Cunoaste-te

Drumul către o viață împlinită

Sensul vieții este o necunoscută încă din cele mai vechi timpuri, iar răspunsurile găsite până…

Gestionarea emoțiilor dureroase

Emoțiile dureroase fac parte din viața noastră, dar cum le gestionăm poate face diferența între…

Superclișee diluzionale naturale – Limita conceptuală

– În mod clar, așa cum spune și Platon în mitul peșterii, toate acestea fac…

Ce Este Copilul Interior și De Ce Este Important?

Copilul interior este o metaforă psihologică care ne ajută să descriem și să înțelegem partea…

Superclișee diluzionale naturale – Dorința de mai mult

Dar pofta de câștiguri Pe mulți bărbați îi duce adesea la pieire… Căci nici o…

Vindecarea prin artă: Beneficiile artei asupra sănătății noastre

Arta este un limbaj universal care ne permite să explorăm și să exprimăm emoții, gânduri…

Cum ieșim din Triunghiul Dramatic?

În viața fiecăruia dintre noi, există momente în care suntem prinși într-un joc al dramelor,…

Cum ne afectează și cum putem depăși singurătatea

Singurătatea este mult mai mult decât starea de a fi singur sau izolat fizic. Ea…

Dăruirea și efectul pervers al normei sociale

A fost odată ca niciodată, că de n-ar fi fost nu s-ar povesti, o fetiță…

Transformă sensibilitatea într-un punct forte

Sensibilitatea este o trăsătură prețioasă și adesea subevaluată, mai ales într-o lume care adesea promovează…

Strălucirea interioară: Secretul fericirii și succesului

În lumea plină de agitație de astăzi, adesea ne aflăm în căutarea strălucirii din exterior,…

Cum experiențele noastre personale modelează interacțiunile cu ceilalți

Fiecare dintre noi are o poveste de viață unică, o colecție de experiențe și întâmplări…

Cum să gestionăm instabilitatea mentală în situații sociale

Instabilitatea mentală poate fi o provocare semnificativă pentru multe femei în situațiile sociale. Însă, înțelegând…

Beneficii emoționale pe care le resimți atunci când te muți în casă nouă

Mutarea într-o casă nouă este unul dintre momentele semnificative din viață, care poate aduce cu…

Eliberează-ți potențialul: Scapă de gândurile și emoțiile negative!

Îngrijirea sufletului tău este la fel de importantă ca și îngrijirea corpului fizic. Înțelegerea și…

Cum poate vindecarea copilului interior să schimbe viața ta

Viața adesea ne poartă prin provocări, traume și experiențe care lasă amprente adânci în sufletul…

Fericirea : O cauți până o găsești sau o creezi?

În căutarea răspunsurilor la întrebările noastre profunde despre fericire, ne găsim deseori prinși  între așteptările…

Sferele subtile ale percepției umane: simțuri, supersimțuri și emoții

Lumea înconjurătoare este un dans complex de stimuli și senzații care interacționează cu percepția noastră…

3 lucruri pe care poți să le faci pentru a deveni cea mai bună versiune a ta

Fiecare dintre noi aspirăm să devenim cea mai bună versiune a noastră – să ne…

Dependențele – Gaslighting: distorsionarea realității și manipularea psihologică

Termenul derivă din numele unei piese de teatru din 1938, Gas Light, ecranizată apoi cu…

Intimitate și conexiune în era digitală

În era tehnologiei și a conexiunii online, menținerea unei intimități autentice și a legăturilor profunde…

Fii conștientă într-o societate inconștientă: 5 pași pentru o viață autentică

Într-o lume plină de stimulente și informații, este ușor să te pierzi în tumultul cotidian…

Cum să ajuti la schimbarea minții autocritice: Explorarea din perspectivă psihologică

Fie că suntem conștienți de asta sau nu, critica de sine poate avea un impact…

10 trucuri psihologice eficiente pentru o viață mai ușoară

Viața poate fi plină de provocări și momente dificile, însă cunoașterea unor trucuri psihologice eficiente…

Navigând printre culorile genului: Non-binaritatea și fluiditatea de gen

Într-o lume în continuă evoluție, conceptele tradiționale despre gen sunt supuse reevaluării profunde. Non-binaritatea și…

Gestionarea tulburării bipolare în timpul facultății de psihologie: Recomandări pentru succes

Tulburarea bipolară este o afecțiune mentală caracterizată prin schimbări extreme de dispoziție, cunoscute sub numele…

Dansul chakrelor: Echilibrare emoțională prin chakra dance

În căutarea unui echilibru emoțional și a unei conexiuni profunde cu sine, multe femei se…

Dansul picăturilor: Beneficiile terapeutice ale plimbării prin ploaie

Plimbarea prin ploaie poate părea ca o provocare, dar din perspectivă psihologică, este o oportunitate…

Creșterea prin învățare Beneficiile educației continue

Creșterea prin învățare: Beneficiile educației continue

În lumea modernă în continuă schimbare, educația continuă a devenit esențială pentru dezvoltarea personală și…

de-ce-ar-fi-bine-ca-tinerii-să-facă-psihoterapie

Terapeutul meu e în concediu? Ce pot să fac?

Mulți dintre noi ne bazăm pe ședințele regulate de terapie pentru a naviga prin complexitățile…