Avatar photo

Cristina Nica

Cristina Nica este psihoterapeut sistemic de copil, cuplu și famile, cu atestat de liberă practică emis de Colegiul Psihologilor din România, formator și consilier pentru dezvoltare personală.

171 Articles Published | Follow:
Învățarea din greșeli – cum transformi eșecul în progres real
Emoțiile și învățarea: de ce contează cum se simte copilul

Frica părintelui de greșeală – cum o recunoaștem și cum o transformăm în relație

Detoxul digital realist: cum ne resetăm relația cu tehnologia
Cum punem întrebări care deschid, nu închid conversația
Cuplul în fața dificultăților: cum trecem prin crize fără să ne pierdem
Cititul eficient: cum înțeleg copiii textele
Când valorile nu se mai potrivesc: ce facem cu diferențele
Când moartea unui cunoscut ne doare mai mult decât ne așteptam – ecoul pierderilor din noi
Căsătoria reală: ce descoperim după „da”
Atenția fragmentată: efectele scrolării asupra minții adulte
Valoarea personală dincolo de rezultate: cine rămâne când performanța dispare
Importanța învățării – de ce nu funcționează „învățatul mult” fără sens
Furia copilului: ce ne spune și cum o însoțim
Creativitatea ne vindecă: cum transformăm emoțiile în expresie
Efortul invizibil: de ce progresul nu se vede imediat
Diferențele de opinie între părinți – cum afectează copilul și cum se pot armoniza
De ce apar conflictele în cuplu chiar și atunci când există iubire
Învățământul „gratuit” doar în teorie: costuri, presiuni și impactul asupra familiilor
Când drumul nu mai are sens: cum ne regăsim direcția
Boala: o experiență care ne transformă pe toți
Atenție, memorie, concentrare – triada care schimbă felul în care învață elevii
Între sinceritate și responsabilitate emoțională: cum comunicăm cu grijă
Forța interioară: cum o găsim în cele mai grele momente
Emoțiile reprimate: unde se duc când nu le exprimăm
De ce ne punem piedică singuri: dinamica auto-sabotajului
Curajul de a fi diferit: cum ne eliberăm de „așa trebuie”
Cum evoluează un cuplu: creștere, schimbare și adaptare
Când relația te consumă: cum recunoști toxicitatea
Conectarea prin joc și timp împreună – cum se construiește relația în gesturi mici, repetate și autentice