatea intervenției este esențială

Am învățat  că pentru a putea susține procesul terapeutic al celuilalt, este esențial să fiu…

Untitled design 2025 06 18T190521.913

Tulburarea de personalitate borderline

Sau când lumea din tine doare mai tare decât lumea din afară Există o tulburare…

Screenshot 178

Frica de a fi lăsată singură: despre anxietatea de separare

Există o frică pe care o porți în tine fără să-ți dai seama. Nu e…

Screenshot 179

Vindecarea copilului interior – o cale spre libertate, autenticitate și energie vitală

Poate ai mai auzit expresia „copilul interior”  în contexte terapeutice, spirituale sau de dezvoltare personală. Poate…

Screenshot 78 1

Blestemul: modelarea realității sau liberul arbitru

Oare am trăi diferit dacă am ști data când vom muri? Filmul „6 septembrie” debutează…

cand

Când corpul își amintește ce mintea încearcă să uite – somatizare și impactul traumelor asupra sănătății fizice

Trauma nu dispare, ci se rescrie în corp. Cartea „The Body Keeps the Score” a…

nu mai am timp

“Nu mai am timp!” – sau poate doar l-am pierdut pe al meu

Explorarea sabotajului subtil al timpului și întoarcerea la ritmul care ne aparține Se spune că…

Screenshot 174

Fluturi de fericire

„Bucură-te de lucrurile mici, pentru că într-o zi s-ar putea să realizezi că au fost…

Screenshot 159

Jurnalul sufletului – Autocunoașterea

„Când te cunoști pe tine însuți, îți vei înțelege mai bine locul în lume și…

Screenshot 145

Cum te ajută afirmațiile pozitive în viața de zi cu zi

Zi de zi porți  dialoguri în mintea ta, tu, cu tine, bazate pe anumite programe…