Nutritie

Ai curaj să-ţi asculţi emoţiile înainte de a mânca?

Poate că și tu mănânci echilibrat dimineaţa și la prânz. Și când ajungi acasă, după…

Cum să-ţi regăsești supleţea la început de primăvară?

Cum să-ţi regăsești supleţea la început de primăvară?

Ce-ar fi dacă ţi-aș spune că supleţea se obţine oferindu-i corpului tău toţi nutrienţii de…

Impactul-dietei-fara-gluten-asupra-persoanelor-diagnosticate-cu-boala-celiaca

Impactul dietei fără gluten asupra persoanelor diagnosticate cu boală celiacă

În ultimele decenii, conștientizarea și diagnosticarea afecțiunilor legate de gluten, precum boala celiacă și sensibilitatea…

Slabeste mai intai in minte

„Slăbește mai întâi în minte”, program pentru vindecarea mâncatului emoțional

Slăbește mai întâi în minte este un program pentru vindecarea mâncatului emoțional realizat și susținut…

de-ce-sa-alegi-etichete-personalizate

De ce să alegi etichete personalizate pentru sticle și borcane

Cămară ta este inima bucătăriei, locul unde se păstrează comorile gustului și prospețimii. De la…

Cum să îți menții creierul activ și sănătos: 7 alimente pe care să le incluzi în dieta ta

Cum să-ți menții creierul sănătos: 7 alimente pe care să le incluzi în dieta ta

O bună funcționare a creierului depinde de mai mulți factori, precum genetica organismului tău sau…

Sarea naturală: Beneficiile consumului în locul sării rafinate

Sarea naturală: Beneficiile consumului în locul sării rafinate

În acest articol, vorbim despre sarea naturală și despre beneficiile pe care aceasta le aduce …

Nicolae Oancea cooptat în top managementul Nutrivita Marketing & Distribuție

Nicolae Oancea cooptat în top managementul Nutrivita Marketing & Distribuție

În ianuarie 2024 Nicolae Oancea (52) a preluat poziția de National Sales Manager al Nutrivita,…

sarea celtica

Sarea celtică, vedeta produselor naturiste NIAVIS în 2023

Niavis, unul dintre cele mai importante branduri de produse naturiste și superalimente din România, anunță…

IKANOS: cum să pui pentru ultima dată slăbitul pe lista de rezoluții

IKANOS: cum să pui pentru ultima dată slăbitul pe lista de rezoluții

Ianuarie este, tradițional, luna rezoluțiilor, iar printre cele mai comune obiective se regăsesc cele legate…

Alina Selezeanu, povestea din spatele surplusului de kilograme

De ce dietele nu funcționează? Stilul de viață NODIET

De câte ori ai început o nouă dietă? De câte ori ți-ai propus să-ți schimbi…

Explorează lumea dietei fără gluten. Află totul despre acest stil alimentar.

Explorează lumea dietei fără gluten. Află totul despre acest stil alimentar.

 Te-ai întrebat vreodată ce înseamnă cu adevărat să adopți o dietă fără gluten și care…

Baba Yaga = abonamente culinare personalizate

Baba Yaga = abonamente culinare personalizate

În mediul agitat al comenzilor de food delivery, 55% dintre utilizatori optează să-și comande săptămânal…

Friptură de pui la cuptor cu ciuperci, un preparat care iese perfect de fiecare dată

Friptură de pui la cuptor cu ciuperci iese savuroasă, aromată și suculentă fără să depui…

 Nutriția intuitivă: O relație sănătoasă cu mâncarea și corpul

Nutriția intuitivă este o abordare care pune accentul pe ascultarea corpului și înțelegerea semnalelor sale…

batoanele-de-slăbit-sănătate-sau-moft

Batoanele de slăbit: sănătate sau moft?

Batoanele de slăbit sunt la mare căutare în ziua de astăzi. Timpul pe care persoanele…

Bacopa Monnieri susține sănătatea creierului

Bacopa monnieri, adesea numită „Brahmi”, este o plantă tradițională ayurvedică, apreciată de mii de ani…

Murăturile și beneficiile lor pentru sănătate

Murăturile au făcut parte din tradiția culinară a multor culturi de-a lungul istoriei. Fie că…

ce-efect-au-lactatele-în-digestie

Ce efect au lactatele în digestie

O digestie sănătoasă este esențială pentru un corp sănătos. De aceea este important să încorporăm…

Balonarea: cauze și soluții

Senzația de balonare este acea senzație de prea plin pe care o ai în abdomen…

9 Plante cu Fibre Benefice pentru Digestie

O dietă bogată în fibre este esențială pentru o digestie sănătoasă. Fibrele ajută la prevenirea…

Principiile postului intermitent: O abordare flexibilă a alimentației sănătoase

Postul intermitent a câștigat popularitate în ultimii ani ca o metodă eficientă de gestionare a…

aproape-9500-de-liceeni-au-învățat-să-aleagă-gustarea-potrivită-să-citească-etichetele-alimentelor-și-să-controleze-mărimea-porțiilor

Aproape 9.500 de liceeni au învățat să aleagă gustarea potrivită, să citească etichetele alimentelor și să controleze mărimea porțiilor

În cadrul celei de-a treia ediție a programului „Gustă cu atenție. Bucură-te de moment”, 9.420…

5 lucruri pe care să nu le spui unei persoane care suferă de tulburări de comportament alimentar

Tulburările de comportament alimentar sunt afecțiuni complexe și sensibile, care pot afecta în mod semnificativ…

3 rețete ușoare și răcoritoare pentru un prânz sănătos într-o zi caldă

În zilele călduroase de vară, ne dorim mese ușoare și răcoritoare care să ne ofere…

ce-alimente-să-nu-ratăm-vara-asta

Ce alimente să nu ratăm vara asta?

Soarele strălucește, temperaturile cresc, este momentul să renunți la câteva straturi de haine, precum și…

smart-nutrition-lansează-ghidul-de-nutriție-stil-de-viață-sănătos-zi-de-zi

Smart Nutrition lansează ghidul de nutriție „Stil de viață sănătos, zi de zi”

În contextul prevalenței în creștere a obezității în România, clinica Smart Nutrition lansează o carte…

vine-vara-vrei-salată-sigură-și-aromată

Vine vara, vrei salată! Sigură și aromată…

Nu credem că mai încape vreo îndoială – salatele sunt printre cele mai sănătoase și…

gustări-sănătoase-pentru-copii-idei-creative-de-gustări-nutritive-pentru-cei-mici

#GustăriSănătoasePentruCopii, idei creative de gustări nutritive pentru cei mici

În lunile mai și iunie 2023, Niavis, unul dintre cei mai importanți distribuitori de alimente…

educația-gastronomică-o-prioritate

Educația gastronomică, o prioritate!

Felul în care ne raportăm la mâncare ne reprezintă, iar sănătatea umană, sănătatea mediului și,…