Autovindecare prin tehnici de respirație

Autovindecare prin tehnici de respirație – cum să tratezi anxietatea de la primele semne Anxietatea…

Somatizarea – ce o cauzează și cum se poate trata?

Somatizarea este un fenomen complex, descriind modul în care stresul emoțional și suferința psihică se…

Tehnologia înlesnește accesul la psihoterapeuți la doar un click distanță

În ultimii ani, tot mai multă lume conștientizează că starea mentală are un impact semnificativ…

Lungul drum înapoi

Pe Cosmin, înainte de a veni la centrul social de psihoterapie l-am întâlnit de câteva…

Focusingul, tehnică psihoterapeutică de a mă conecta la adevărul meu interior

În psihoterapie se lucrează cu gânduri, emoții, experiențe și din ce în ce mai mult…

Cum recunoști că ai un atac de panică și cum ieși din el

Numărul persoanelor care se confruntă cu atacuri de panică este din ce în ce mai…

Stresul școlar, o realitate dezarmantă pentru părinți

Dragi părinți, cred că veți fi de acord cu mine: stresul la școală este o…

Exercițiu de vizualizare împotriva durerii de cap

Acest exercițiu utilizează toate simțurile noastre pentru  a „ancora” ceea ce se petrece în inconștient…

Oana Cristina Stoica: Psihoterapeutul cu dizabilitate în România

Psihoterapeutul cu dizabilitate în România – ,, Dizabilitatea pălește în fața dorinței și a voinței…

Anxietatea la pacientele diagnosticate cu cancer

O tulburare de natură psihologică, des întâlnită la pacientele cu diagnosticul de cancer este anxietatea.…

Cum tratăm atacurile de panică înainte să începem terapia

Ce se întamplă în timpul unui atac de panică? Din punct de vedere evoluționist, oamenii…

Grupurile Encounter și beneficiile lor în vindecare

Grupul a reprezentat dintotdeauna o sursă a vindecării, încă din cele mai vechi timpuri. Primele…

Importanța creativității în viața de zi cu zi

Cum ne ajută creativitatea în viața de zi cu zi? 7 artiști români intră în…

psihoterapie integrativa

Psihoterapia integrativă soluție eficientă pentru sănătatea mintală

Psihoterapia integrativă reprezintă o abordare holistică și personalizată a terapiei mentale, care integrează diverse tehnici…

Lucrul cu copilul interior

Lucrul cu copilul interior este o călătorie în necunoscut, un drum iniţiatic am putea spune,…

David Bedrick: Nu este nimic în neregulă cu tine

Vă invităm să probați o schimbare de perspectivă de la rușine la iubire. Combinată cu…

Elena Manea

O zi din viața unui terapeut cu Elena Manea

Elena Manea ne împărtășește povestea sa captivantă și inspirațională. Redescoperirea vieții prin voință și terapie…

Andreea Gheorghe

O zi din viața unui psihoterapeut cu Andreea Gheorghe

Frumusețea ascunsă a fiecărui om iese la iveală atunci când cineva crede cu adevărat în…

Florentina Palada

O zi din viața unui terapeut cu Florentina Palada

În acest interviu, Florentina Palada, psihoterapeut cu peste 20 de ani de experiență, ne împărtășește…

Autosugestia: Puterea gândului în lupta cu timpul și cu bătrânețea

Într-o lume în care ceasul ticăie neîncetat, autosugestia apare ca o oază de calm și…

Maude Hirst: meditația este un instrument incredibil de puternic

Maude Hirst, speaker la THE INNER 2024, este expert în meditație, antrenor, autor și vorbitor,…

O zi din viața consilierului Dana Giurginca

Psychologies: Cum îţi începi ziua? Ai vreun ritual dedicat în acest sens? Dana Giurginca: Fiecare răsărit începe…

Căutăm cu adevărat Adevărul sau însăși căutarea lui e o Minciună frumos ambalată?

Enigma adevărului: Adesea, idealizăm căutarea adevărului ca o căutare nobilă, lăudând virtuțile onestității, transparenței și…

Angela Nutu

Angela Nuțu: profesia de «lucrător cu oamenii» m-a ales pe mine!

Psychologies: Ce te-a motivat să alegi această profesie și să lucrezi în mod direct cu…

Vino să îți lucrezi rănile emoționale, de mână cu Ana Sandrea și Sylvie Tenenbaum

Pe 18 mai, vino să îți lucrezi rănile emoționale alături de Sylvie Tenenbaum și Ana…

Care este scopul vieții?

Scopul vieții tale constă în scopurile centrale care te motivează, altfel spus motivele pentru care…

În vreme ce unii luptă pentru viață…

Alții se gândesc la moarte. Moartea și suicidul sunt subiecte tabu, înfricoșătoare, la care fiecare…

Ghidul esențial pentru alegerea tipului potrivit de terapie

Acesta este un ghid care oferă o perspectivă succintă și cuprinzătoare asupra diverselor tipuri de…

Titlu: Te p…. pe ele! DISTINCȚIE: AȘTEPTĂRI

Titlul reprezintă expresia care mi-a ieșit spontan, pe gură, după întrebarea unei persoane în antrenament…

Shinrin-yoku – Pădurea vindecătoare

Practica japoneză a Băii de Pădure este o modalitate simplă de a vă relaxa mintea,…