Avatar photo

Cristina Nica

Cristina Nica este psihoterapeut sistemic de copil, cuplu și famile, cu atestat de liberă practică emis de Colegiul Psihologilor din România, formator și consilier pentru dezvoltare personală.

109 Articles Published | Follow:
Autenticitatea creativă: cum ne arătăm lumii fără mască
CONEXIO – joc pentru prieteni

Copilul ca partener de joacă: când nevoile fratelui devin motivația de a avea încă un copil

Căderile emoționale nu sunt finalul: cum ne ridicăm cu blândețe
Reglarea emoțiilor: între autocontrol și autoînțelegere
Când viața cere o reinventare: cum ne transformăm cu sens
Când joaca devine limbaj. De ce am creat jocurile psihoeducative
Limitele personale: cine devenim când învățăm să spunem „nu”
Limitele personale: cine devenim când învățăm să spunem „nu”
Rana de nedreptate – când controlul înlocuiește compasiunea
Rana de nedreptate – când controlul înlocuiește compasiunea
Răbdarea de 4 secunde: cum ne schimbă creierul clipurile scurte și consumul rapid de conținut
Răbdarea de 4 secunde: cum ne schimbă creierul clipurile scurte și consumul rapid de conținut
Amânarea: ce este și ce ne transmite cu adevărat
Amânarea: ce este și ce ne transmite cu adevărat
Eliberează-te de furie: un ghid practic pentru gestionarea emoțiilor intense
Eliberează-te de furie: un ghid practic pentru gestionarea emoțiilor intense
Cum spui ce doare fără să rănești: arta adevărurilor sensibile
Cum spui ce doare fără să rănești: adevărurile sensibile
Sarcina nedorită: implicații pentru părinți, copil și viitorul adult
Sarcina nedorită: implicații pentru părinți, copil și viitorul adult
Când loialitatea în familie devine povară: dinamici invizibile, datorie și vinovăție
Când loialitatea în familie devine povară: dinamici invizibile, datorie și vinovăție
Influența prietenilor asupra copiilor: cum afectează școala și performanța
Influența prietenilor asupra copiilor: cum afectează școala și performanța
Furia în corp: ce se întâmplă când emoția devine energie fizică
Furia în corp: ce se întâmplă când emoția devine energie fizică
Rana de trădare – când încrederea devine o armă cu două tăișuri
Rana de trădare – când încrederea devine o armă cu două tăișuri
Valorile noastre reale: cum le descoperim și cum ne schimbă viața
Valorile noastre reale: cum le descoperim și cum ne schimbă viața
Panica mediatică explicată: cum titlurile dramatice ne schimbă percepția realității
Panica mediatică explicată: cum titlurile dramatice ne schimbă percepția realității
Psihoterapia copilului: ce se întâmplă când părinții refuză să participe
Psihoterapia copilului: ce se întâmplă când părinții refuză să participe
Eliberează-te de îngrijorare: ghid practic pentru calm și control emoțional
Eliberează-te de îngrijorare: ghid practic pentru calm și control emoțional
Arta ca limbaj emoțional: ce exprimăm când nu găsim cuvinte
Arta ca limbaj emoțional: ce exprimăm când nu găsim cuvinte
A cere ajutor nu e slăbiciune: cum depășim rușinea vulnerabilității
A cere ajutor nu e slăbiciune: cum depășim rușinea vulnerabilității
Mutatul împreună: schimbările invizibile care transformă relația de cuplu
Mutatul împreună: schimbările invizibile care transformă relația de cuplu
Influența anturajului: cum ne modelează relațiile deciziile și viața
Influența anturajului: cum ne modelează relațiile deciziile și viața
Perioade dificile: cum rămânem întregi când viața devine grea
Perioade dificile: cum rămânem întregi când viața devine grea
Presiunea socială de a avea copii: când decizia de a deveni părinte vine din obligație
Presiunea socială de a avea copii: când decizia de a deveni părinte vine din obligație
Reziliența emoțională: cum construim forța interioară înainte de momentele dificile
Reziliența emoțională: cum construim forța interioară înainte de momentele dificile
Stereotipurile de gen: cum modelează copilăria și viața adultă
Stereotipurile de gen: cum modelează copilăria și viața adultă