Nutritie

4-beneficii-ale-gustărilor-sănătoase-la-locul-de-muncă

4 beneficii ale gustărilor sănătoase la locul de muncă

Cu un program încărcat și o săptămână de lucru solicitantă, poate fi dificil să menții…

4-din-10-nu-iau-micul-dejun-conform-studiului-cipra

4 din 10 nu iau micul dejun, conform studiului CIPRA

Studiul CIPRA realizat în colaborare cu Reveal Marketing Research, în octombrie 2021, cu scopul de…

carrefour-românia-și-asociația-kinetobebe-lansează-ghidul-de-nutriție

Carrefour România și Asociația KinetoBebe lansează Ghidul de nutriție

Carrefour România și Asociația KinetoBebe lansează Ghidul de nutriție „Cum să creștem copii sănătoși,” un…

au-început-înscrierile-pentru-inovaliment-2022

Au început înscrierile pentru Inovaliment 2022

Senatul Științific al Fundației Dan Voiculescu pentru Dezvoltarea României organizează o nouă ediție a Târgului…

sfaturi-de-nutriție-pentru-un-creier-sănătos

Sfaturi de nutriție pentru un creier sănătos

Urmând o dietă echilibrată, ca parte a unui stil de viață sănătos, ne putem îmbunătăți…

5-preparate-de-tip-comfort-food-cu-accente-tomnatice

5 preparate de tip „comfort food” cu accente tomnatice

Toamna este, fără îndoială, cea mai bună perioadă a anului pentru a aduce în atenția…

15-alimente-medicament-pentru-sănătatea-ta-de-toate-zilele

15 alimente-medicament pentru sănătatea ta de toate zilele

Inflamația este cauza numeroaselor boli: bolile de inimă apar ca urmare a inflamației la nivelulul…

sosul-de-roșii-5-beneficii-surprinzătoare-pentru-sănătate

Sosul de roșii: 5 beneficii surprinzătoare pentru sănătate

Știi ce ar suna bine acum? O farfurie aburindă cu paste, sos de roșii și…

11-beneficii-ale-cous-cous-ului-în-timpul-sarcinii

10 beneficii ale cous cous-ului în timpul sarcinii

Accentul principal al unei femei însărcinate ar trebui să fie pe consumul de alimente hrănitoare…

sunt-pastele-o-opțiune-sănătoasă-pentru-copii

Sunt pastele o opțiune sănătoasă pentru copii?

Pastele sunt o masă convenabilă, hrănitoare și ușor de preparat pentru familii. Pastele îi mulțumesc…

sunt-pastele-sănătoase-8-beneficii-surprinzătoare-pentru-sănătate

Sunt pastele sănătoase? 8 beneficii surprinzătoare pentru sănătate

La fel ca majoritatea lucrurile care sunt absolut delicioase, există o limită pentru câte paste…

4-beneficii-surprinzătoare-ale-mălaiului

4 beneficii surprinzătoare ale mălaiului

În comparație cu alte alimente pe bază de porumb, mălaiul este mai bogat în carbohidrați…

cous-cous-top-7-argumente-pentru-sănătate

Cous cous: TOP 7 argumente pentru sănătate

Considerat odată o delicatesă nord-africană, cous cous-ul este consumat astăzi în întreaga lume, fie pentru…

beneficiile-gustăritului-când-snacks-urile-sunt-sănătoase

Beneficiile „gustăritului” – când snacks-urile sunt sănătoase

Gustările sunt bune sau rele pentru tine? O gustare este, în general, definită ca orice…

alimentele-otravă-sau-medicament

Alimentele – otravă sau medicament

Multe persoane spun că până la urmă, la sfârșitul zilei este vorba de calorii. Dar…

poke-house-renumitul-lanț-internațional-de-poke-bowls-se-lansează-în-românia

Poke House, renumitul lanț internațional de poke bowls, se lansează în România

Poke House, cel mai popular lanț de poke bowls din Europa, a deschis astăzi primul…

intermittent-fasting

Intermittent fasting

Întotdeauna am căutat să înțeleg vindecarea, dincolo de acoperirea sau liniștirea unor simptome. Iar când…

dulciurile-la-copii-când-pofta-devine-dependență

Dulciurile la copii – când pofta devine dependență?

În ultimii ani țara noastră e pe pozițiile fruntașe la obezitate la copii, iar consumul…

de-ce-ai-nevoie-de-carbohidrați-dacă-ai-un-stil-de-viață-activ

De ce ai nevoie de carbohidrați dacă ai un stil de viață activ

Carbohidrații sunt cea mai importantă sursă de combustibil în dieta unui sportiv; cu toate acestea,…

ce-sunt-superalimentele-4-exemple-și-beneficiile-lor

Ce sunt superalimentele? 4 exemple și beneficiile lor

Probabil că ai auzit cel puțin o dată termenul de „superaliment”. După cum le sugerează…

adevăratul-motiv-pentru-care-pastele-sunt-alimente-reconfortante

Adevăratul motiv pentru care pastele sunt alimente reconfortante

După o perioadă în care nu ai fost în cea mai bună formă fizică sau…

6-tehnici-prin-care-primăvara-aceasta-să-nu-îţi-mai-mănânci-sentimentele

6 tehnici prin care primăvara aceasta să nu îţi mai mănânci sentimentele

Ultimii ani din viaţa noastră au fost o provocare și oricât am fi încercat să…

10-argumente-pozitive-pentru-a-consuma-paste

10 argumente pozitive pentru a consuma paste

Pastele reprezintă baza perfectă pentru o masă sănătoasă, hrănitoare și satisfăcătoare. De ce? Pentru început,…

blue-phoenix-aduce-în-românia-aroma-ceaiurilor-din-indonezia

Blue Phoenix aduce în România aroma ceaiurilor din Indonezia

Blue Phoenix își propune să transmită ideea conform căreia sănătatea înseamnă echilibru între trup, minte…

primăvara-și-nutriția

Primăvara și nutriția

Foarte mulți folosesc în mod eronat termenul de „detoxifiere” prin alimentație și o asociază cu…

eisberg-și-a-deschis-porțile-pentru-creatorii-de-conținut

Eisberg și-a deschis porțile pentru creatorii de conținut

Pandemia a schimbat obiceiurile de consum. Un segment important al consumatorilor a devenit tot mai preocupat de un…

alimente-care-stimulează-creierul

Alimente care stimulează creierul

Inteligența și memoria nu se dezvoltă doar cu ajutorul educației sau prin antrenarea lor, ci…

consumul-de-cafea-contribuie-la-buna-dispoziție-când-zilele-devin-mai-scurte

Consumul de cafea contribuie la buna dispoziție când zilele devin mai scurte

În contextul în care țările din Europa au dat, de curând, ceasul înapoi pentru a…

toamna-asta-spune-da-unei-diete-sănătoase-bazată-pe-legume-și-fructe-de-sezon

Toamna asta spune DA unei diete sănătoase bazată pe legume și fructe de sezon

Ca în fiecare an, Ziua Mondială a Veganismului, care poate nu întâmplător este sărbătorită toamna…

back-to-work-back-to-school

Back to work, back to school!

S-a terminat vacanța de vară! Ne întoarcem la școală și la serviciu, la veșnica întrebare:…