Cunoaste-te

Amintiri din copilărie – copilul interior

1 iunie. Ziua Copilului. O ocazie specială de a celebra inocența, bucuria și curiozitatea pură…

De la „Negativista S.A.”, „Victima SRL” și „Drama Queen” la Realista și Optimista…

Negativista, Realista și Optimista s-au întâlnit odată în sufletul meu. Nu se aștepta niciuna la…

Vindecarea prin artă: Beneficiile artei asupra sănătății noastre

Arta este un limbaj universal care ne permite să explorăm și să exprimăm emoții, gânduri…

Pe unde trece drumul către fericire ?

Pe unde trece drumul către fericire ?

În căutarea fericirii, ne găsim adesea în fața unei întrebări esențiale: „Ce anume mă face…

7 modalități de a-ți găsi scopul în viață

A avea un scop semnificativ, pe termen lung, este benefic pentru bunăstarea ta. Iată cum…

Cum ajută respiraţia în intimitate?

Cu prima inspiraţie începe viaţa ta. Și toată viaţa ta are la bază în primul…

Responsabilitatea

Până la urmă ce înseamnă să fii responsabil? Despre cuvântul responsabilitate, vorbim des și în…

Învață să ieși mai ușor din zona de confort

Știm cu toții, deja, că a ieși din zona de confort, de cele mai multe…

10 modalități să trăiești din inimă

A trăi din inimă este incredibil de relaxant. Încetezi să folosești mintea pentru a analiza,…

9-motive-pt-care-simti-vinovatie

De ce simți vinovăție atunci când te pui pe tine pe primul loc

Alegerea de a te pune pe tine pe primul loc este un act de iubire…

ce-te-impiedica-sa-ai-o-relatie-buna-cu-tine

Ce te împiedică să ai o relație bună cu tine?

Eu și cu mine suntem cei mai buni prieteni. Sau nu? A avea o relație…

Chillosofia: Despre arta de abandon. Eu știu de ce te trezești obosit.

Astăzi, în rubrica Chillosofia, vorbim despre tine și abilitatea ta de a te ține de…

Calea corpului: practici somatice pentru intimitate

Îţi trăiești viaţa intimă prin corp. Parţial și prin imaginaţie sau contemplare, dar esenţial este…

Constientizari

Cum știi că ai făcut alegerea corectă pentru tine?

În călătoria vieții, arta deciziilor este un proces continuu de navigare printre oportunități și provocări.…

Ce face din noi creierul

Ce face din noi creierul!? Cu psihologul Dragoș Cîrneci prin labirintul minții umane

Anatomic, femei și bărbați, în mod evident, suntem diferiți, consecință a ceea ce numim dimorfism…

Rușinea: înţelegerea și depășirea umbrei noastre invizibile

Rușinea: înţelegerea și depășirea umbrei noastre invizibile

Rușinea este o emoţie profundă și complexă, resimţită universal, indiferent de cultură sau context social.…

Emoție sau dispoziție – diferențe esențiale

În lumea vastă a psihologiei și a studiului emoțiilor umane, există două concepte centrale care…

Pași de urmat când iei o decizie importantă

Înainte de a lua orice decizie, este bine să cântărești avantajele și dezavantajele. Iată câteva…

Iubirea de sine versus egoism

Iubirea de sine versus egoism

Oamenii se confruntă adesea cu dilema dintre iubirea de sine și egoism. Această dualitate provoacă…

Autosabotajul. Cum ne afectează și cum îl putem opri?

Autosabotajul. Cum ne afectează și cum îl putem opri?

Autosabotajul devine un termen tot mai cunoscut și discutat în zilele noastre. El se referă…

9 semne că te neglijezi emoțional

9 semne că te neglijezi emoțional

Responsabilitatea propriei îngrijiri emoționale Neglijarea emoțională este o realitate cu care mulți dintre noi se…

De ce ne e greu sa actionam

De ce ne e greu să acționăm?

Dificultatea profundă pe care o întâmpinăm în schimbarea gândului în acțiune devine o provocare și…

Depășirea anxietății de performanță

Depășirea anxietății de performanță

Toată lumea suferă de anxietate la un moment dat. Anxietatea este doar o parte normală…

Cele 7 reguli ale minții

Cele 7 reguli ale minții

Cu toții am auzit despre puterea minții și importanța unei perspective pozitive și optimiste asupra…

Superclișee diluzionale culturale Mitul Dedicației

Superclișee diluzionale culturale – Mitul Dedicației

”Nu putem iubi, urî sau dori, ci mai degrabă putem experimenta iubirea, ura și dorința.…

Sursele adânci ale neputințelor umane

Sursele adânci ale neputințelor umane

De ce ne sabotăm propriile visuri și cum ajungem să facem asta? Neputința este o…

Superclișee diluzionale culturale Mitul Salvatorului

Superclișee diluzionale culturale – Mitul Salvatorului

  ― Deci Făt-Frumosul nostru, născut magic de tânăra nevastă de împărat lăsată singură acasă,…

Superclișee diluzionale culturale Mitul Raționalității Omului

Superclișee diluzionale culturale – Mitul Raționalității Omului

 ”Credem deseori într-un mod naiv că putem face – o convingere de care este cel…

Superclișee diluzionale culturale Mitul Dumnezeului Viu

Superclișee diluzionale culturale – Mitul Dumnezeului Viu

  – ”Iov” face parte din Vechiul Testament, aici fiind vorba despre un fel de…

Candice Dragota

Beneficiile psihosociale ale interacțiunii cu animalele de companie

Studiile științifice despre relația om-animal subliniază faptul că persoanele care interacționează cu animalele de companie…